中醫經絡減肥法的原理和注意事項

  減肥幾乎成為了人們的日常用語,特別是女人們。以眾多愛美女人為生存條件的美容院為了滿足這一市場需求,尋遍各種妙方,力求讓前來的顧客滿意而歸。經絡減肥這一傳統而有效的減肥方式在經歷各種考驗之後,在減肥方式中穩穩的占據了一席之地,並被許多人認為是「現今最熱門的減肥方式」。

  經絡減肥的作用原理

  以中醫理論為指導,根據肥胖者的不同特點,不同部位的肥胖進行辨證施治,並與耳療、臍療、食療相結合,藉助針灸作用,使經絡疏通,氣血調和,臟腑陰陽平衡,從而達到減肥目的。

  1、刺激作用:通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,對局部產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

  2、藥物作用:利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收,進入經脈血絡,輸布全身以發揮藥理作用,從而加速脂肪的分解液化代謝,同時抑制脂肪的合成,因此達到減肥作用。

  3、增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和臍療藥的作用,可使血液及淋巴液加速循環,從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

  4、調節內分泌失調,調節新陳代謝的平衡,及抑制食慾。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠,許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調,通過減肥治療後,她的激素代謝達到正常水平時,體重也很快會達到正常水平,脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食慾的作用,減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

  經絡減肥注意事項

  中醫經絡減肥的要求,必須按療程進行,這就要求減肥者在減肥期間要連續接受治療,一般間隔時間不能超過兩天。其次,科學飲食對減肥者來說至關重要,魚美人的中醫經絡減肥,根據每個人的特點,制訂了個性化減肥方案及營養處方,讓每個減肥的客人吃好、吃飽,只要按醫囑要求科學飲食,就能安全健康快速減肥。再次,適當的運動,可以使通過中醫經絡方法進行減肥的肥胖者事半功倍!

  經絡減肥禁忌

  一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃,晚餐豐盛,睡前又加餐。這種習慣不僅容易導致肥胖,而且易引起冠心病、壞死性胰腺炎等嚴重疾病的發生。晚上由於迷走神經興奮,促進胰島素分泌,脂肪合成增加,且夜間活動少,熱量消耗也少,故太晚進餐或晚間過飽甚而吃夜宵者容易發胖。曾有這樣一句名言:「什麼時候吃比吃什麼都重要」。因此早餐應吃飽,晚上應吃少。

  二、貪食攝食過量,攝入熱量過多。這是形成肥胖的主要原因。有人把吃喝作為人生追求之目的,在「不吃白不吃」、「寧傷脾胃,不傷感情,滿杯飲」的思想影響下,往往多食。有人以酒解愁,以食解憂,於是無節制地吃各種各樣的食品而致胖。

  三、快食吃飯時間不定,往往開飯延遲,飢腸轆轆,形成狼吞虎咽與暴飲暴食的習慣。

  四、偏食如偏愛甜食、肥肉、豬內臟、奶油、巧克力、油炸食物,喜吃肯德雞、漢堡包等洋餐,使營養素不能均衡地供給。

  五、代食指早餐不進食,用午餐來補充,使午餐攝入過量導致胰島素分泌突然增加,因而造成了脂肪合成增加。

  六、油和糖用量過多一般人都知道豬油不能多吃,但卻認為素油可以多吃,故往往用量過大。事實上燒素菜時用的豆油、菜油、花生油等也是脂肪,它所產生的熱量,與豬油等高脂肪食品相同,每1克可產生9千卡熱量,因此也不宜多食用。至於有人燒菜時還加放砂糖,日積月累,攝入熱量不斷增加,肥胖就在不知不覺中發生了。

  七、常吃油炸食品,經常「包幹」剩菜、剩湯、剩飯。

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中藥枸杞子的功效

中藥枸杞子的功效?枸杞能起到很好的保健作用,它也是一種名貴的藥材,但孕婦吃枸杞一定要多查看一些注意事項,孕婦是不能隨便食用枸杞的,我們看一下淘特網裡的枸杞的幾種吃法。

孕婦能吃枸杞嗎?我們都知道枸杞是一種名貴的中藥和補藥,也是我們食療中常用的一個食材,那麼作為這樣一種名貴的中藥,孕婦能吃枸杞嗎?對於孕婦吃枸杞好不好,各家說法不一,事實上,也確實應視情況而

定。據有關資料表明,枸杞可以治療妊娠貧血,枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕婦常食。可輔助治療妊娠貧血。老傳統的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血,有很好的補血作用,像菊花枸杞茶,菊花要用杭菊花,一到秋季,採摘下來,曬乾備用。枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。

枸杞的吃法可不少,可以每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。

孕婦能吃枸杞嗎?以上所說的孕婦可以吃枸杞,是指有目的地食用枸杞,孕婦吃枸杞子還是需要注意的,枸

杞不同的吃法有不同的益害處,孕婦食用枸杞之前,最好諮詢醫生,這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。另外,需要再次提醒的是,枸杞也屬補品,如果孕婦裝吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。

枸杞對於孕婦來說比較嚴格,一定要按照醫生指導食用,對於妊娠貧血都有一定療效。

冬瓜皮的作用有哪些 清熱解毒又利尿

冬瓜皮,性甘而微寒,冬瓜,產於夏季。雖然冬瓜皮很普通,但冬瓜皮的作用讓人驚訝,從食物的性質來說,冬瓜屬性微寒,具有利水化濕的功效。歷代本草記載,能治腫脹、消熱毒、利小便。現代藥理學研究表明,冬瓜皮富含糖類、蛋白質、維生素C。

【冬瓜皮的作用】

1、水腫。本品味甘,藥性平和,善於利水消腫。用於治水腫,如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮,煎服;若治體虛浮腫,如(《浙江藥用植物志》)用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛,食豆服湯。

2、暑熱證。本品性涼,有清熱解暑的作用。用於治夏日暑熱口渴,小便短赤,如(《四川中藥志》)冬瓜皮、西瓜皮等量,煎水代茶飲;若治暑濕證,可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。

【以冬瓜皮為主藥的處方】

方一:冬瓜皮(經霜者佳)30克,蜂蜜少許,水煎服。本方可以治療咳嗽。

方二:冬瓜皮適量,炒焦,研為經末,每次用酒沖服3克(不能飲酒者亦可用溫開水送服),每天2-3次本方可用以治療跌打損傷腰痛等。

方三:冬瓜皮30克,海藻15克,金銀藤15克,水紅花子15克,浮海石30克,水煎服。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性中狀腺瘤。

方四:冬瓜皮18克,西瓜皮18克,白茅根18克,玉米須12克,赤小豆9克,水煎服。本方可以治療腎炎,小便不利及全身浮腫等。

方五:冬瓜60皮克,蠶豆60克,加水煎取湯汁飲服,每天3-4次。本方可治急性腎炎。

巴豆的作用是什麼?

巴豆的作用?別名:剛子、江子、巴果、雙眼龍。

鱷魚肉的功效是什麼

鱷魚肉的功效?在醫學上,鱷魚也有極高的聲譽和治療功效,在泰國,當地的居民常以鱷魚肉煲湯或與中藥配伍,用以治療咳嗽和哮喘,有很好的療效。我國明代著名的醫學家李時珍在他的藥學巨著《本草綱目》中詳細記載:「鱷魚肉至補益」、「主少呼吸,足不立地」。「主濕氣邪氣諸蠱」、「用熬膏,潰堅拔毒,去瘀生肌。」現代醫學認為,鱷魚肉能補氣、壯筋骨、驅濕邪,治哮喘,還有養顏潤膚和提高免疫力的功效。