為確保嬰兒的游泳安全和身體健康，父母和教師要學會如何正確指導嬰兒游泳的方法，以及游泳時的安全措施。
1、參加學習游泳的嬰兒，必須經過體格檢查，曾患過某種疾病的嬰兒，必須經過醫生的認可，方可參加游泳。
2、嬰兒每次下水學習游泳時，必須是一對一的，即每一名嬰兒，應該有一位父（母）親或教師負責教學和活動。
3、在每次游泳前，應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括充所背帶，泡沫塑料製作的浮具，一些能在水上漂浮的，色彩鮮明的兒童玩具。
4、下游泳池前，家長同嬰兒同時更衣，帶尿布的嬰兒，可穿上塑料防水褲，防止糞便滲漏到游泳池水之中。
5、18個月以內的嬰兒，應在浮具幫助下游泳，浮具應佩帶於嬰兒的胸、背、肩帶等部位，佩帶好浮具下水後，嬰兒的頭部應向上，面部出水，身體保持直立姿勢。
6、開始游泳時，應由父母或教師把住嬰兒的腹部或背部進行練習，然後逐漸減少幫助。幫助時，最好托住嬰兒的背部，使嬰兒面部露出水面，也可以在正面拉住嬰兒的兩臂，使其頭部抬出水面練習游泳。
7、嬰兒離開浮具漂浮時，父母或教師的雙手應處於隨時可能托住嬰兒的位置。
8、嬰兒每次游泳的時間不宜過長，開始學習階段10分鐘即應出水，以後根據情況適當處長至15--20分鐘。起水時，應讓孩子們感到舒服愉快。
9、嬰兒出水上岸後，父母親應該用大浴巾包裹他的身體，然後迅速擦乾全身，穿上衣服，衣服可稍稍多穿一些，以利保暖。
10、嬰兒游泳時，游泳池必須保持清潔，水溫最初應在34--35度之間，但最低不得低於32度。
11、嬰兒游泳後，父母應觀察其身體反應，如有不適或生病，應及時減少游泳時間，或暫中止游泳。
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嬰兒游泳的重要性
目前，嬰兒游泳給寶寶帶來的體質、心理、智力的良影響，令年輕的爸爸媽媽對嬰兒游泳稱讚。
（1）在中國，對於嬰兒游泳存在著嚴重的現狀
在中國，由於幾千年來傳統觀念的影響，很多嬰兒特別是新生嬰兒一般是長時間的處於一種肢體被束縛或半束縛的狀態，能做的運動量大的活動就是啼哭和吃奶，四肢的自由活動通常被限制。它嚴重地阻礙了嬰兒的運動和智力的發育。
（2）嬰兒游泳時自由的體態
在嬰兒游泳時，藉助於水的浮力，即使是新生兒他的四肢也能自由地運動，同時四肢也不會受到提前承受身體重量的傷害，由此運動發育大大提前。再者，嬰兒游泳時身體基本直立於水中，相比平臥在床，嬰兒的視野有很大程度的擴大。
（3）終生受益的處
每天或定期進行嬰兒游泳，嬰兒的四肢就能有一段時間有自由的運動，與不參加嬰兒游泳訓練的孩子相比，運動發育大大提前，很早就能完成協調和精緻的動作。 嬰兒游泳時，嬰兒的視野有很大程度的擴大，視野的擴大能提高聲、色信號的接收量，對聲、色信號的協調和組合也有幫助。這一點能直接催化嬰兒神經系統的發育，對提高嬰兒的智力有利。 一歲以內就能在運動和智力兩方面占得先機，無疑對孩子的一生是較為有利的，在當今競爭激烈的社會中難得，對希望孩子快快成材的家長來說，嬰兒游泳無疑是提供了一個 的方法。
一歲以內的嬰兒，由於不能獨立行走，水中游泳是寶寶 喜歡、 自然、 安全的一種運動，堅持一段時間嬰兒游泳的寶寶，家長普遍反映吃的多、睡的香、長的快、長得高、免疫力強，嬰兒帶、餵養，沒有晝夜顛倒的問題，輕易也不會患感冒及其他疾患。
嬰兒游泳的好處
1、嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能；
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美；
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好；
4、嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件；
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
嬰兒游泳之利與弊
如果要嬰兒象成人一樣學習游泳確實不安全。所以必須有安全防護措施和安全意識的教育。嬰兒游泳必須戴專用的嬰兒游泳安全脖圈，必須有成人在旁邊全程監護，成人與嬰兒的距離必須保持一臂之內。水溫、室溫都有嚴格的要求。
嬰兒游泳的正確水溫
春秋兩季天涼的時候控制在36度。總的來說嬰兒游泳的溫度應在39度以內，33度以上。水溫過高游的時間短，太燙嬰兒會不適應而啼哭，最合適的溫度應是嬰兒背頸部溫度，這也是嬰兒表皮最高溫度。