艾灸的養生作用有哪些
1、調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。
2、溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。
3、調節陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
4、扶正祛邪：正氣存內則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。
這四種人不適合艾灸
1、過度勞累、飢餓或精神緊張患者不宜艾灸治療；此外，體質虛弱者不宜艾灸過強。
2、自發性出血或損傷後出血不止，或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸；眼區、項區、胸背部等慎灸。
3、孕婦及小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不適於灸療的重症患者也需慎用艾灸。
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中醫艾灸治療腳氣的方法
中醫艾灸除體濕治療腳氣
基於此，應當重視腳氣的影響對生活和身體所造成的破壞。中醫艾灸療法可有效祛除體內濕氣，緩解腳氣症狀。
有腳氣的人基本上屬於濕熱，體內的熱很重，腳氣就會非常旺盛。濕熱一旦形成，患者再有不正確的生活習慣，那麼腳氣是不請自來，千萬不要埋怨是別人給你傳染的。中醫對腳氣的治療方法，可採用中醫艾灸療法。
1、艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋。
2、擦乾腳。一定要擦乾。洗完腳必須擦乾，即使沒腳氣的人也應如此。
3、重點艾灸足三里、三陰交、湧泉穴、陽陵泉，特別是湧泉穴。
4、對腳氣的症狀治療，發癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發癢的，都可以用艾灸法。 一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。
5、在患處塗抹艾灰，會即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，堅持幾天就會痊癒，這個方法很靈驗。
6、腳氣有哪些症狀呢？腳趾縫有潰爛的，可以重點施灸俠溪穴。
7、有的人腳愛出汗，在穿過的鞋裡，放上艾灰包，吸濕效果很好。
8、 如有水泡，最好用針在酒精燈上燒紅然後刺破，在水泡處施灸。
艾灸能延年益壽 盤點艾灸五大功效作用
艾灸的功效作用
1、提高人體免役能力，益壽延年
《萬壽仙書》中講：「夫長生者，無不假靈草、木液、針砭、艾焫。其中所說的「艾焫」，就是使用艾火燒灼的手段。因此，古人將艾灸作為一種常用養生方法。《千金方》中講：「宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘、溫疾、毒不能著人，故吳蜀多行灸法，故云：若要安，三里常不干。」由此可見，古代吳蜀之地的人們普遍把艾灸作為一種提高人體免役能力、預防疾病、益壽延年的方法，並把三里穴作為重點穴來使用。
2、無任何毒副作用
《黃帝內經。五常政大論》中講；「大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九」。其含義是：毒性比較大的藥物或手段治病，只能去掉疾病的十分之六，毒性一般的藥物或手段治病，只能去掉疾病的十分之七，毒性比較小的藥物或手段治病，能去掉疾病的十分之八，沒有毒性的藥物或手段治病，能去掉疾病的十分之九。以上所謂的毒字，就是我們通常講的毒副作用。因此我們說，運用艾灸的方法對疾病進行治療，是一種無毒治病的綠色療法，既安全又有效，對人體不產生任何毒副作用。
3、具活血化瘀，促進血液循環的作用
氣與血是人體生命活動的主要物質基礎，二者是相互依存、相互作用的。因此，中醫學認為，氣為血之帥，血為七之母，氣行則血行，氣滯則血瘀。一切疾病產生的根本原因，都是因為氣血流通的不暢而逐漸形成的，因此通常採用的主要治療手段都是以理氣行血為宗旨。所以採用溫灸施治的方法對經脈和腧穴進行治療，可直接起到促進血液循環的作用，確有針藥所不及之功效。
4、具溫通經脈，疏風散寒的作用
中醫學認為，產生疾病的主要原因有兩個方面，一是內因，二是外因，內因是由於七情六慾的干擾，外因是由於虛邪賊風的侵入。虛邪賊風侵入的初期，病邪多滯留於體表或經脈，由於溫灸具有溫通經脈，疏風散寒的作用，因此，採用溫灸施治的方法對皮膚和經脈進行治療，可將滯留於體表的虛邪賊風疏泄出去，從而達到經脈通暢的效果。
5、扶正祛邪，具有防癌和抗癌作用
《靈樞•刺節真邪》中講「脈中之血，凝而留之，弗之火調，弗能取之。」因此，運用施灸的方法能使人體氣機通暢，瘀結自散，起到防癌作用。此外，《扁鵲心書》中講：「真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，灼艾第一。」 因此，運用施灸的方法，能對癌症病人的術後恢復起到扶正祛邪的作用。
刮宮後能艾灸嗎 刮宮後艾灸注意什麼
刮宮後女性做艾灸可取純淨細軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬的細草紙上，將其捲成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質地柔軟疏鬆而又堅韌的桑皮紙，用膠水或漿糊封口而成。
夏季艾灸六個穴位能保健養生
位於第二胸椎棘突下旁開1.5寸。艾灸風門穴，對肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾條在雙風門穴上，各溫和灸10～20分鐘，使脊背感到暖和，能預防和減輕感冒。