艾灸過程需專注
要專心致志，耐心堅持：
施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
要注意體位、穴位的準確性：
體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
防火：
現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
要注意保暖和防暑：
因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
注意施灸的時間：
有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
要循序漸進：
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
針灸治病常見的疾病
針灸治病常見的疾病
1、感冒：取大椎、合谷、風池，都用針法，平補平瀉，留針30分鐘。
2、嘔吐：主穴取內關、中脘、足三里、針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘。
3、失眠：取神門、內關、三陰交，針刺，用平補平瀉法，留針50分鐘，每日針一次。
4、關節痛：腰脊痛取腎俞、崑崙；膝關節痛取足三里、陽陵泉、懸鐘，先針刺，用瀉法，留針20分鐘，再艾灸20分鐘。
5、痛經：經前或經期腹痛取中極、三陰交、內庭，先刺內庭，再針三陰交、後針中極、三陰交。均用瀉法，留針20分鐘。
6、經後腹痛：取氣海、關元、三陰交，均用補法，針後加灸，留針30分鐘。
7、牙痛：上牙痛取下關、內庭，下牙痛取頰車、合谷，針刺，瀉法，留針30分鐘，每日一次。
8、便秘：取支溝、天樞、長強，針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘。？
9、落枕：取落枕、大椎、後溪，針刺。落枕用瀉法，大椎、後溪，用平補平瀉法，留針20分鐘。
10、月經不調：月經先期：取中極、血海、三陰交、太沖，均針刺、用瀉法，留針20分鐘。月經後期：取命門、腎俞、關元，用補法，針後加灸，留針30分鐘。
11、腰痛：取腎俞、委中、腰陽關，針刺，用瀉法，留針30分鐘，如是腰痛日久不愈的，加艾條灸命門20分鐘。
12、痢疾：針治痢疾，有較好的療效。取中脘、天樞、足三里，針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘，每天一次。如有發熱的，加刺曲池；頭痛的加剌風池、百會；不發熱而下痢過久的，可艾條灸關元10分鐘，或隔鹽灸神闕。
冬季艾灸養生知識
冬季艾灸養生知識
第一：艾灸後皮膚發癢是怎麼回事，需要如何處理？
艾灸之後皮膚瘙癢是很多人都會出現的症狀，這說明體內有風邪並且風邪比較嚴重，發癢則是風邪外排的一種表現，過一段時間就會消失不要過於緊張。
第二：艾灸真的能夠治療百病，效果真的有那麼好嗎？
大家千萬不要將艾灸想的那麼神奇，還是需要冷靜並且可觀的看待這種保健手法。它雖然可以治病，但並不是對所有疾病都百分之百有效。生活中它對於腎虛腰疼、痛經以及脾胃不和等疾病治療效果就非常好，但對頸椎病以及腰椎病療效就要差一些。
第三：肩周炎導致疼痛難忍，應該對哪些穴位進行艾灸？
肩周炎是現代人容易患有的一種疾病，建議這個時候應該對天宗穴、大椎穴、曲池穴、肩井穴以及風池穴、合谷穴等進行艾灸，效果將會更好。
第四：如何通過艾灸的方法治療乳腺增生？
通過艾灸的方法治療乳腺增生效果非常的好，一般治療四五次就會有一個明顯的改善。若是乳腺增生的腫塊比較小那麼消的就會快一些，大一點則需要比較長的時間。建議這類型的患者應該對天池穴、檀中穴、足三里穴、乳根穴以及鷹窗穴進行艾灸，很快就可以恢復健康了。
第五：月經不調應該如何通過艾灸的方法獲得治療？
若是身體出現了月經不調的情況，建議這類型的女性應該對命門穴、足三里穴、三陰交以及血海穴、關元穴、中極穴以及歸來穴和陰陵泉等進行艾灸。每次艾灸的時候並不需要對所有的上述穴位都進行，可以選擇三四個分組輪流施灸，效果非常的不錯。
第六：失眠怎麼通過艾灸進行調理
首先我們需要弄清楚失眠出現的原因是哪些，生活中常見的有1、煩勞過度導致腎臟健康受到影響，身體出現陰虛火旺以及心腎不相交的情況；2、情志抑鬱導致心神不寧以及肝火上擾；3、思慮過度引起心血虧損最終導致失眠；4、飲食不當導致身體中脾胃失和所導致的失眠。
在家裡艾灸的注意事項
要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
艾灸方面知識
中醫上認為耳朵的健康程度直接反應了腎臟的健康，所以對耳朵進行艾灸具有補腎氣的作用，冬天還能夠令全身氣血保暖，對於四肢冰冷的情況有很不錯的療效。