1、桔皮生薑消食：取7克左右的桔皮，加1塊生薑與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良。
2、檸檬治消化不良：用適量醃檸檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麥芽消食法：取9克生山楂、9克炒麥芽，加水煎服，可治積食及消化不良。
4、荸薺蘿蔔助消化：取20隻生荸薺、250克蘿蔔，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
按摩可以治療孩子盜汗嗎
按摩方法一
1、常用手法
（1）補肺經200次，清心經200次，補腎經200次。
（2）揉腎頂1分鐘，揉腎紋2分鐘。
（3）補脾經200次，退六腑200次。
（4）揉湧泉30次。
（5）捏脊5～10遍。
2、隨證加減
（1）心陰虛型：症見睡時汗出，醒則汗止、伴心慌，心煩，多夢，手足心熱，舌質紅，苔薄少津，常用手法加。
①清天河水100次，清肝經200次。
②按揉百會10次。
③按揉神門穴20次。
（2）肺陰虛型：症見睡時汗出，醒則汗止、伴咳嗽、氣短，痰少而粘，五心煩熱；舌質紅少苔。常用手法加。
①清天河水200次，揉小天心20次。
②清大腸100次，退六腑加至300次。
③揉豐豐隆0次。
（3）腎陰虛型，症見睡時汗出，醒則汗止，伴腰膝酸軟，腰痛，五心煩熱，舌紅少苔。常用手法加。
①補腎經加至400次。
②揉腎頂加至2分鐘。
③揉湧泉至100次。
按摩方法二
1、常用手法
（1）點按、彈撥足三里、足三里、太溪穴各1分鐘。
（2）患兒仰臥，家長以大拇指和其餘四指相對，揉拿四肢內側面2～5分鐘。
（3）患兒俯臥，家長以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、腎俞穴各1分鐘。
（4）以大拇指掐陰郄穴30次。
生活調理
（1）按摩治療本病的同時，還要查明病因、進行對症治療。
（2）增強小兒體質，注意飲食營養，多進高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。
（3）在按摩過程中，還可配合滋陰清熱止汗的中藥，以加強療效。
盜汗的食療方
1、黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。
2、核桃5～8個，去殼取核桃仁；五味子2～3克洗淨，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。每日2次。
3、黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。
4、黑棗50克，去核，同糯米100克煮成稀飯，可加糖，經常吃有效。
5、百合、蜂蜜各100克，蒸1小時後取出放涼，每日早、晚各服1湯匙，或用百合煮大米粥，吃時加蜂蜜，常吃效果頗佳。
6、黑大豆15克，浮小麥50克。將浮小麥用乾淨布包好，同大豆一起加水煮至大豆熟，吃豆喝湯。
7、豬腰1個，洗淨切片，加杜仲15克，水煮後吃腰子並喝湯。
8、活泥鰍200克，去腸雜及頭，油煎至金黃色，再加適量水煮熟，加鹽，吃肉喝湯。
9、白蘿蔔或雪梨500克，泡參100克，酌加少量水煮食，每日1次，分2日吃完，連吃15日左右。
10、甘草10克，大棗5枚，小麥30克，加清水2碗，煎至1碗，去渣飲湯。每日2次。
哪些疾病會導致盜汗？
由於甲狀腺功能亢進，分泌過多的甲狀腺素，代謝率增高，表現為神經興奮性增高，交感神經過度興奮可出現怕熱、多汗，也有夜間盜汗者。
盜汗可用哪些中藥良方治
治療：以滋陰清熱為主，可用更年安片、膠囊（內含熟地黃、何首烏、澤瀉、茯苓、五味子、玄參、珍珠母、浮小麥等藥），或用知柏地黃丸（含知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、丹皮、山藥等）。