頭汗過多
若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不欲飲食，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，飲食宜清淡。
孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象；但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現，要及時診治。此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。
手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞，可服用通便藥；若手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬胃熱，可服清胃熱的中藥。
心窩、胸口多汗
多見於一些腦力工作者，常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢等表現，屬於思慮過度而見心脾虛。可通過適當的運動如慢跑、太極拳、八段錦等緩解壓力，調節身心。
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男人出虛汗的4種原因
一、脾胃失調
多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。
脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。
二、腎功能失調
會陰部多汗與腎的關係密切，也分虛實兩種症型。
腎實症者由腎經邪氣盛實所致的證候，由寒熱偏勝，水濕壅閉等所致。足少陰腎之經，其氣實為有餘，則舌燥咽腫、上氣嗌干、咳喘汗出、腰背強急、體重內熱、小便黃赤、腰脊引痛、足脛腫滿。
三、緊張情緒
多汗症是交感神經過度興奮，但往往造成學習，工作或社交的困擾而就醫治療。患者手掌大多時候都是濕濕的，而長期潮濕的手部常會造成容易脫皮，更是有礙外觀。
四、遺傳
因為遺傳基因中的皮脂腺發達，所以易造成手腳多汗的原因，比如衣服總有洗不去的黃漬，也不敢穿著無袖上衣，最重要的是在與人接近時，多了莫名的心理負擔與畏懼。
出虛汗對身體有什麼好處
減肥
肥胖不但有礙觀瞻，而且還是引起諸多疾病的十大罪魁禍首之一。糖尿病、高血壓、高血脂等都與它有密切的關係。而在眾多的減肥方法中，體育鍛煉無疑是佼佼者。當人體進行運動並達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外，從而起到減肥的作用。
促進消化
不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。所以，出汗能增加進食，促進消化。
增強記憶
主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
防骨質疏鬆
不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但
讓男人更有魅力
男性流汗的氣味能使女性心情愉快並感到精神放鬆。
更年期出虛汗怎麼辦 5招改善更年期出汗
另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。
怎麼按摩解決出虛汗的方法
營衛不和型：症見時時汗出，頭痛惡鳳、鼻塞流涕，周身酸痛，口不渴，胃納欠佳。舌淡紅，苔薄白。常用手法加