長這麼丑的橘子竟然這麼厲害

生活中很多人都知道,一般經常吃橘子的話,是會引起上火的,而且內火比較大的人是不適宜常吃橘子的,但是有一些橘子卻是可以吃的,雖然它長得很醜,但是帶來的作用卻是您意想不到的,那您知道丑橘的厲害之處在哪裡嗎?您知道橘子的不為人知的好有哪些嗎?

丑橘的厲害之處

如果你還不知道丑橘,那麼你真的OUT了。這種水果,售價不低卻熱賣。它的外表非常奇怪,一種看起來皺巴巴表皮凹凸不平的橘子。

雖然它其貌不揚,可從觸摸中還是能感受到它果實的飽滿和水分的充足。丑橘雖丑,但並不代表它不好吃,這種長相醜陋的水果不僅美味還有你意想不到的營養價值呢!

柑桔皇后——丑橘 雜交新水果

丑橘是季節性水果,春節前後開始上市的。柑桔皇后丑橘被稱為柑桔皇后,世界第一柑,學名:不知火,原產地:日本,現產地:四川、廣東、雲南。

在市場上正在銷售的丑橘多為四川種植的,而四川也是目前國內最大的丑橘產區。一般皮薄嫩、裡面鬆軟的甜度大,皮粗糙、裡面硬實的酸度大,所以身價也不同。

這個地球上原本沒有丑柑,當然也不是轉基因食物,丑橘是由葡萄柚和紅橘雜交出來的新品種,丑橘的表面粗糙、凹凸不平、皺皺巴巴,頂端有一小塊凸起,有的形狀甚至像梨。

丑橘維生素含量是橙子檸檬的幾倍

丑橘的主要營養成分,它的維生素C 的含量是50mg/100g。經過比較發現,丑橘的維生素C含量在同類水果中來說真不算低,普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g,橙子的維生素C含量大約33mg/100g,檸檬的維生素C含量為22mg/100g。

所以看也看出,這個丑橘的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果,營養價值很高!

丑橘高藥用價值 皮可以除臭

丑橘可以生津止渴,化痰理氣,具有著高營養值,高藥用價值,是一種不錯的具有著平民價位的水果。丑橘的皮曬乾後可以入藥,放在冰箱裡可以除臭。

小夥伴們,如果你還沒敢吃這種長相不揚的水果,去超市買來嘗嘗吧,每天吃2隻,一天的維生素C攝入量就達到標準了。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

橘子皮泡水的兩點注意

橘子是我們知道的很好的保健又營養的水果。特別是橘子皮中含有的維C特別的高,遠遠超過了果肉中的維C含量,而橘子皮也就是我們常常提到的陳皮,陳皮有很好的保健功效,那麼,如果我們用它泡水喝,能為我們帶來什麼呢?

橘子皮又名陳皮,橘子皮泡水可以提神、通氣。將橘子皮洗淨曬乾後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰。另外,將橘子皮泡水的時候要注意並非人人都可以隨意拿來泡水飲用,要根據自身的情況來使用。

橘子皮泡水的兩點注意

1、 不過新鮮橘皮不宜直接使用,因為新鮮橘皮不僅刺激腸胃,還因為橘皮表面附著有農藥或保鮮劑,一般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除乾淨,所以最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒。

2、 橘子皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。橘子皮性溫、辛、苦,有發熱、口乾、便秘、尿黃等症狀者,是不宜飲用陳皮水的。

新春水果吃橘子每天最多五個

砂糖橘、冰糖橘、南豐蜜橘……在冬季,這些個頭小、口感甜的小橘子頗受歡迎。三口之家買上三五斤,一天就吃光了。

總體來說,冬天吃些柑橘類水果比較好。因為它富含豐富的維生素C,可以幫助調動人體免疫系統,預防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5個就足以滿足全天所需的維生素。而且,橘子不同於橙子和柚子,它性溫熱,吃多了容易內熱,會出現口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火症狀。

此外,小橘子多產自廣東、福建等地,通常比個頭較大的柑橘含糖量高,因此會感覺更甜。因此,想要控制體重的人要少吃點,患有糖尿病的人一定別吃。

需要提醒的是,吃橘子最好連同橘絡一起吃,特別是這種小橘子,橘絡比較細嫩,苦味也較淡。傳統醫學中,橘皮裡面白色網狀橘絡是味中藥,具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的症狀。

橘子皮具有潤肺止咳功能

冬季氣溫較低,很多體質不好的朋友很容易發生咳嗽等症狀。橘子皮是具有潤肺止咳功能的食物,有養肺的功效。在日常生活中,橘子是秋、冬季人們常食的水果之一。

月經期間能吃橘子嗎?

月經期可以吃橘子,月經期和吃橘子是沒有關係的。月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因:首先是妊娠,其次是月經不調。如果現在月經已經推遲了15天,可以到醫院來詳細檢查一下了。