斷食是最近非常流行的一種減肥方法，指的是什麼都不吃只喝水，其實是一種變相的節食減肥方法。最近還有一種說法非常流行，說是斷食兩天以上可以重啟人的免疫系統，很多人都輕信這個理論，所以紛紛選擇斷食減肥。我斷食兩天真的可以重啟人的免疫系統嗎？接下來讓我們一起來了解一下這個問題。
斷食兩天以上真的可以重啟人的免疫系統嗎？
斷食兩天以上可以重啟人的免疫系統這個說法並不是空穴來風，英國的《每日郵報》最近發表一篇報道，說美國一項最新的研究表明了斷食兩天可以重啟人體的免疫系統，它表明斷食的時候免疫力系統會試圖的將原本身體所需的能量節省下來，而這個過程就是將不需要的免疫細胞所更換，這樣就起到一種刷新的作用，從而從理論上獲得另一種新的免疫系統。並且他們研究還表明，斷食可以提高化療病人的身體免疫能力。
但這種說法真的有科學依據嗎？
說到斷食兩天以上重啟人的免疫系統，我們首先就要了解人的免疫系統到底可不可以開關，人體的免疫系統無法在先天關閉，如果通過疾病關閉，那就是獲得性免疫缺陷綜合徵，也就是俗稱的愛滋病。所以人體免疫缺陷系統並不是說關就關說開就開的，這是一個徹頭徹底的謠言。
再看看《每日郵報》找到這篇文章，仔細閱讀之後才發現，斷食兩天以上可以重啟人的免疫系統完全是斷章取義，是那些斷食者給自己找的一種藉口。原文明明所說，這些所有的實驗都是在動物身上所進行的，根本就無法作用在人體上，如果進行這些實驗，對於人體細胞是沒有任何用處的。所以原本是一項非常有利於人類的科學發展的研究，現在被一些所謂的節食減肥者所利用，給自己節食減肥找到一個科學的外衣，簡直是無恥至極。
斷食兩天以上其實就會使整個身體的運行受到非常大的影響，甚至會出現一系列身體健康的問題。所以說減肥想要控制飲食，還是要每頓飯七八分飽即可，千萬不要採取極端的節食方式，那些所謂的斷食都是對身體有所傷害的。
斷食兩天以上重啟人的免疫系統其實是一種謠言，想要減肥還是要控制飲食和運動相結合，這樣才能夠使之儘快的擁有自己想要的身材，採用極端的方法節食可能會適得其反哦~
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
剛出生的嬰兒鼻子上有很多小白點 是什麼？
很多新手媽媽都會發現這樣一個情況，那就是孩子的鼻子上臉上出現了很多的小白點，想把它擠出來又不敢擠，生怕有什麼嚴重的病。那麼剛出生的嬰兒鼻子上有很多小白點是什麼呢？接下來讓我們一起來了解一下。
剛出生的嬰兒鼻子上有很多小白點是什麼呢？
很多新手媽媽都會發現在新生兒的鼻子上會出現一些小白點，這些小白點只是長在臉長在臉上或者鼻子上，並沒有發生潰爛的情況。那麼這種情況，這些小白點其實就是一些脂肪粒，它有一種名稱叫做粟粒疹。
其實這是一種非常正常的現象，他還是足月出生孩子的一個重要的標誌，這是因為孩子汗腺分泌過多的汗，如果得不到及時的排出就會出現汗腺被堵塞的情況。如果發現孩子的鼻子上長有粟粒疹，首先不要驚慌，這是正常的生理現象，過幾周的時間就會消失。
孩子得了粟粒疹並沒有疼痛或者癢的感覺，它是沒有任何感覺的，患兒會沒有不舒服的情況發生，所以完全可以等待它自行消失。
孩子得了粟粒疹應該如何的護理呢？
1、不要用手去擠
孩子的皮膚是非常嬌嫩的皮膚下的毛細血管也比較豐富，如果因為孩子鼻子上出現了小白點而忍不住去用手去擠，就非常容易使孩子臉部受傷，甚至會引發感染留下疤痕。臉可是要跟隨孩子一輩子的，因此切記不要衝動。
2、每天要做好臉部的清潔
因為粟粒疹是因為汗腺分泌過剩汗腺被堵住所引發的，所以作為家長一定要對孩子的臉部做好清潔，可以使用溫水，用棉紗布輕輕的擦洗。這樣可以及時的清理孩子的汗腺，以免堵的過於嚴重。粟粒疹如果不能自行消退，就會演變為真正的痱子，所以還是要防患於未然比較好。
3、不要讓孩子過於熱
很多家長都生怕孩子凍著，所以給孩子穿的很厚，室內溫度也會調得很高。其實作為嬰兒來說，是不需要過於熱的環境，一般室內保持26度的溫度就是比較好的，一定不要讓寶寶因為熱而出太多的汗，這樣反而會使粟粒疹更加的嚴重，逐漸演化成痱子。另外在過於熱的環境下生長孩子，抵抗力也會變低，很容易生病。
如果新生兒鼻子上出現了小白點，一定不要驚慌，因為那是正常的生理現象。作為家長一定要正確的護理，更不能用手去擠，以免使孩子受傷。
總喝羊雜湯對人體健康有什麼影響嗎？
部分人群喜歡喝羊雜湯，羊腸湯是由羊的內臟經過處理之後烹調的食物，香味比較濃郁而且口感綿軟，受到了大部分人的青睞，具有驅寒益氣健脾胃的功效。
總喝羊雜湯對人體健康有什麼影響嗎？
首先，中醫認為羊內臟屬於性溫的食物，做成羊雜湯時會加入花椒粉香菜以及生薑等具有驅寒暖身的功效。裡面所含有大量的蛋白質，可保護胃黏膜，防止受到損傷，適合於脾胃虛寒的人群能強健脾胃，從而增強了脾胃功能。另外在羊雜湯裡面有大量的蛋白質、維生素以及礦物質，能全面的為身體攝入營養，適合於體質虛弱的人群。羊雜湯裡面會放入一些辛香料，能刺激胃酸以及唾液的分泌，提高了其食慾，幫助食物消化。
然後羊雜湯的營養是非常豐富的，幾乎適合於所有的人群。對於體質虛寒、手腳總是發涼以及沒有食慾的人群，每天堅持喝一碗羊雜湯來提高脾胃功能，促進食物的消化，提高食慾。
但是在羊雜湯裡面含有大量的嘌呤，會增加身體中尿酸的含量，誘發痛風，所以痛風人群不能使用。裡面含有大量的固醇類物質以及油脂，不適合於消化不良、高血脂以及高膽固醇人群。另外對於體質燥熱，咽喉腫痛，臉上有青春痘、身體上火及便秘的人群不能喝羊雜湯，會加重其症狀。
最後，喝羊雜湯要注意其衛生，在大超市購買經過質檢的羊肉片並且要徹底煮熟。因為羊肉大熱，醋甘溫，兩者搭配在一起的話容易生火動血，所以喝羊雜湯時不要放醋，對於血液疾病以及心臟功能不全的人群來說要警惕。
不能使用銅器來煮羊湯，因為遇酸鹼在高溫的狀態下會產生化學反應，羊肉屬於高蛋白質的食物，用銅器來煮羊湯的話會產生有害物質，對身體健康帶來威脅。肝炎患者不能喝太多的羊雜湯，不然會增加肝臟的負擔誘發疾病，喝完羊雜湯之後不能馬上喝濃茶，容易誘發便秘。
溫馨提示
堅持喝羊雜湯能夠促進身體的健康，裡面含有豐富的維生素、礦物質以及蛋白質能強身健體，提高免疫系統，緩解心悸失眠和身體疲勞，同時也適合於身體虛弱及產後氣血不足的人群。雖然喝羊雜湯有這麼多的好處，但是要控制量，尤其是對於三高人群來說，每天喝羊雜湯的量不能超過200毫升。
頭孢菌素類藥物應用很廣泛 但要牢記這4大注意事項
頭孢菌素類藥物，現在已經成為了臨床上應用途徑廣泛的藥物，可以用來治療各種細菌感染的疾病，不僅在醫院裡醫生會常用這個藥，在生活中，一部分人家裡也會備這個藥，發生身體內感染時自行服用。不過，服用這一類藥物需要注意的問題卻往往容易讓人忽視。要知道，稍晚不慎，就會對人體造成不必要的危害，具體注意問題如下。
寶寶缺鋅的症狀是怎樣的？
孩子是每個做家長的心尖尖，恨不得把全天下所有好東西都送給他。在最關鍵的生長發育時期，各種微量元素的缺乏都能夠影響孩子正常的生長發育，有的甚至是孩子一輩子的事情。鋅就是很多寶寶缺乏的微量元素，接下來讓我們一起來了解一下寶寶缺鋅的症狀是怎樣的。