1、看病求診，按時吃藥。
2、保持愉快平和的心情，加強免疫力，幫助恢復。
3、放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。
4、泡溫水澡，改善血液循環，有助於提振精神，緩和不適。
5、多飲水（多喝湯），補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。
6、當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
7、適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。
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治療孕婦感冒的四種方法
1、孕婦咳嗽時，可以將一隻雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。
2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。
3、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下麵條吃，都可治感冒。
4、感冒初起喉頭又癢雙痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。
風寒感冒患者要多吃驅寒食品
感冒可分為風寒感冒和風熱感冒，風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，患者通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼，風寒感冒通常秋冬發生比較多。預防風寒感冒的主要措施就是人們平時要多注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，感受風寒是風寒感冒的外因，因此治療的首要任務就是驅寒。
風寒感冒的飲食療法：
五神飲
將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當配麻黃6克、桂枝9克，以加強辛溫散寒之力。
雙白玉粥
粳米50克加水熬粥，沸騰後加入切片的半棵（主要用菜心和菜幫）大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時，起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗，驅散寒氣，又能調和胃氣，使發汗而不傷正氣，尤其適合老人。
豆腐火腿芥菜湯
豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生薑10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調味後趁熱服用。感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前兩湯基礎上，此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補中和胃，增進食慾，進一步加快人體調動自我恢復功能。
孕婦感冒後的食療調養
嫩雞一隻，（約1250克）洗淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品（胡椒、生薑、蔥花），或下麵條吃。
風寒感冒喝薑湯
鼻塞是風寒感冒的常見症狀，一到寒冷季節容易受風著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應重在散除身體寒氣。而生薑性溫，恰是風寒「殺手」，有發熱、祛風、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等症狀，有明顯效果。