抵制針對女性的菸草促銷行為

5月31日是第23個世界無菸日,今年的主題是「性別與菸草:抵制針對女性的促銷行為」。

世界衛生組織提醒,特別關注菸草促銷和吸菸對婦女和女童的有害影響。指出女性青少年吸菸率上升的問題令人擔憂。據151個國家的數據顯示,約7%的女性青少年吸菸。

為提高全社會對吸菸危害的認識,保護和促進女性健康,我國各級衛生、愛衛部門將大力開展控煙宣傳活動,積極開展室內公共場所和工作場所禁止吸菸工作,做好大型活動、體育賽事和公益活動的控煙履約工作,全國醫療衛生系統也將帶頭創建無煙單位。

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不孕不育的原因—吃素

現在吃素成為一種的飲食風尚,越來越被人們接受,但是素不知常吃素也會有危害的,在這個不孕不育盛行的年代,很多人都陷入了生育難的一個問題,不孕不育的原因有很多,但是可知吃素與不孕不育也是有聯繫的,吃素也是不孕不育的原因嗎?下面就來了解一下。

吃素是不孕不育的原因

一、食素者脂肪的攝入量減少

有研究發現,肥胖適中的女孩較體瘦同齡女孩月經初潮先到,月經周期較有規律,而體瘦女孩初潮姍姍來遲後,較多發生月經紊亂甚至閉經現象,原因在於:女性體內的脂肪量會直接影響體內控制月經周期的內分泌調節。脂肪水平更會影響到卵巢分泌雌激素的功能,雌激素對促進第二性徵的出現,生殖器官的發育和完善,生育能力的具備和保持等都有具有非常重要的作用。

二、食素者蛋白質攝入量偏低

蛋白質是組成一切細胞的主要成分,是生命活動的物質基礎。動物類蛋白食物含人體必需的胺基酸,營養豐富、全面,生物價值高,易為人體吸收合成人體蛋白質,這是植物類蛋白食物遠不及的。如長期單純的素食,攝入蛋白質不足,既可使人體蛋白質、碳水化合物、脂肪比例紊亂,還可引起人體的負氮平衡(蛋白質人不敷出),造成人體消瘦、貧血、消化不良、精神不振、記憶力下降、性功能和免疫功能降低、內分泌代謝功能發生障礙,易感染疾病,使人早衰德國科學家研究證實,以素食為主食的少女易發生生殖機能變異。研究者發現,在吃素食的減肥女性中,有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經周期也沒有明顯變化。原因在於其所進食物中含蛋白質少。蛋白質攝入量少會導致包括生殖機能在內的人體各種機能紊亂,在生殖機能方面,主要表現生殖器官如卵巢發育不良,激素分泌失常,月經紊亂和閉經等,卵巢器官發育不良,會直接影響內分泌功能的正常。

三、維生素A、D、E等的缺乏

維持人體正常的生理功能,要依賴各種元素、微量元素和各類維生素,這些物質在動植物中各有所屬,要滿足這些營養物質,全面維持健康,應動植物食品兼吃。在我們的飲食生活中,對人體有益的各種微量元素都是必不可少的,無論少了哪一種元素對於身體來說,都意味著潛在的危險!營養是人體健康長壽的物質基礎。營養質量的好壞和數量的多少,直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。這些維生素多存在於動物性食物中,長期吃素必然會導致身體缺乏這些種類的維生素。據研究證實,女性身體缺乏維生素E,會導致月經周期紊亂,卵巢功能下降,維生素E還可糾正月經障礙和性腺機能減退症,使經期恢恢復正常。

濕疹患者多吃素

現在流行吃素,吃素婚禮或者全家吃素,近期專家指出,濕疹患者應多吃素,有利於濕疹康復。

濕疹的產生主要是由於多種內外因素引起的皮膚炎症,由於濕疹易反覆發作,所以出現濕疹之後要及時進行治療,不過治療的同時注意護理,濕疹患者在生活飲食應注意的幾大事項。

㈠一般濕疹患者應以素食為主,易於消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等,對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等,對皮膚亦有好處。

㈡吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用,不要不明不白地亂用藥,尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用,不要認為任何藥都是萬無一失的,當每用一種新藥時,一定要向醫生諮詢清楚再用。

㈢儘可能追尋病因,隔絕致敏原,避免再刺激。去除病灶,治療全身慢性疾患,如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。

老年人不宜吃素

老年人由於熱量消耗減少、食慾減退,或者出於減肥和防治高血壓的目的,而禁葷吃素。這實際上是不智之舉,對身心健康有害。

吃素瘦身 小心不孕

據一項調查結果顯示:女性吃素以此來減肥,瘦身會給身體造成嚴重後果,會導致女性月經周期短,影響女性排卵功能,造成女性不孕。