臨近高考，很多考生經常出現心悸、厭食、失眠多夢、貧血甚至恐慌的現象，然而父母卻比考生更焦慮，這大概也是一大「中國特色」。這些焦慮的父母，千方百計的想法子給孩子補充營養，盲目進補忽視孩子的體質，過度關心孩子身體等。這些心懷好意的父母助考反而還會拖孩子後腿！下面就和大家說說助力高考千萬要注意的三大誤區，一起來看看吧。
助力高考，家長切記莫入三大誤區！
誤區一：考前進補最有效
很多家長認為補充營養最好的方法是多吃保健品，希望能快速的達到補充營養的目的。營養也好，知識也罷，不管是什麼東西，都是要靠日積月累的，臨時抱佛腳和考前盲目進補都是一種誤區。
而且，保健品也不是萬能的，有些考生還會因為身體無法適應，不僅吸收不了這些營養，還會出現嘔吐、腹瀉、上火、過敏等病症，往往適得其反。
誤區二：肉類唱主角
考前的精神壓力和學習的消耗，有些考生會出現營養跟不上的現象。不少家長都會擔心孩子出現營養不良的問題，各種佳餚美味層出不窮，甚至還有每天大魚大肉、山珍海味的，卻忽略的孩子的腸胃負擔。如果考前每天都是大魚大肉，很容易造成腸胃不適，導致腹瀉、食欲不振等現象。
而且，吃得油膩、太撐反而會造成成腸胃疲勞，食物在腸胃中消化會讓人體大腦的血液供氧減少，會導致大腦遲鈍，思維不敏捷。
因此，考前飲食大魚大肉，以雞鴨魚肉為主也是一種誤區，健康合理的飲食才是正確之道。學習時消耗的能量主要是糖類，並不是脂肪。血糖才是大腦工作效率的關。所以，適當提高血糖，有利於複習考試。低脂，則是因為夏季過食油膩會傷脾胃。
誤區三：食譜變化大
有部分家長喜歡在高考前給自己孩子準備一頓特別的飯菜，這是考前大忌！原因在於，腸胃對於食物有一定的適應期，食譜突然改變，這反而容易影響身體狀態，甚至導致腹痛腹瀉。
對考生而言，日常的生活規律最好不要改變，當保持平常飲食即可。且考前要少吃容易產氣、產酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸飲料等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
什麼是兒童戀物癖？3個方法改善孩子戀物行為
我們經常看到一些小朋友很喜歡抱著自己嬰兒時期用過的裹毯或小熊娃娃，明明很破舊了，卻走哪帶到哪，從不離手。還有很多小朋友一到睡覺的時候就尤其喜歡用毛毯挨臉蹭脖子，仿佛只有挨著毛毯才睡得著。小朋友為什麼會對這類物品這麼執著呢？這就是所謂的「戀物癖」嗎？下面就來給大家說說小朋友「戀物」這件事，一起來看看吧。
什麼是兒童「戀物癖」？
兒童的戀物情結有別於成人的特殊戀物癖。成人的戀物癖是指會在拿到特殊物品的時候某種興奮感，因此而產生的收集癖與玩物癖。但是寶寶是對於一直陪伴自己的娃娃、小被子、奶嘴的依戀，這屬於對小孩尋找安全感的慰藉而非興奮感，不等同於我們所說的成人戀物癖。
兒童「戀物癖」通常會發生在6個月至3歲之間，離開媽媽的懷抱後的各種恐懼，造成孩子們會選擇一種最熟悉的物品來給自己進行心理上的安慰。
改善孩子戀物行為，家長怎麼做？
1、給寶寶高質量陪伴
空出時間多陪孩子一起玩，平時多多關注孩子的眼神，多和孩子親吻和擁抱，讓孩子確確實實感受到父母的愛，不要讓孩子處於恐慌的狀態是最直接有效的辦法。
2、擴大遊戲的範圍
如果孩子對一個玩具有很大的「迷戀」，那家長就可以利用這個玩具，進行各種各樣的遊戲。喜歡玩具車的孩子，父母可以幫他用紙箱子給車建一個隧道等等，這些遊戲都是有效分散孩子注意力的好方法。
3、製造孩子遠離「寶貝」的機會
比如讓寶寶擺脫奶嘴，爸爸媽媽可以跟寶寶輕聲細語的說：哇，你看奶嘴都髒了，我們拿去洗。然後慢慢拉開寶寶和奶嘴的距離，並且逐步拉開和奶嘴的分離時間。
孩子戀物，家長需注意這個細節
不要大聲對孩子訓斥，強迫他把物品放下。更不要把孩子的心愛之物偷偷丟掉。那樣的話孩子心理上的剝奪感會更加強烈，焦慮會加深，對物品對執著會更嚴重。
在學術上，孩子執著於某個物品的行為可以看出孩子將來處理事情的集中能力，處理得好反而是件好事。依戀物品無須特別處理，上學開始集體生活以後，之前的「戀物癖」就會自然減少直至消失。如果學齡孩子還戀物，此時務必不能拖延，需要儘快去正規醫院進行專業檢查，由醫生進行判斷診治。
嬰兒什麼時候可以吃鹽？
營養學家研究表明，寶寶對食鹽的敏感度要高於成人，當食物中食鹽含量為0.25%時，成人可能感覺不到咸，而嬰幼兒卻完全可以感知到鹹味。人類對於食鹽的敏感度會隨著年齡的增長逐漸降低。
那嬰兒什麼時候可以開始吃鹽呢？
中國營養學會對6個月以內的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，母乳或配方奶粉，以及嬰幼兒自身代謝的儲存等，就能提供生長所需的足量鈉。
所以，從營養指南的角度，6個月內的寶寶，建議輔食中不添加食鹽成分，以清淡飲食為主。6個月以後，可以考慮適當添加一點食鹽，1周歲以下的寶寶每日的鹽量不應超過1克，月齡越小，用量越少。1歲以後的寶寶可逐漸增加到每日食鹽2克左右。
林另外，父母不能以自己的口感給孩子的食物中放鹽。因為成人對於鹹味的耐受已經形成，通常父母感覺鹹淡合適的時候，對寶寶來說可能已經很咸了，1歲內的寶寶不會通過說話表達自己的想法，這樣時間長了，寶寶就對這個鹹度產生耐受，從主觀上也就認可了這個鹹淡度。
太早吃鹽不利於孩子的成長。因為寶寶的腎臟功能還未發育完全，不足以滲透過多的鹽，攝鹽過多會加重腎臟負擔，影響生長發育。攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，降低口腔對細菌、病毒的防禦功能，所以吃鹽多的寶寶比較容易感冒。另外，吃鹽多，口味重，長大後還可能引起慢性高血壓疾病。
夏季常見的傳染病有哪些？6個預防方法要記住
夏天到了，在這個炎熱的季節，小朋友偏愛的冷飲活躍了，家長都知道夏天不能貪吃冷飲，特別是小孩腸胃比較脆弱，容易拉肚子，卻不知道夏季也是各種傳染病高發季節。那麼，在夏季有哪些兒童常見的傳染病？預防傳染病的方法有哪些？下面就和大家說說夏季兒童常見的傳染病及預防，一起來看看吧。
寶寶六個月後為什麼要吃輔食？
母乳是寶寶最好的食物，做為母親千萬不要對自己的寶寶吝嗇，要堅持母乳餵養，但是這並不是就意味著，母乳餵養的時間越長越好。我們古人有一句話叫「物極必反」，母乳雖好，但是也不能久喂，寶寶總是要長大，總是需要自己獨立，增加添食就是寶寶獨立的開始。