按摩方法一
1、常用手法
（1）補脾經300次，補肺經300次。
（2）揉腎頂2分鐘。
（3）揉腎紋1分鐘。
（4）患兒俯臥位，捏脊5～10遍。
（5）掐揉足三里穴1分鐘。
（6）按揉脾俞、肺俞穴各1分鐘。
2、隨證加減
（1）營衛不和型：症見時時汗出，頭痛惡鳳、鼻塞流涕，周身酸痛，口不渴，胃納欠佳。舌淡紅，苔薄白。常用手法加
①揉拿上下肢部位的肌肉，並做掌擦法，每部位5～8次。
②雙手捏拿肩井穴處肌肉5～10次。
③患兒俯臥，家長以單掌推擦脊柱兩側處的肌肉，以透熱為度。
（2）脾肺氣虛型：症見時時汗出，動則尤甚，氣短或咳嗽，面色白，肢體欠溫，唇淡，平時易感冒。舌質淡，苔薄白。常用手法加
①推三關100次，揉板門100次。
②摩中脘2～5分鐘。
③按揉膻中、三陰交穴各1分鐘。
（3）胃熱熾盛型：自汗頻出，汗量較多，口渴喜冷飲，高熱面赤，煩躁不寧，口渴欲飲水，大便乾燥，小便短赤，舌質紅，苔黃。常用手法去補脾經300次、補肺經300次加
①清天河水200次，退六腑200次。
②清小腸200次。
③推下七節骨300次。
按摩方法二
1、常用手法
（1）患兒仰臥，家長以掌心對準神厥穴，順時針揉摩2～5分鐘。
（2）以小魚際逆時針揉摩關元2分鐘。
（3）患兒俯臥位，家長以掌根推擦肺俞、大椎穴處的肌肉各1分鐘。
（4）按揉足三里、復溜穴各1分鐘。
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產婦愛出虛汗是怎麼回事？幾個方面護理
1、室內溫度保持在26-28℃之間
新媽咪在產後就應該注意，要讓自己處在適宜的環境溫度當中，不宜過熱或過冷。一般來說，室溫最好保持在26-28℃之間。如果不是處在睡眠狀態，室溫在25℃也可以的。如果是洗澡時間，當寶寶和媽媽沐浴的時候，可以把溫度略微升高一點，以免感冒。
2、保持貼身衣物乾燥潔淨
這個包括自身衣物的潔淨、被褥的乾燥潔淨等。貼身衣服，一定要勤換洗，保持潔淨，避免細菌入侵身體，產生症狀。而被褥保持乾燥，也是避免細菌感染，使身體產生病症。
3、挑選一款合適的涼蓆
一般的情況下，新媽咪在分娩後，要是感覺身體比較虛弱，那麼就可以不鋪涼蓆。但如果確實感覺太熱，或者汗又比較多，就可以選用一些麻制的，或者絲製的涼蓆，既涼爽，又能起到吸汗和防止身體出現燥熱感的作用。
4、適當通風換氣，保持空氣新鮮
月子最好不要吹風，但可以定時的把門窗打開，保持自然通風的狀態。但是要注意最好不要讓門窗對流，形成對流風。開窗時要注意避免讓寶寶和媽媽吹到風，要遠離通風口，或者是在開窗的時候用窗簾擋一下風。
5、臥床休息的時候，被褥也以適宜為主
不要擔心會受涼，而過厚地蓋被褥。另外，在穿著上，儘量不要過多，仍然以身體感覺舒適為主。一般外出時，增加一些擋風的衣服即可。
小孩晚上睡覺出虛汗多之飲食有關
1、孩子特別會出汗，一般都是一活動都會弄得滿身汗，晚上出汗的現象會更加嚴重，甚至會濕了衣服，濕了被單。
2、內熱重，簡言之就是能量大，精力旺盛，能量充沛，一整天玩耍，卻不知半點疲倦。
3、有的小孩也會由於大汗淋漓，而感到嘴唇發紅，手心、腳心發熱，口乾，容易感到口渴，大便比較乾燥，一般是顆粒狀。大便乾燥這一點，值得家長們重視，有的小孩子因為大便乾燥，排便的時候都會比較吃力，導致了肛裂。
4、都說睡覺容易出汗的小孩，脾氣比較急，也比較容易煩躁，注意力要集中起來沒那麼快，自控能力偏弱。
5、由於出汗過多，水分流失得比較多，所以這類小孩子的皮膚都顯得比較黝黑。
6、內熱重，小孩也比較容易上火，如果由於受涼而感冒的話，經常會伴隨著高燒，也會伴隨著扁桃體發炎。
7、內熱重的小孩還會時不時的流鼻血。
男人出虛汗吃什麼好
黑豆15克，浮小麥15克。熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服，每次服10毫升左右。補腎，明目鎮心。
產後出虛汗食療護理方法
取適量羊肉，用沸水焯一下，撈出後過冷水除掉膻味。之後用砂鍋把水燒開，放入羊肉以及適量黃、芪山、桂圓肉同煮湯。吃的時候可適當調味，肉湯皆可食用。