一般用量大概為一硬幣大小，打出豐富的泡泡。手殘黨可以藉助一些起泡網或潔面棉等起泡工具，打出細膩的泡沫。
乾性皮膚本來就分泌不出來多少油脂，長期洗臉水溫過高是造成肌膚乾燥的一大原因，用32℃的冷水就好！
油性肌膚和混合肌膚油脂溢出較多，最好選用熱水（當然不是能殺豬的開水，而是 38～40 ℃ 左右的熱水），比皮表溫度稍高但不會覺得燙，能把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉，以絕後患。
敏感肌膚角質層比較薄，皮膚比較脆弱，與人體皮膚表面溫度基本一致的 36～37 ℃ 左右的溫水，可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。
中性皮膚冷水、 熱水洗臉都ok，先用熱水洗臉再用冷水沖洗最好！
而熟齡肌則適合用冷水洗臉，加些食鹽（最好是海鹽），也可用冷的濃茶洗臉能減少皺紋的產生和加深。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
敷完面膜到底要不要洗臉
一、敷完面膜要不要洗
1、單片式面膜
單片面膜猶如一劑強心針，迅速讓肌膚水嫩嫩，現在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一張面膜含有20毫升左右乳液精華，使用後輕輕按摩直至臉上剩餘乳液被吸收，這時你的臉上已經有了一層薄薄的保護層，可以不用洗掉，可以進行後續的保養程序了。妹紙們根據自己肌膚情況來決定，油性皮膚的話還是建議用清水洗一下，再塗抹爽膚水和清爽型乳液或者面霜。還有，揭下面膜的時候要從下往上哦。
2、免洗睡眠面膜
這是睡眠面膜，睡覺的時候幫助肌膚更好的鎖水保濕，第二天肌膚就會水噹噹的了。但是，只要塗抹一層足夠均勻就可以啦，太多了會導致肌膚不堪重壓，血液循環下架，肌膚更加晦暗了。如果擔心會蹭到衣服上或者枕頭上，可以用單層的化妝棉輕輕按壓，去掉多餘的部分。要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段，不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6~8小時內做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經過一夜後，還是應該洗好臉後再擦上日用的保濕產品。
3、果凍面膜
果凍面膜一般稱為水洗面膜。這種面膜幹了臉上會有點粘黏的感覺，很不舒服。所以還是要洗的哦。還有哦，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護我們的肌膚。這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層才有效，以看不見原本膚色為最高標準。秋冬季的話還是不建議使用果凍面膜的。這時候肌膚需要有點溫度來促進肌膚吸收營養成分。
4、撕拉麵膜
撕拉式面膜一般都是去黑頭用的最多，做面膜前做好清潔工作後，用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭，再塗抹。這樣可以打開毛孔，使毛孔深層的脂肪黑頭可以更好的去除。這個面膜肯定是要洗掉的，洗完之後要用收縮毛孔的爽膚水。
二、嚴格遵守敷面膜的時間
一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是單片型的面膜，如果等面膜水分蒸發乾了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。面膜揭下之後，用面膜袋中的精華液塗抹臉部，並用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。
三、只有單片面膜才能在洗澡時使用
許多女生覺得洗澡時水蒸氣充足，毛孔完全打開，塗一層果凍面膜效果會更好，其實這種觀點是錯誤的。除了單片式的面膜可以在洗澡時使用，其他例如睡眠面膜或撕拉式面膜都是不能在這時候使用的，水蒸氣會影響面膜與肌膚的密和程度，效果也會大打折扣。
四、不能天天敷面膜
面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能最好的吸收面膜中的營養成分。這樣會浪費面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的呢。
五、敷面膜前要擦化妝水
敷面膜之前一定要塗化妝水。化妝水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟著打折。小編的經驗是，可以直接塗抹面膜袋中的精華液在臉上，感覺臉上已經保濕有水分了，再把面膜貼上。又節約精華液又節省化妝水。多好的一舉兩得。
如何洗臉才能護面
洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對於美容而言，洗臉更是最基本的要求。
保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗漬等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環、增強新陳代謝，還可以增強皮膚張力，並使之得到滋潤。
但搓擦時應該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由於地心吸引力的作用，整個人體包括臉部的皮膚都在被日復一日地向下拉，天長日久，皮膚和肌肉便都會逐漸鬆弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將皮膚向上推，決不能再向下。
免洗睡眠面膜怎麼用
免洗睡眠面膜可以說是懶人的最愛，它不像傳統面膜需要等一定的時間洗掉或者拿掉，直接可以入睡。再加上晚上是護膚的絕佳時機，所以免洗睡眠面膜受到很多美眉的青睞。但是你知道免洗睡眠面膜怎麼用嗎？
洗臉時應注意如下3方面禁忌
油性的皮膚，3日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗乾淨，必須到醫院去檢查，進行適當處理。