性方面比較急的面相

  眉棱骨凸起

  一般男人眉棱骨都有凸起來,而凸起特別嚴重的人,也有可能在床上會比較急。

  眉毛較短且較濃

  短跟濃分別表示性慾強、精力旺盛與性急,眉毛短且濃的人,在性方面會顯的比較猴急。

  睡的時候會咬牙齒或磨牙

  第三項要長期觀察,就是說面相沒有辦法看出來,就是睡的時候會咬牙齒、磨牙的人,這樣的人叫做腎火很虛,不是腎臟好,也不是腎機很好,純粹就是虛,事實上其實並不好,只是因為他壓力大沒有安全感,會想要發泄,所以他有機會,有對象趕快就發泄。

  鼻孔微露但是鼻子很大的人傻人有傻福,因為鼻孔露的人不會保護自已,容易破財失財,而鼻子大肚量很寬容,會賺錢但是往往先付出,俗語說有舍有得,事實上這種命相的人最後反而得到更多的財。

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「回南天」應該出門鍛煉嗎?

  

    老人兒童需要減少戶外運動

  因為「回南天」的關係,空氣中的細菌、病毒大量繁殖,異常活躍,一般空氣污染指數為靠近150時,空氣質量級別為III級,老人小孩等對環境較敏感的人群,在這種空氣中健康狀況會受到影響。

    空氣污染 呼吸道首當其衝

    由於呼吸道黏膜直接與大氣接觸,大氣污染最先累及的便是呼吸道。一些有害物質刺激呼吸道黏膜,使黏膜分泌增多,杯狀細胞肥大,而且,隨著濃度增加,可產生腐蝕呼吸道的不良後果,呼吸器官受到嚴重損害,引起咳嗽、咯痰、聲音嘶啞、呼吸困難,甚至導致支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺癌等嚴重疾患,影響呼吸功能,並累及循環系統,真是其害無窮。

    污染顆粒越小 患心血管疾病幾率越高

    醫學研究表明,顆粒越小,對人體健康的危害越大。細粒子顆粒物十分微小,可以穿透呼吸道的防護結構,深入到支氣管和肺部,直接影響肺的通氣功能,誘發肺部硬化、哮喘和支氣管炎,甚至導致心血管疾病。

    毒物入肺 或有癌病危機

    一些毒性物質能滲入肺泡里溶解,一些不能吸收的毒性物質則粘在肺細胞的表面,而那些被溶解的毒性物質又將隨著人的血液對人的器官包括心臟造成損害。如果同一部位反覆發炎,就會有癌變的可能性。

  因此,建議一旦空氣污染指數突破150,空氣質量就為III級中較差的類型,最好推遲或取消出門鍛煉。編輯推薦

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春分養生:最忌大寒大熱

    春分是一年中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。農曆書中有載「斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。」因而,春分時宜順應天時,在精神、飲食、起居等方面,追求人體陰陽的平衡。

  春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝;同時,要注意健運脾胃,健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒,力求中和,可根據自己的實際情況,選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,應佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料,防止因此類菜餚性寒偏涼,食後有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜餚時,應配以蛋類滋陰之品,以達到陰陽互補的目的。白燒鱔魚、杜仲腰花、大蒜燒茄子等,有補虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒,具有滋陰益血、化痰、消食、去煩、利尿等功效,都是春分宜食之品。

  由於此時冷暖交替、乍暖還寒,人很容易出現高血壓、月經失調、過敏性疾病等。要特別注意定時睡眠,定量用餐,以達陰陽互補。可逐漸開始晨練,以散步、慢跑、打太極為宜。春分後雖然天氣日漸暖和,但日夜溫差較大,按照「勿極寒,勿太熱」的原則,早晚要適時添加衣物,平日多曬太陽。

  春天不僅是萬物復甦的季節,也是疾患多發的時候,因而春分時節切忌大喜大悲,否則不利於肝氣的疏泄。可利用春光明媚時多做戶外活動,或與好友結伴郊遊,以保持身心平衡。

早春強腰補腎正當時

根據師臨床經驗發現,此時服用強腎配方與固腎對腎功能初期惡化與末期患者的療效皆可達6成以上,同時也提醒患者注重春季生活調理,飲食以清淡甘味為主。

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