「你的臉洗乾淨了沒?你每天在做的卸妝洗臉,是否真的做對了?」對於不少妹子都沒有正確清潔面部的錯誤想法和問題,在這裡強調一下潔面的五個關鍵小細節。
細節一:如何判斷臉部彩妝是否洗乾淨了?
洗卸完之後,用化妝棉沾水做擦拭檢查是否有殘妝污垢殘留,或是在保養時保養品內含有界面活性劑,碰到彩妝就會溶開可檢查是否有彩妝色料殘留。另外,洗完臉後可近看毛細孔,通常洗完臉後一定都會有小毛孔,在素顏的狀態有一些很明顯,擦乾之後細小毛孔里有阻塞就是沒洗乾淨的徵兆。
細節二:洗淨後的清爽感和滑溜感,哪個更重要?
有些產品強調洗淨後的清爽感,有些訴求滋潤滑溜感,哪種才是最好的?
洗完臉後不擦任何保養品30分鐘內做檢查。選用乾爽感潔顏產品時要注意的是,若過了30分鐘後,肌膚就由乾爽轉變為緊繃,那就表示潔顏產品的洗淨力對肌膚來說太強了。最適合肌膚的應該洗後不乾澀、不緊繃,且肌膚感覺滑順不過度滑溜;因為造成洗完臉後的滑溜感原因可能有三:1、洗面奶中有添加油脂,避免洗完臉乾澀,所以摸起來滑滑的。2、洗面奶偏鹼性,所以會有滑溜感。3、有添加矽油或相關滑順劑。除了第一點之外,其它兩點對於肌膚來說都無益處,因此不建議大家盲目的追求太有「滑溜感」的洗面奶。主要是依照洗完臉後皮膚給你的感受,來體認產品與你的合適度。洗後的觸感以不會太乾澀,洗完臉後30分鐘還是悶悶乾乾、或是很快出油,就有可能不適合。但重點還是洗完臉後儘可能快速做基礎的保養為佳。
細節三:乾性肌膚怕乾燥,早上只用清水洗臉可以嗎?
有些人在睡覺之前,如果有擦一些不適合在白天使用的藥物在皮膚上,就需要透過洗臉清除藥物殘留。然而,真的肌膚是極微乾燥型的人,則是真的可以清水洗臉即可,更重要的是洗完臉後,儘快做適當的保濕。
若晚上睡覺前有做好徹底清潔,則早上只用清水洗臉是可以的,主要是因為晚上睡眠並不會受到外在環境的刺激和污染,只會有肌膚的皮脂分泌;而乾性膚質的皮脂分泌量又較低,因此可以只要用清水洗臉就可以。若有感覺T字部位油脂分泌量較高,則可以使用潔顏產品作局部清潔。
細節四:添加了去角質成分的洗面奶,是否不用再做去角質?
使用標榜有去角質功能的產品,象是化學性的酸類成分或物理性的按摩柔珠類型,就真的不需要每周進行去角質動作。但主要選擇成分溫和、顆粒細柔的產品,並且一個月只要再做1-2次去角質即可。但雖然訴求如此,還是需透過肉眼判斷,在污染的生活環境下黑頭白頭粉刺增加,膚色不均勻、黑黑黃黃的就必須進行去角質。但還是以油性或混合性肌膚較為適合,乾性或敏感性者可穿插使用,例如七天選一天使用即可!
細節五:選擇冷熱交替的方式洗臉,是正確的嗎?
使用低溫的水洗臉,對於髒污、油脂的溶解度不佳,而太高溫的水用在肌膚上,又象是在煮肉,可能使肌膚中蛋白質變化造成提早老化現象;因此一般建議洗臉時水溫約在30-35度。若想利用熱漲冷縮的道理來縮小毛孔,建議可以在洗完臉之後,全臉輕輕潑上3-4次冷水,來達到緊實肌膚的效果。冷熱交替的方式,也許會對血液循環較好,但洗臉方式都是見仁見智。原則上水溫不可太燙,才不會導致肌膚乾燥的狀況。
溫馨提醒:越油的膚質可以使用較溫熱的水,可達到去油效果(前提是沒有發炎長痘的狀態)。而敏感性或是易泛紅搔癢的乾性肌膚,可選擇比體溫更低的溫涼水來清洗,一方面不會洗去天然的肌膚油脂,不會造成乾澀緊繃的感覺。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
洗臉要分七步走:首先要洗手 潔面乳要揉出泡沫
洗臉太勤會破壞脂質膜
洗臉的目的是為了洗掉附著在皮膚上的塵埃、污垢和致病微生物,以及體表的油脂和汗漬。有時還需要清潔附在皮膚上的油彩、粉底、胭脂、眼影等彩妝類化妝品的殘留物,以保持皮膚腺體和毛孔的通暢,使皮膚正常的生理功能得以發揮。通常來說,每天洗臉的次數應當在2至3次。乾性或中性的膚質,兩次就足夠了;油性膚質可以中午增加洗臉1次;夏季比冬季增加一次洗臉的次數。
過多地洗臉不僅不能呵護正常的皮膚,還會破壞皮膚表面的脂質膜。脂質膜是由人體分泌的胺基酸、油脂、少量汗液以及鈣鎂等多種微量元素組成的一層薄膜,是人體天然的保護屏障,阻止皮膚內各種營養物質、水分的流失,防護各種理化物質對皮膚的損害及微生物的侵入。如脂質中的游離脂肪酸對鏈球菌、葡萄球菌有一定的抑制作用,青春期後皮脂分泌的某些不飽和脂肪酸可抑制一些真菌繁殖。每次洗臉後,皮膚本身就要經過一次脂質膜的重建過程,如果洗臉次數過多,脂質膜重建跟不上,皮膚就容易被外界環境中各種不良刺激所傷害,變得脆弱、容易衰老,出現一系列如皮膚乾燥緊繃、細小皺紋、脫皮、小紅點、刺癢、疼痛等令人不愉快的現象。
如何做到不用增加洗臉次數又能保持面部的清潔呢?我們可以在平時生活當中注意一些細節,比如:經常洗頭,保持髮絲清潔;不使用油性化妝品;避免進食過於甜膩、油脂多的食物;保證充足睡眠,避免情緒緊張,保持心情愉快;多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
不要把臉當成搓衣板
我們在日常生活中,經常看到有人洗臉時用很多的潔面乳,拼命的搓,一遍又一遍,搓出很多的泡泡才覺過癮。特別是有些臉上長痘痘的人,每次洗臉時恨不得洗上兩三遍,巴不得把臉上的油脂和痘痘全都洗掉。這樣猛洗的方式,對面部嬌嫩的皮膚來說未免太粗暴了些。要知道,用力過猛會傷害角質層,過於頻繁洗臉會使皮膚變得乾燥、粗糙。
有項調查發現,80%以上的女性洗臉方法都有錯誤或疏漏。很多皮膚問題也都是因為洗臉方法不正確、洗不乾淨造成的。即使用昂貴的化妝品,如果操作方法不對,同樣起不到清潔美容的效果。那麼,怎樣洗臉才正確呢?
下面介紹「七步洗臉法」。第一步:洗臉之前應先洗手,手上的髒東西,很可能會污染你的臉龐。第二步:用溫水濕潤臉部,這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。第三步:取潔面乳在手心充分揉出泡沫,潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多。第四步:輕輕打圈按摩15下,讓泡沫遍及整個面部,不要太用力,以免產生皺紋。第五步:清洗潔面乳,最好用流動的水清洗,有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好,宜輕輕地壓把水拭乾即可。第六步:照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳,有些女性髮際周圍總是容易長痘痘,很多就是因為忽略了這一步。第七步:雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環,這樣才算完成了洗臉的全過程。長期堅持,你會發現你的皮膚變白,變細膩了。
使用肥皂要看皮膚性質
肥皂,是一種表面活性劑型的清潔劑,具有中等強度的去油脂能力,洗後可有緊繃感,通常無護膚作用。添加了保濕劑、潤膚劑等保護皮膚成分的製品,含鹼量低,性質溫和,對皮膚刺激小。
根據PH值的不同可分為鹼性皂、中性皂、弱酸性皂; 不同膚質應該不同性質的肥皂。油性皮膚者選擇範圍較廣,甚至鹼性皂也可選用,中性皮膚者、缺水型乾性皮膚者宜選用中性皂、保濕皂、潤膚皂等,敏感皮膚者不宜選用含香料、色素或鹼性大的肥皂,缺油型乾性皮膚者則不宜使用肥皂。
因為肥皂去污能力強,對皮膚無特別的保護作用,使用後皮膚常常有緊繃感,會破壞人體自然分泌的水分、脂肪和皮膚細胞所需要的營養。雖然在正常情況下,皮膚具有中和能力,能迅速緩解這種緊繃不適感,但如果肥皂選用不當或使用過於頻繁,超過了皮膚的中和能力,會導致皮膚乾澀、粗糙,失去光澤和彈性。嚴重者還會有洗後刺痛或者瘙癢,可伴有脫屑現象,出現上述情況時,應減少或停止使用肥皂。
洗臉比保養更重要
洗臉比保養更重要
保養品對女性的重要性一向是眾所皆知的,但是對於肌膚來說,保養前的基本工作─洗臉,卻是更重要的。
而洗臉也並不是用力洗,就可以完全把臉洗得乾淨,因為不管你洗得多用力都好,都不一定會把深層肌膚的髒東西都洗掉,說不定反而還會傷到皮膚呢!
所以洗臉的時候,建議你用溫水,不論什麼季節都是用溫水,避免讓皮膚因為溫度差異,而感覺到刺激感。而洗面乳的選擇也是一樣的原則,還可以藉著配合著臉部按摩,讓皮膚的新陳代謝改善。
洗完臉之後,切記不要用力地將水份擦拭掉,應該是用按壓的方式,把臉上多餘的水份吸乾就可以了,因為皮膚的脆弱,過多的施力都會有傷害。再用化妝水將洗臉的時候,失去的水份給補回來。
保養品有沒有效果,其實洗臉也算得上是一個影響的關鍵,因為臉上的髒東西要是沒有去除乾淨,多好的保養滋潤,肌膚也沒辦法完全吸收,所以保養前的基本功不能忽略唷!
六種不同的洗臉方式 幫你美白祛斑祛痘
往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒,攪勻後將乾淨毛巾浸進其中,用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿,並用毛巾敷臉數分鐘,最後,用溫水洗淨面部。逐日1次,最好在晚間進行。
洗臉大學問抗老第一步
對一般膚質而言,臉部只需早晚清潔一次,如果偏油的膚質可多增加一次,膚質越干或越敏感的就不能超過兩次,才不會過度刺激。洗臉的水溫、洗面奶的使用方法都大有學問。