1、赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1劑。功能：補益脾胃，利尿滲濕。
2、防風薏米粥
防風10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1劑。功能：清熱祛風行痹。適用於濕熱痹阻型痛風。
3、土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑。功能：清熱解毒，利濕通絡。
4、桃仁粥
桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1劑。功能：活血祛瘀，通絡止痛。適用於瘀血痰濁痹阻型痛風。
5、薯蕷薤白粥
生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗淨，加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白，共煮，加入白糖後食用。功能：益氣通陽，化痰除痹。適用於脾虛不運，痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。
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秋季補腎吃什麼 養腎補腎三款藥粥
枸杞子粥
原料：枸杞子20克，粳米100克。
製作：將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內，加水適量用急火燒至沸騰，改文火，待米開花、湯稠時，停火燜5分鐘即成。
說明：可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合腎陰虛者冬季長期食用，具有滋補肝腎，益精明目的作用。
枸杞麥冬粥
原料：枸杞子30克，麥冬10克，花生米30克，大米50克，白糖適量。
製作：將枸杞子、麥冬水煎取汁去渣，放入洗淨的花生米、粳米煮粥，煮熟後調入白糖，稍煮即可。
說明：適合腎陰虛者食用，具有滋補肝腎的作用，尤其適合肝腎不足所致的頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾。脾虛的人忌用。
山藥羊肉粥
原料：鮮山藥500克，羊肉、糯米各250克。
製作：羊肉去筋膜，洗淨，切碎，煮爛後，下糯米和山藥共煮。
說明：適合腎陽虛者食用，具有溫補脾腎，澀精止瀉的作用，尤其適用於慢性腹瀉及遺精者冬季食用。
五種降血壓的藥粥做法
五種降血壓的藥粥做法
一、芹菜藥粥
芹菜粥有平肝清熱，止咳，健胃，降壓降脂的功效，很適合高血壓的老人。
做法：250 克梗米洗淨後下鍋 ， 加入適量清水 ， 大火燒沸後 ， 火熬至9成熟，加 120 克芹菜繼續煮至米爛成粥 ， 加入食鹽、味精即可。
二、荷葉藥粥
荷葉中提取的荷葉鹼能夠擴張血管，起到降血壓的作用。
做法：荷葉一把，清洗一下，然後放入砂鍋，添加足量的清水，先大火煮開再轉小火慢慢熬煮 。100克粳米淘洗乾淨後放入砂鍋，同煮粥經常食用。
三、胡蘿蔔藥粥
胡蘿蔔具有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
做法：將100g粳米洗淨，加水浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。胡蘿蔔削皮、洗淨、刨絲，放入粥內同煮，待熟軟後加鹽調味，熄火盛出，再加入洗淨、切碎的香菜，食用時撒胡椒粉即可。
四、大蒜藥粥
大蒜營養豐富，含有維生素B1和C，還含有磷、鉀、碘和鐵等成分，具有殺菌、降血脂血壓等作用。
做法：將30g大蒜去掉皮後洗淨，粳米淘洗乾淨。淨鍋上火，添入適量清水燒開，下粳米和大蒜，用旺火燒開後，撇去浮沫，轉小火煮製。待粥濃稠時，加入精鹽調味，即可食用。
五、葛根粉藥粥
葛根粉適用於高血壓、冠心病的老人，具有清熱除煩，生津止渴，透疹止瀉，降低血壓的作用。
做法：先將30克葛根洗淨後，切成片，水磨澄清取澱粉。 100克粳米浸泡一夜進行淘淨，然後將放入鍋內，加清水適量，煮至米半熟時，加葛根粉，再繼續用煮至米爛成粥。
有助於減肥的幾種藥粥
新鮮連皮冬瓜80～100克，粳米100克。冬瓜洗淨切成小塊，同粳米一起置於砂鍋內，文火煮熟即可。此粥具有利尿消腫，清熱止渴，減肥降脂之功效。
防治不孕症吃藥粥3款
分別將巴戟天、肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切。先用沙鍋煮巴戟天、肉蓯蓉，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥。