毛巾作為日常生活中不可缺少的用品。也許是太過平常的緣故，人們一般對毛巾的使用、挑選、放置等方面都顯得過於隨意，殊不知，如果不正確使用毛巾，會降低你的生活質量，甚至會影響到你的健康。科學試驗證明，錢幣、床上用紡織品、毛巾類產品是疾病傳染的三大間接傳播媒介。那麼，毛巾在選購和使用上要注意什麼呢？
毛巾產品種類繁多：
依用途分為：浴巾、擦臉巾，干發巾，廚用毛巾、海灘巾、兒童毛巾、空調房用巾等；
依款式分為：螺旋、割絨、素色、印花，還可以加上緞檔、緞邊、繡花、貼花、排須、鑲嵌等多種工藝手段，好的毛巾用料考究，縫邊精細，精緻耐看耐用。
健康863專家建議您從以下六個方面來鑑別毛巾的質量：
1.質感蓬鬆，手感柔軟：這樣的毛巾給人一種舒適享受的感覺，摸在手裡富有彈性，貼在臉上如春風拂面，給人以一種情纏意綿的感覺，毛巾切忌干硬，以免傷了您的皮膚。
2.色彩鮮艷：無論是印花或素色毛巾，只要用料講究，工藝到位，一定是非常亮麗，一眼看去就有一種新鮮感，切忌購買色舊的毛巾，因為這種毛巾一般工藝簡單，用料很差，有礙健康。
3.圖案清晰，印刷精確、飽滿、新穎，富有時代感：毛巾除了實用，還是一種藝術品，栩栩如生，是一幅畫，是一種裝飾，給人一種精神享受，放在房內任何一個地方都不會煞風景，切忌購買粗製濫造、形似神異的冒牌貨，以免降低您的品位，沾污您的居室。
4.高吸水性：毛巾對親水的要求特別強，毛巾揩過，水分擦乾，塵污去盡，這就需要有高質量的棉紗，先進的煮煉和印染工藝，完善的測試和檢驗手段，擦在臉上滑溜溜、不吸水、不去污的毛巾會影響您的生活質量。
5.款式新穎，製作精細；毛巾可以有各種各樣不同的款式，有螺旋、割絨、素色、印花，還可以加上緞檔、緞邊、繡花、貼花、排須、鑲嵌等多種工藝手段。這樣的毛巾一般用料考究，質量上乘，再加上精細的縫邊，橫平豎挺，恰到好處的商標縫製等等，毛巾看上去很高雅，挑不出毛病，讓人愛不釋手，切忌購買那些粗製濫造、無商標和確切產地的毛巾。
6.價格合理：價格反映價值，也反映成本和社會必要的勞動時間，工廠間的價格有高有低，但不能離譜，如價格大大低於價值，你得要小心，這裡面肯定有假，不是以次充好，就是另有所求。買毛巾追求的是貨真價實，切忌片面追求價低，而買到一條形似毛巾的廢品。
毛巾新品：
1.竹纖維毛巾：具有很強的韌性，質地柔軟，抗菌除蟎，清熱解毒親膚性強，天然環保。竹纖維因其具有良好的透氣性、吸濕性，和獨特的回彈性，瞬間吸水性，被譽為「會呼吸的生態纖維」；
2.彩棉毛巾：彩棉又有「植物羊絨」的美譽，彩棉的棉鈴成熟時可直接開出黃、棕、褐等多種顏色的棉花，這些色彩完全為自然形成，在加工過程中無需使用化工染劑，因此，纖維表面的蠟質未被消除，成品的色彩給人以柔和自然、平靜醇和的視覺感受。彩棉的天然色彩，保證了彩棉織物從種植到加工整個製作過程的「綠色零污染」，避免了對人體的危害。
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使用小貼士：
毛巾購買有常識，使用也有學問。
1.新毛巾不要直接使用，應該將新毛巾用水洗淨後再使用。這是因為毛巾在商場陳列時，可能被很多消費者接觸過，直接使用是不衛生的；
2.使用過的毛巾應經過清洗、晾曬、乾燥後再使用，才符合衛生健康的要求，如果未經洗淨乾燥而一再重複使用，甚或多人共享，那麼細菌傳播機會就會大增，並有可能導致交叉感染。我們國家的衛生組織還專門有過發文，提倡消費者個人使用毛巾的數量為男三條女四條；
3.毛巾放置處應保持通風乾燥，以預防起斑點或滋生各類細菌，增加毛巾使用壽命；
4.家用毛巾勿使用漂白水漂白，以免傷害肌膚；
5.毛巾應及時更換。任何產品都有使用期限，毛巾為纖維織物，屬有機物，其使用期限一般為3個月。
所以應根據使用時間及時更換毛巾。如果毛巾產生霉點或變干變硬，要立即調換。
6.每個人都必須有自己專用的毛巾，並根據需要配置不同用途的毛巾產品。面巾、浴巾、吸水包頭巾、運動毛巾等都應該分開使用；
7.毛巾用完後要及時清洗乾淨，每星期消毒一次，最好及時烘乾或曬乾；
8.毛巾變油膩後，可用鹽水洗。
消毒小貼士：
毛巾上常常沾染有人體分泌物，這其中就有許多的致病性微生物，如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球茵及黴菌等，因此，提倡每星期消毒。消毒方法有以下幾種：
1.蒸煮消毒法。把毛巾先用開水煮沸10分鐘左右，然後再用肥皂水清洗，晾乾後就可以使用了；
2.微波消毒法。將毛巾清洗乾淨，摺疊好後放在微波爐中，運行5分鐘就可以達到消毒目的；
3.高壓蒸氣消毒法。將毛巾放入高壓鍋中，加熱保持30分鐘左右，就可以殺滅絕大多數微生物；
4.化學消毒劑消毒法。消毒劑可以選擇稀釋200倍的清洗消毒劑，將毛巾浸泡在溶液中15分鐘
以上，然後取出毛巾用清水漂洗，將殘餘的消毒劑去除乾淨，晾乾後就可以再次放心地使用了。
毛巾褪色也會影響健康
毛巾為什麼會褪色？褪色的毛巾對人體又會有什麼樣的不良影響呢？市環保局工作人員告訴記者，毛巾褪色是因為使用的染料色牢度差。目前，紡織業的染料主要分為活性染料、還原染料以及直接染料等三種。前兩種染出的毛巾顏色鮮艷、色牢度較好，並含有環保成分，但是價格十分昂貴。而直接染料的成本僅是前兩種染料的十分之一，所以多為一般小企業、小作坊所選擇。直接染料中的有效成分為芳香胺物質，據市第一人民醫院張醫生介紹，芳香胺是歐盟禁用的24種致癌物之一，當人體與含有此類物質的織物長期接觸後，易被皮膚吸收，誘發癌症或過敏，其致癌作用可在人體內潛伏長達20年。
目前，許多市民選擇毛巾的標準大都是憑手感，很少看標籤，因為標籤大同小異，幾乎都寫著100%純棉。業內人士指出，標有100%純棉的未必真的是100%，有不少毛巾混有其他織物，通過處理後會變得異常柔軟。所以在選購毛巾的時候，市民們一定要睜大眼睛。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
謹防拖鞋成為家庭衛生的死角
很多家庭都會為客人準備客用拖鞋，在給客人帶來舒適的同時，它卻成為了被忽視的衛生死角。
日前進行的調查顯示，3308名被調查者中，98.2%的人認為，應當給客人準備專用的拖鞋，只有1.8%的人認為不應該。而且86.8%的人認識到了，不給客人準備專用拖鞋會傳染疾病，8.8%的人還認為給客人準備拖鞋是一個家庭文明的象徵。
但在實際生活中，只59.3%的家庭有客人專用拖鞋，26.5%的家庭給客人穿沒有在家的家人的拖鞋，還有14.2%的人是把自己的拖鞋讓給客人穿。也就是說，近五成家庭並沒有給客人準備專用的拖鞋。「不給客人準備專用拖鞋是害人害己的做法。」中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所副主任技師曲建翹說，拖鞋是細菌叢生的地方，其中大多數是有害細菌，也是傳播疾病的最主要途徑之一。就拿現在我們正在使用的棉拖鞋來說，腳與鞋子接觸時間長了，容易出汗，在家洗完澡後也會沾有水，溫暖黑暗潮濕的棉拖鞋內就成了細菌滋生繁殖的「沃土」，能導致腳臭腳氣等，可能在家人間相互傳染，也可能傳染給穿你拖鞋的客人，同時客人的腳氣也會通過拖鞋傳給你，所以主人客人混用拖鞋非常危險。
為什麼不給客人準備拖鞋呢？調查也顯示，53.2%的人認為家裡很少來客人，所以準備幾雙拖鞋比較浪費，26.5%的人認為給客人準備拖鞋太麻煩了懶得洗，選擇家裡沒地板不需要拖鞋和節約的人也占到11.5%和8.8%。中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會主任宋廣生說，如果家裡客人少，條件允許的話，選用鞋套來代替拖鞋其實更好，算下來平均幾分錢，還比較划算，節約儲存空間，既免去了客人擠在門口脫鞋的尷尬，也省了拖鞋不夠用的麻煩，還能避免交叉感染。
對於有客人拖鞋的家庭，客人拖鞋的清洗也是有講究的。調查顯示，22.1%的家庭從來沒洗過客人拖鞋，35.4%的人只是想起來清潔一次，1周清潔1次的和1年清潔1次的人分別是11.5%和12%，只有19.5%的人是用1次清潔1次。也就是說近五成人幾乎不清潔客人拖鞋。「客人拖鞋的清潔頻率要看使用的頻率。」曲建翹認為，客人用過的棉拖鞋最好是拿到太陽下曬曬，用紫外線消毒，如果是塑料拖鞋，建議根據使用頻率，隔一段時間用84消毒液清潔一次。宋廣生主任也建議，棉拖鞋可以直接放在洗衣袋裡，用洗衣機清洗，如果不方便用洗衣機清洗，還可以用舊牙刷刷洗。此外，儘量每周曬曬拖鞋，用陽光中的紫外線能殺死不少病菌。棉製的拖鞋如果質量好，可以清洗後再儲藏好，但最好不要讓拖鞋超期服役，用一年左右就該換了。
10個好習慣讓你們一直熱戀中
設想你走在下班的路上，行人匆匆擦肩而過，你突然看到一對洋溢幸福氣息的戀人走過來，兩個人的手緊緊握在一起，空氣中都散布著他們的甜蜜和美好。你的感覺是什麼呢？看一眼就匆匆走過？還是撇撇嘴表示鄙夷但是整個晚上都憤恨著：他們為什麼這麼幸運？如果你的反應是後者，那麼你更應該反省內心：面對感情穩定幸福的一對兒，你很難強迫自己不去嫉妒，你是否正在為了維護自己的戀情而焦頭爛額呢？
鼓勵和讚美最重要
男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互相讚美對方的優點，隨著關係固定下來，最初的溫度略為下降之後，人們對這種事情就做得少了，儘管兩個人仍舊十分傾心於對方，但是已經不會再大聲地說出讚美和鼓勵的話。
如果缺乏真心的讚美和鼓勵，那麼最初的讚美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大降低，直接導致的結果就是兩人的感情聯繫變得薄弱。
因此，必須多多鼓勵對方，把他當作一個值得讚賞的對象，告訴他你對他身上的某個特點非常著迷，尤其是男性引以為豪但是很少能了解別人的看法究竟怎麼樣的方面，比如他良好的社交能力，不為人知的小癖好，甚至是他健美的身體。
舉例：27的凱琳在這方面非常有心得：「每次看見男朋友穿上西裝，我都會告訴他西裝最適合他，還有他的嘴唇的形狀非常性感。當我這樣說的時候，可以明顯看出他整個人都顯得精神煥發。」讚美還有一個妙處就是它會被傳染，經常給對方打氣，他也會習慣於尋找你身上的閃光點並給予鼓勵和讚賞。
想要什麼你就說
舉例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。每當他忘記的時候，她就會氣惱，不好好睡覺，甚至裝病哭鬧。而她莫名其妙的丈夫只會不斷地問她：你到底哪裡不舒服？
相信這一齣戲劇場面你並不陌生。很多女人都跟娜娜一樣，希望丈夫或者男朋友是一個超感知能力者，不需說明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動，但是，世界上有這種感知能力的人真的是鳳毛麟角，他們不能在你的心裡裝上竊聽器，隨時破譯你的心聲。如果他們知道你在等著他破譯，只會讓他們哭笑不得。
在良好的情侶關係中，這種猜心遊戲是堅決擯棄不用的，最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎。需要什麼、苦惱什麼、希望對方說什麼做什麼，都是直接說出來的為好。你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而鬱悶，容易引發矛盾和衝突。
無傷大雅的癖好可以無視
夫妻或情侶長期生活在一起後，屬於個人的習慣和癖好都會展現在彼此面前，無論他多麼讓你心神蕩漾，共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端。他可能每天早上都一邊吹口哨一邊打領帶準備上班，也可能永遠把用過的浴巾扔在地板上。無論是多麼奇怪的小癖好，明智的女人都應該選擇統統無視。你很快會發現對這些小事情睜一隻眼閉一隻眼對你們的關係絕對是利大於弊。既然已經是多年形成的習慣，那麼絕對沒必要在這種事情上浪費時間大起干戈，不要因小失大。
舉例：張丹丹的男朋友習慣一邊開車一邊跟著收音機的音樂在方向盤上打拍子，剛開始的時候這種習慣並沒有引起她的注意，但是時間長了她感覺難以忍受，恨不得用頭去撞車窗。「但是我習慣把眼光放開一些來看這個問題，他有那麼多我喜歡的優點，怎麼可能被這個小小的有點可笑的怪癖掩蓋住呢？在這件事情上糾纏是得不償失的。」
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親密不應該流於形式
在愛情中，表達彼此愛意的最初都是從親吻開始，應該注意的是，不要因為接觸久了，就把親吻當作做愛前的例行公事，要重視你們的每一個吻，每次接吻的時候都要真誠而溫柔，永遠像你們第一次親吻的時候一樣懷有激動和喜悅的心情。吻是一種很奇妙的行為，可以很好地表達出一種「我對你愛不釋手」的情懷，對方會感覺你深深地被他吸引，同時他的愛也是你所渴望的。
另外，增進感情的方法並不只限於親吻，兩個人在一起的時候應該多用撫摸或其他的身體接觸來表達感情。有的情侶習慣在任何時候都手牽手，即使在兩個人睡著了以後也不分開，這是一個值得借鑑的習慣，可以讓你們之間的默契和溫情保持在一個細水長流的穩定水平上。
每天至少聯繫一次
如果每天下午你都會收到伴侶的一個簡訊，你會不會感覺很幸福？也許你們晚上就會見面，但是無論如何他都會保持這個習慣，哪怕只是寥寥的幾個字。這個簡訊成了你們之間感情的紐帶，讓你知道他百忙之中心裡還惦記著你，還有什麼比這更讓你感動的呢？在關係牢固的戀人中間，這種做法非常普遍，他們不會讓彼此失去聯繫，哪怕是一天也不行。現代社會生活節奏緊張，工作壓力繁重，很有可能兩個人接連幾天都不能見面，無論是電話簡訊、電子郵件甚至是枕邊的一個小小字條，無非是想表達：儘管我們不能見面，但是我們的心永遠在一起。
快樂可以自己創造
經常穿梭於各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好，真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關係網中尋找安全感，在兩個人的世界裡，他們一樣自得其樂。
真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻，他們在一起就很好，不需要其他人來打擾，不依靠任何活動和遊戲就能滿足。
真的可以做到嗎？可能你不相信，一對有默契的情侶可以幾個小時坐在沙發上各看各的書，或者聊他們的白日夢，甚至就是坐在一起沉默地思考，並不需要製造話題，也不需要什麼背景音樂，因為對他們來說，能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。
大膽追求激情
一成不變的日子讓人乏味，夫妻生活更是如此，積極的伴侶不會忽視這個問題。美滿的夫妻生活特別有助於促進感情，兩個人都有義務開發新的情趣，讓兩個人的激情永不消退。
經常變換花樣會讓彼此之間獲得更大的歡娛，同時讓彼此更了解對方的需要，讓兩個人真正地達到身心合一。在這個方面兩個人的交流更加重要，應該放下羞怯的心理，坦誠積極地追求美妙新鮮的感覺，這樣才能幫助愛情歷久彌新，堅定持久。
愛情也需要檢查進度
並不是要求兩個人每個星期開一次例會，討論最近愛情方面的投入支出等等是不是按時按量地完成了，也不是說，當不安全感或摩擦產生的時候就要展開批評和自我批評，兩個人對感情能夠開誠布公地討論並把握進度是很有必要的。經常總結你們的表現和內心的想法可以幫助你們找出愛情路途上的小小不平並隨手解決掉，這是很多親密伴侶經常採用的方法，值得學習。
舉例：茉莉習慣在兩個人都很放鬆的情況下進行一個小小的談話，她和丈夫把這個叫做「民主聯盟」，他們把近期以來積聚的感受和想法特別是不愉快的想法統統講出來，所有可能影響兩個人感情的不快都能夠得到宣洩和消除，這是一種積極的方法，可以預防兩個人各自關閉心靈引起的危機。
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永遠彼此尊重
如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經亮起紅燈，只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺，那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該儘量克服的壞習慣。
儘管很多時候你需要很大的力量克制自己不發表意見，但是一個好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時候你的伴侶確實表現得愚蠢，那麼不妨換個立場考慮，如果你受到對方的搶白或嘲笑，你必然感覺受到了傷害，這種力量作用到對方身上他受到的打擊是相同的。應該學會克制，保留對方的自尊對你們的關係很重要。
沒有必要完全透明
誠實是兩個人相處中最應該遵守的品性，但是這並不代表所有的事情上你都要表現得過於真實，因為很多時候真話並不是那麼美好，很可能會對你的伴侶造成傷害。舉個例子，巍巍的男友讓她給自己的身材打分，按照1到10分的標準，巍巍直言不諱地說可以打7分，儘管她不是故意的，但是她的男朋友很有失敗感，這就是讓人難以接受的真話的最大害處。
怎樣才能把握好真實和善意的不真實之間的尺度呢？什麼時候該說真話，什麼時候應該輕描淡寫？最有效的辦法就是在開口說話之前，先設想一下如果換成你來提問，你會希望他說出什麼樣的答案，如果跟你打算說出的回答一樣，你會感覺高興還是受打擊？如果是後者，那麼很明顯你絕對不可以按照這種方式回答。
另外要注意的一點就是不要對伴侶不想說的事情刨根問底，可能不這樣做你會感覺不甘心，但別忘了，他們不想說的原因是他們也知道真話不一定全是美好的。