1、玉米須粥
[用料]：玉米須30克、車前葉30克、蔥白一根、粳米100克。
[製法]：將洗乾淨的車前葉切碎後放入砂鍋，然後放進玉米須和蔥白，加適量水用小火煎60分鐘；去渣，再加入洗好的米，添些水熬粥，過40-50分鐘即可出鍋。每日一劑，分早晚兩次服用，七日為一個療程。
[功用]：利水消腫，通淋泄濁。
[適用症]：適用於急慢性腎孟腎炎、 尿道炎 、膀胱炎等病人。
2、黃芪粳米粥
[用料]：取黃芪60克，粳米50克，紅糖少許。
[製法]：先將黃芪加水煎煮40分鐘，取藥汁與粳米共同煮粥，加入紅糖烊化後食，每天2次，早晚各1次。
[功用]：具有補脾益胃的作用。
[適用症]：適用於脾胃虛弱的慢性腎炎者。
3、赤苡粳米粥
[用料]：取生黃芪、生苡仁各30克，赤小豆15克，雞內金（研成細末）9克，金桔餅2枚。
[製法]：先將黃芪加水600毫升，煮沸20分鐘，取藥汁與赤小豆、苡仁煮30分鐘，再入雞內金、粳米30克煮成粥，1天2次服，食後嚼金桔餅1枚，每天1劑。
[功用]：具有益氣溫陽的作用。
[適用症]：適用於陽光虛弱的慢性腎炎者。
4、茯苓粳米粥
[用料]：取白茯苓15克（研成細末）、粳米50克。
[製法]：兩者煮粥食，每天1劑。
[功用]：具有益心脾、利水濕、扶正祛邪的作用。
[適用症]：適用於啤虛濕盛、稍有水腫的慢性腎炎者。
哪些人易患婚前焦慮
沒有責任感和責任能力的人。那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產生緊張焦慮感。心理學認為，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產生焦慮。
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