專家研究的結論是:水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長;嬰兒的神經系統尚未完善,學習游泳不安全;游泳的高強度訓練也容易損傷幼兒的身體。
第一個結論是正確的,但是那是有條件的,也就是如果象魚一樣長期呆在水裡才會出現這樣的現象,如果只是每天在水裡呆20、30多分鐘,並且是在水裡運動,這個結論是不成立的。
第二個結論也是正確的,如果要嬰兒象成人一樣學習游泳確實不安全。所以必須有安全防護措施和安全意識的教育。嬰兒游泳必須戴專用的嬰兒游泳安全脖圈,必須有成人在旁邊全程監護,成人與嬰兒的距離必須保持一臂之內。水溫、室溫都有嚴格的要求。
第三個結論也是正確的,象成人一樣的高強度游泳訓練是容易損傷幼兒身體。但是如果是適量的運動就不存在這個問題。嬰兒游泳是嬰兒在水中的自由活動或自由運動,也不構成上述的擔心。
研究人員告誡兒童家長,最好不要將孩子送去參加通過反覆把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓班。因為這種號稱首先要培養兒童不懼怕水的心理的訓練,只會增加孩子對水的懼怕心理,而導致孩子成人後對水的心理障礙。這種訓練方式現在主要在美國普及,中國還沒有相應的機構和人員開展類似的培訓班。因此美國專家的研究結果是建立在本國的嬰兒游泳訓練方式上得出的結論。
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嬰兒游泳的好處
1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好;
4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
夏季女性游泳患婦科病幾率大?
上周末,33歲的王女士帶著孩子去一家游泳池戲水,第二天就感覺下身瘙癢,到醫院檢查發現,居然患了黴菌性陰道炎。游泳真的會導致感染陰道炎嗎?帶著疑問,我們諮詢了婦科專家。
專家介紹,近幾年來,每到夏季,就診的女性就會呈季節性增長,患陰道炎與游泳關係密切,游泳後女性患的陰道炎主要以滴蟲、黴菌性陰道炎為主。比如滴蟲性陰道炎,該病具有傳染性,如果患者將病原體帶入池水中,很容易傳染給健康的游泳者。
專家說,女性在月經期前後,機體抵抗力下降,病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官造成感染。而男性因身體構造不同,游泳時一般不會引發男科疾病。
值得一提的是,游泳時值得關注的不光是水,游泳池的地上、台階、公共儲物櫃等,都是潛在的傳染源,游泳時不要就地一坐,衣物裝入塑膠袋再放進儲物櫃。女性游泳後應立刻清潔全身,並多喝水,消暑利尿,沖洗掉尿道中的寄生細菌,消除感染的隱患。
嬰兒游泳的正確水溫
春秋兩季天涼的時候控制在36度。總的來說嬰兒游泳的溫度應在39度以內,33度以上。水溫過高游的時間短,太燙嬰兒會不適應而啼哭,最合適的溫度應是嬰兒背頸部溫度,這也是嬰兒表皮最高溫度。
為什麼要訓練嬰兒游泳
為什麼要訓練嬰兒游泳?嬰兒游泳,貴在早期參與,貴在持之以恆。一歲以內的嬰兒,由於不能獨立行走,水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動,堅持家庭內一段時間嬰兒游泳的寶寶,吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。願天下的寶寶都能健康成長。