咳嗽是一個常見的症狀表現，並不一定都是疾病引起的，還有一些疾病以外的因素。咳嗽起來有時是很要命的，尤其是在夜間咳嗽，會影響正常的睡眠。為什麼有些人會出現白天不咳嗽、總是晚上咳嗽的現象？
一到晚上就咳嗽，而白天不咳嗽，這是怎麼回事呢？
一、晚上血氣運行的因素，因為晚上血氣正好運行到肺經，肺部會做排毒調節的作用，所以會有咳嗽的現象。尤其晚上的1-3點，是人體氣血運行到肺經的時候，這時肺部就會進行自我調節和修復。
二、睡眠環境不好引起的，室內的睡眠空氣比較差，長期關著窗戶睡覺，那麼空氣中就會有很多垃圾被吸入肺部，進而引發咳嗽症狀。
三、夜間肺部排毒，咳嗽可以清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式。凌晨3-5點是肺部排毒最佳時間，很多人咳嗽最劇烈的時候也是這個時間點。
四、睡覺時體位影響，晚上睡覺時，如果身體平躺，腹部臟器和膈肌（胸腹分界處）會上提，導致肺舒張受限，所以夜間咳嗽症狀比白天重。
五、支氣管炎，上呼吸道感染蔓延會引起支氣管炎，發病較急，症狀表現為乾咳，逐漸出現咳嗽、咳痰，嚴重時會出現呼吸困難缺氧，嘴唇變為青紫色。
六、上呼吸道感染，上呼吸道感染又稱為感冒，是病毒經過鼻腔和咽喉進入人體後，引起的上呼吸道黏膜發炎，通常表現為咳嗽、鼻塞、發熱。
以上這些因素是造成晚上咳嗽的常見原因，有生理性的，也有病理性的影響。
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正常人血糖應該多高？高於這個值可懷疑是糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性病，近些年來正傷害著越來越多人的健康乃至生命。就糖尿病患者而言，根據病情不同具體症狀也會有所區別，但血糖值升高乃至超標則是所有糖尿病人都會出現的症狀。那麼，正常人的血糖值應該是多高，什麼情況下應該懷疑是糖尿病呢？
正常人血糖應該多高？
測血糖理所當然需要抽血，這裡的血又分為指尖血和靜脈血，其中以靜脈血的血糖值更為準確，以下的數據指的都是靜脈血的數值。
其中，測量血糖又必須測算兩個數據，分別是空腹血糖以及餐後兩個小時的血糖。
就空腹血糖而言，正常值應該在6.1mmol/L以下，高於7.0mmol/L可認為是糖尿病。但血糖值又不能太低，如果低於3.9mmol/L則可能是低血糖症。
如果空腹血糖值超標，則需考慮測算餐後2小時血糖值進一步確診。這時候正常人的血糖值應該在7.7mmol/L以下，若高於11.1mmol/L則是糖尿病的表現。
當然，人體的血糖值可能受到飲食、疾病、輸液或是應激反應等因素的影響，因此在第一次測算發現血糖超標時，應該注意排除這些影響。
哪些人需要測算血糖？
糖尿病存在一定的高危人群，就糖尿病而言，越早發現血糖升高的現象，越早進行干預和治療，其調控的效果就會越好，發生併發症的幾率也會相應降低。
糖尿病的高危人群包括：
1、40歲以上的人。
2、超重或肥胖，有不良生活方式的人群。
3、有2型糖尿病家族史以及高血壓、血脂異常人群。
4、長期接受抗精神病、抗抑鬱和他汀類藥物治療的患者。
此外，妊娠期女性受激素波動的影響很可能出現妊娠糖尿病，一般建議女性在懷孕24～27周時進行「糖篩查」，口服50克葡萄糖一小時後測算血糖。
就糖尿病患者而言，其血糖控制的終極目標是讓他們的血糖值回歸正常，也就是說餐後血糖值在7.7mmol/L以下。當然，現在還比較難達到這樣的目的，歐美相關協會認為餐後血糖能控制在10mmol/L，具體控制的目標，還需要根據患者年齡、病程和併發症情況而定。
游泳天才少女患白血病 白血病的早期症狀了解一下
近日，日本的游泳運動員池江璃花子宣布自己被診斷出白血病，且情況不容樂觀，需要進行全面的治療而放棄日本錦標賽。池江璃花子出生於2000年，年僅18歲，由於游泳比賽成績出色，被稱為日本泳壇的天才少女。而生活中，很多人都有聽說過白血病，卻不知道白血病具體是什麼。今天，就讓小編來給大家詳細介紹一下吧！
什麼是白血病？
白血病，通常是指造血組織中的某血細胞系統過度增生，從而引發各種臨床惡性血液病，進而浸潤到各個組織和器官。據調查，男性的發病率要高於女性，且急性白血病占比例達到90%-95%。
白血病是怎麼引發的？
白血病的引發因素有很多，但確切的病因還是至今不明。通常情況下，引起白血病的常見因素有以下幾個。
1、病毒
不少專家研究發現，一種屬於RNA病毒的逆轉錄病毒易誘發T淋巴細胞白血病。因此，白血病的發生與病毒有一定關係。
2、遺傳
正常情況下，白血病並不屬於遺傳性疾病。但是，若家族中有多發性惡性腫瘤的情況，會導致該家族人群患有其他遺傳性疾病，類似先天性睪丸發育不全症或者21-三體綜合徵等等，這些遺傳性疾病均可提高白血病的發病率。所以，白血病與遺傳素質有一定聯繫。
3、放射因素
根據調查，電離輻射對白血病有致病的作用，做過放射治療胸腺肥大的患者，其發病率是比較高的。
4、化學因素
化學因素中，常見的苯以及其衍生物、氯黴素等等，均可以誘發白血病。而乳腺癌或者卵巢癌通過化療後，也叫容易發生繼發性白血病。另外，今年來有不少報道指出，室內裝修和家具、玩具等污染，也是白血病發病率上升的一個重要誘因。
白血病的早期症狀有哪些？
白血病初發時，有一些較明顯的症狀，比如反覆發熱、貧血、出血、骨頭或骨關節痛、淋巴結腫大等等，都是白血病的一些早期症狀。
不過，隨著醫療技術的進步，白血病已經告別了「不治之症」時代了。一般只要通過合理的綜合性治療，白血病能得到有效控制。因此，當發現自己患有白血病時，無需過度緊張和恐懼，只要積極配合醫生的檢查與治療，同時保持良好積極的心態來面對疾病，是可以有效戰勝病魔的。
代謝病是怎麼回事？ 代謝病的症狀是什麼？
現在人們的物質水平越來越高，飲食方面也變得多種多樣。但是，由於沒有經常運動和社會人口老齡化導致越來越多的人出現糖尿病、痛風、高尿酸血症等疾病。下面，我們一起來了解一下吧。
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冬季嚴寒，被窩是溫暖的天堂，對於很多人來說，除了被窩以外其他地方都是遠方。然而要想獲得健康的體魄或者是良好的體型，運動健身必不可少。那麼冬日跑步是否能夠起到一定成效，它是否能夠甩掉一身肥肉練就完美身姿呢？