肝陽上亢型
[臨床表現] 眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅，苔黃，脈弦數。
[食療藥膳]
1。綠豆粥：綠豆50克，白米50克。先煮綠豆，放入少許鹼、礬，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
2。海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、鹽、味精適量。先將海蜇洗淨切絲，再用開水燙過，然後將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌，即可食用。每日1次。
3。海蜇荸薺湯：海蜇頭60克（漂洗去鹹味），荸薺60克，共煮湯服。每日1次。
肝腎陰虛型
[臨床表現] 眩暈、耳鳴、健忘、失眠多夢、腰酸腿軟，舌質紅，苔白，脈弦細數。
[食療藥膳]
1。海參粥：海參20克，白米60克，煮粥調味食用。
2。淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1個，粳米60克，共煲粥調味服食。
3。髮菜蚝豉粥：髮菜3克，蚝豉60克，瘦豬肉50克，大米60克，煲粥調味服食。
4。淡菜紫菜湯：淡菜50克，紫菜6克，先將淡菜加水煮軟煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，調味服食。
陽氣虛弱型
[臨床表現] 眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長，舌質淡紅，苔白，脈沉細。
[食療藥膳]
1。杜仲燉豬腰：豬腰2個，杜仲30克，一同燉熟調味食用。
2。桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟時趁熱食用。
3。韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水適量煮熟，調味服食。
瘀血阻絡型
[臨床表現] 眩暈、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀點，脈弦澀或細澀。
[食療藥膳]
1。桃仁蓮藕湯：桃仁10克，蓮藕250克，將蓮藕洗淨切成小塊，加清水適量煮湯，調味飲湯食蓮藕。
2。桃仁牛血湯：桃仁10克，新鮮牛血200克（切成塊狀），與桃仁加清水適量煲湯，食鹽少許調味，飲湯食牛血。
3。醋煲青蟹：青蟹250克，醋50克，煮熟，加糖調味服，每日1次。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
幾款便秘的調理藥膳
首烏紅棗粥
適用人群：便秘、老年性高血壓、血管硬化、陰血虧損、大便乾燥等症。
用法宜忌：代餐服用
用料首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。
製作將首烏，粳米，紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。
功用解析 補氣血、益肝腎、黑鬚髮、養容顏。用於面色無華、未老先衰、肌膚乾燥、形容憔悴、顏發早白。何首烏味甘、澀，性微溫，能補肝腎、益精血，有促進腸管蠕動、促進紅細胞生成、增強免疫功能、降低血糖的作用；紅棗可健脾養胃，潤腸。二者同煮，對便秘有較好的食療功效。
決明子蜂蜜飲
適用人群：腸燥便秘者
用法及宜忌：每日1劑，早晚服。大便稀溏、易於腹瀉者不宜服用。
原料：決明子10g，蜂蜜20ml
做法：
1。 將決明子入砂鍋中，小火炒至微微發黃，盛出稍涼
2。 將決明子搗碎加適量的清水煎煮10分鐘左右，拌入蜂蜜攪勻後飲用即可。
功用解析：決明子潤腸緩瀉，用於治療腸燥便秘。蜂蜜補腎脾、潤腸、潤肺，利於通便。
二仁通幽湯
適用人群：適用於血瘀阻滯大腸所致的胸腹脹滿、食積氣滯、腹脹便秘、水腫、腳氣、小便不利等。
用法及宜忌：不拘時飲用。有自發性出血症患者禁用本方，否則引起日光性皮炎
原料：桃仁9個，郁李仁6克，當歸尾5克，小茴香1克，藏紅花1.5克。
做法：將五物合煮，去渣。不拘時飲用。
功效解析：潤湯通便，行氣滯消脹。桃仁、當歸活血祛淤，潤腸通便；郁力仁潤燥滑腸，下氣，利水；小茴香行氣化瘀；紅花活血
藥膳的注意事項
（1）運用藥膳療法時，應注意食物與藥物的禁忌，如黃連、甘草、烏梅、桔梗忌豬肉，鱉肉忌薄荷、莧菜，雞肉忌黃鱔，蜜忌蔥，天門冬忌鯉魚，白朮忌大蒜、桃、李，人參忌蘿蔔等。
（2）由高血壓、冠心病及嚴重心、肝、腎臟疾病引起水腫者，在配製藥膳時應少放鹽，宜清淡。
（3）對體質肥胖，患有動脈粥樣硬化性疾病患者，宜服低脂肪（尤其是動物脂肪）食物的藥膳。
（4）糖尿病患者慎用或不用以澱粉類或糖類烹調的藥膳。
牡蠣藥膳3款
紫薇花去萼及雜質，洗淨，切成細絲；牡蠣肉揀洗乾淨，瀝乾水分，切碎。火腿肉、玉蘭片、冬菇分別洗淨，切成片；將牡蠣、冬菇、玉蘭片各用開水焯一下。
便秘患者的常用藥膳
將芝麻炒成焦黃色，擀碎，加入精鹽，拌勻。鍋內燒水，放入姜粉，水開後將和成稀糊的小米麵倒入鍋中，放點鹼面，略加攪拌，開鍋，盛到碗裡，將芝麻醬和香油調勻，用小勺淋入碗內，撒上芝麻鹽。