引起咳嗽的常見病因有十幾種，除了鼻炎、咽炎、氣管炎，以及各種肺病，過敏甚至是心情不好都可能讓你咳上幾天，而通過咳嗽的發作時間和症狀特點，能幫你初步判斷是哪兒出了問題。
有痰的情況
1、一到晚上就咳嗽不止。可分三種情況：一是剛上床半小時內就開始咳嗽，坐起後有所緩解。這種咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，可能由上呼吸道感染導致，如過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎。除及時就醫外，還可用冰糖、梨、白蘿蔔熬水喝緩解。二是凌晨四五點時咳嗽，若長期如此，可能是哮喘發作，需及時就醫，並找出過敏原；若短期如此，可能是支氣管炎。三是睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽不止、有帶血絲的痰液等，很可能是心臟病引起的咳嗽，最好儘快到心血管科就醫。
2、每天不定時咳嗽。這種情況在臨床上多半由抽菸、慢性阻塞性肺病（慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫等）所引起。如果伴隨咳嗽帶血、呼吸困難、體重下降等症狀，則可能與肺癌、肺結核有關，必須及早到呼吸科就診。
3、無特定時間的咳嗽。同時伴有鼻子難受、渾身乏力等症狀，通常是環境中存在過敏原（如空調濾網藏污納垢、室內建材含有毒揮發物質甲醛等）或服用某些藥物（如降壓藥）所致。可在醫生協助下找出過敏原並遠離過敏原，咳嗽才會減少或消除。
痰少或無痰
1、夜間咳嗽。入睡約1～2小時後突然劇烈急咳，伴隨胸悶、脹氣、口乾口苦、聲音沙啞、心灼熱感等症狀時，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。如果睡眠中突然咳嗽不止，像被嗆到一樣的感覺，且睡眠淺、噩夢多，則可能是上呼吸道阻塞症候群，與睡眠呼吸暫停綜合徵有關，可到睡眠專科確診。
2、白天咳嗽。白天乾性咳嗽常見於急、慢性咽喉炎。症狀還包括一開口說話就想咳嗽，但不說話或睡覺時不咳嗽。需要及時就醫，可使用治療乾咳的藥物，比如咳必清、複方乾草片等予以緩解。
3、每天不定時咳嗽。如果是小孩或老人，首先應判斷是否誤吸異物。如果不存在誤吸，則可能是家族性咽喉神經過度敏感，家人都很敏感，一吹到冷風或聞到異味，就容易咳，感冒咳嗽都拖很久。
4、無特定時間咳嗽。可能是心因性咳嗽，症狀在特定場合、特定情況下（如上台報告或公開演講），或見到特定的人（如領導、家長等），由於某些心理因素才會咳起來。這種情況下單純治療咳嗽通常並不會有效果，患者需要到心理科就診，針對具體情況請諮詢師做好心理疏導，咳嗽才能最終緩解。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
臉紅並非害羞 4種臉紅暗藏健康危機
臉紅在很多人看來可以是害羞的表現，但也不全是這樣的，很多時候臉紅也是暗藏健康危機的。
生理臉紅
每個人體質不同，有些人容易出現臉紅，稍一活動就紅光滿面，一直容易臉紅的人，往往面部出現從內而外、紅黃交錯的臉紅，這是氣血充足的表現，人們常常誇讚這些人「紅光滿面」，是健康的標誌。
從西醫解釋，有些人末梢血液循環較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這也是一種健康的表現。還有一些人居住在高原，身體需要更多的紅細胞來攜帶氧，造成臉紅，這也是正常的。另外，有些人會因為害羞、著急、憤怒、緊張等引起臉紅，這些都是由於情感的改變而造成的心理性臉紅。
是否不容易臉紅的人身體不如容易臉紅的人更健康呢？這不可一概而論，每個人體質各有不同，那些即使運動後、緊張時也不容易臉紅的人，只要沒有出現臉色發青，也是非常健康的。
吃藥臉紅
服用一些藥物也會引起臉紅。譬如服用硝苯地平、尼群地平等藥就可能在擴張血管降血壓的同時把面部的毛細血管也擴張了，造成一些臉紅的現象，這是正常的反應，對健康沒有太大的影響。
這些臉紅藏危機
臉紅的原因很多，如頸椎移位，刺激交感神經導致的面部血管擴張；陰虛導致的午後潮熱；生活在紫外線較強的地區，也會出現高原紅等。無論是哪種原因造成的臉紅，如果原來不容易臉紅的人突然臉紅了，有可能是身體機能出現問題，則要警惕。
臉紅提醒別喝酒
臉紅就是不能喝酒的標誌，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉，都不應該繼續喝了。這到底是為什麼呢？不少亞洲人喝酒以後，臉上身上的皮膚就變紅，這個是由於酒精代謝產生的乙醛在體內堆積的結果。酒精在人體內會通過各種酶分解成各種物質，如果某種酶缺乏或者不足，就容易分解產生乙醛。如果乙醛大量堆積，就會容易臉紅。而乙醛對身體是有害的，所以，喝酒臉紅那是在提示你，別再喝了，否則會導致體內積累更多的乙醛，造成更大的危害。
可能身體虛、肝陽上亢
一些人如果面色出現顏色浮艷的紅，同時伴有容易口乾、大汗、腳氣，則是陰虛的表現；有些人面色出現淡淡的紅，但手腳容易發冷，常有胸悶、腰酸、脈浮的症狀，則是虛陽外越所致；如果是老年人出現紅光滿面，在中醫上可能是肝陽上亢導致的，這主要表現為常常在下午時突然出現臉紅；對於肝陽上亢的人，可以適當吃一些鎮肝熄風湯劑、潛陽丹；對於肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當吃一些六味地黃丸；對於更年期的女性來說，可以適當吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調理氣血。
可能更年期
一些中年女性在40多歲時會發現自己常常會不由自主地臉紅，又查不出原因。中年女性臉紅，有可能是更年期來了。
更年期臉紅常常是在一段時間內會有陣發性的潮紅及潮熱，突然感到胸部、頸部及面部發熱，有時伴有頭痛、眩暈、乏力等症狀。有時候夜間會加重，甚至影響睡眠和白天的工作。
這時候的婦女還可能會出現血壓波動，主要是收縮壓（高壓）升高，數小時後又可以恢復正常。這種現象絕經前1~2年最明顯，持續一年後症狀逐漸減輕或消失，出現這種情況的中年女性不妨去看看醫生，在醫生指導下補充雌激素或採取其他治療手段進行緩解。
小心高血壓
患有高血壓的人也有可能不正常地臉紅。這又是為什麼呢？患有高血壓的人群由於心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會引起頭面部血管擴張充血，才導致臉色發紅。所以，一些高血壓病人經常滿面紅光，另外，羅鴻宇也認為，如果一個人突然在兩顴處出現暗紅，可能是心臟病的先兆；如果面色紅得比較濃，脈象沒根，則可能是高血壓導致的。
腿癢或是靜脈曲張惹的禍 休息時抬高下肢可緩解
冬季來臨，氣候寒冷乾燥，很多人會感覺皮膚瘙癢，這時大多人以為是皮膚問題，其實有些腿部瘙癢可能是靜脈曲張惹的禍。
52歲的王女士是一名中學老師，近來老感覺腿癢，起初以為是天氣太乾燥，就買了些潤膚霜在每天洗澡後塗一塗。可一個月過去了，情況非但沒有好轉，反倒更加嚴重了。家人以為她得了皮膚病，帶她去醫院皮膚科做了檢查，醫生詳細問診後建議她去血管外科就診，並最終確診為靜脈曲張。
王女士這樣的情況並非個例。很多人出現腿癢時首先想到的往往是自己抹點潤膚、護膚類的化妝品，或者買點藥膏塗一塗。嚴重者會因為抓撓出現皮膚破潰，甚至引發感染。其實，腿部瘙癢、皮炎的常見病因是下肢靜脈瓣膜功能不全、淺靜脈曲張。下肢靜脈瓣膜功能不全是常見病，靜脈曲張是該病在淺靜脈的表現。因為靜脈曲張會產生腿部靜脈血淤積，淤積的靜脈血含氧低、營養成分少，導致下肢皮膚尤其是腳踝部營養障礙、色素沉著，時間長了會出現破潰，且潰瘍面不容易癒合，易引發感染。
季節轉變時這種靜脈曲張導致的腿癢尤為突出。因為季節交替時，腿部表皮血管也會有變化，更多的靜脈血淤積在腿部，特別是小腿足踝部。所以此時靜脈曲張患者常常出現症狀加重，如下肢的曲張靜脈團增多，伴有皮膚瘙癢、濕疹、疼痛等，這種情況就是淤積性皮炎。這種皮炎用常見的治療方法效果不佳，且有的患者還因為過敏導致症狀加重。患者一般會首先去皮膚科就診，容易誤診誤治，甚至在一些不正規的醫院被誤診為牛皮癬等，白花錢不說，還容易導致病情延誤。
因此，若有下肢皮膚瘙癢、脫屑、色素沉著（皮膚發青、發黑）、疼痛、甚至破潰等情況，多因下肢靜脈血回流不暢造成，建議做下肢靜脈的超聲檢查。如果發現有靜脈瓣膜功能不全、淺靜脈曲張等情況，輕者可以通過避免久坐、久站，休息時抬高下肢緩解，稍重者可通過彈力支持治療（穿彈力襪）、藥物治療緩解，嚴重者可考慮手術治療。只有治好了靜脈曲張，才能從根本上緩解其造成的腿癢。
趕時間小心得心臟病 心臟求救的3個信號
現代快節奏的生活，讓不少人每時每刻都在「趕時間」。但對於心臟病患者來說，過於忙碌、緊湊的時間安排，會增加發病風險，嚴重時，甚至可能危及生命。在生活中，這樣的例子並不少見。
失眠很流行咋辦？幾道家常小菜助你入睡
如今，不光是中老年人有睡眠障礙，連風華正茂的青少年也常常說睡不好。可見，失眠症已悄然發展成現代社會的流行病。那麼，患上