不管是男寶寶還是女寶寶，很多年輕的爸爸媽媽們對寶寶私處的護理總是不知如何下手，護理時經常匆匆完事，當寶寶嬌嫩的敏感地帶出現問題時就急得不知道怎麼辦好。其實很多寶寶陰部的問題只要護理得當都是可以避免的。
不管是男寶寶還是女寶寶，很多年輕的爸爸媽媽們對寶寶私處的護理總是不知如何下手，護理時經常匆匆完事，當寶寶嬌嫩的敏感地帶出現問題時就急得不知道怎麼辦好。其實很多寶寶陰部的問題只要護理得當都是可以避免的。
一、男寶寶
男寶寶生理結構：
男寶寶會陰部也兼有排泄和生殖功能，包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周。陰莖的最前端叫龜頭，富含神經末梢，因此特別敏感。幼年時，男生陰莖的包皮會將陰莖頭蓋住。隨著青春期發育的開始，陰莖逐漸增大，包皮會逐漸往後退縮，露出部分或整個陰莖頭。這個過程需要的時間較長，一般要到18-25歲才能發育完全。
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清洗方法：
步驟1、寶寶大便後首先要把肛門周圍擦乾淨。先把柔軟的小毛巾用溫水沾濕， 擦乾淨肛門周圍的髒東西。
步驟2、 用手把陰莖扶直，輕輕擦拭根部和裡面容易藏污納垢的地方，但不要太用力。可以把小毛巾疊成小方塊，然後用摺疊的邊緣橫著擦拭。
步驟3、陰囊表面的皺褶里也是很容易聚集污垢的，媽媽可以用手指將皺褶展開後擦拭，等小雞雞完全晾乾後再換上乾淨、透氣的尿布。
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二、女寶寶
女寶寶生理結構：
女寶寶的陰道屬於外生殖器官，兼有排泄功能。其上端與子宮、輸卵管相連直通腹腔，下端則與外界直接相通;陰道的開口處前方是尿道口，後方是肛門，這樣也就兼任著排泄口的作用了。陰道外面兩側的小陰唇經常合攏關閉，陰道前後壁又緊貼在一起，形成了自然的防禦屏障，在解剖和生理上都有獨特的防禦結構和功能。
清洗前的準備：
1、專用盆和布：給孩子清洗外陰的盆和毛巾一定要專用，不應再有其他用途。最好用脫脂棉、棉簽或柔軟紗布浸透水給寶寶擦拭，要比用毛巾好。
2、金屬盆：使用的盆最好為金屬質地，以便用其加熱洗滌用水，應將毛巾放入水中，將水加熱至沸騰，晾涼至40℃左右再使用。不要一半熱水一半涼水。這樣做能將自來水、毛巾和水盆上的雜菌徹底殺滅。
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3、清水：不要使用肥皂等為女嬰清洗外陰，平時便便後用清水就可以，水溫也不要過高。清洗方法：
步驟1：清洗女孩的陰部，要注意順序，要從上到下、從前到後清潔。只要用軟毛巾輕輕清洗外部陰道口就好了，千萬不要洗裡面，弄不好還要讓陰部嬌嫩的皮膚受傷。洗過以後要及時擦乾水分，讓陰部時刻保持乾淨清爽。
步驟2：用濕毛巾慢慢地將小陰唇周圍的髒東西擦掉。即使是小便後也要擦乾淨。可以將毛巾疊成細長條，然後在小陰唇的溝里滑動擦拭。也可以用在超市裡買的棉簽，蘸水輕輕第擦拭。
步驟3：大腿根部的夾縫裡也很容易粘有污垢，媽媽可以用一隻手將夾縫撥開，然後用另一隻手輕輕擦拭，等小屁股完全晾乾後再穿上尿布。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
鼠標比馬桶髒9倍？ 妙招助你巧清潔
我們都知道，鼠標和鍵盤使用時間長了，就會惹到很多的細菌和病毒。孰不知，這些細菌病毒可能就是讓你莫名其妙腸胃不適或者腹瀉的源頭。因此，清潔鼠標和鍵盤對我們保護身體健康是很有必要的。
有調查顯示，電腦鍵盤由於很少清洗，每平方厘米微生物數量為510個，而廁所坐便器由於定期消毒，每平方厘米微生物數量不到8個，所以從某種意義上來說，電腦鍵盤比馬桶還髒。
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鍵盤和鼠標帶來的健康隱患
大家不妨回想一下，是不是有在電腦前面邊吃飯邊工作的經歷，是不是常常會發現有頭髮絲從鍵盤間隙冒出來？是不是有時不小心把咖啡灑到了鼠標上？這些都會讓鍵盤、鼠標漸漸成為離我們最近的藏污納垢之所。再加上那些不易發現的汗液、油污、唾沫星子、灰塵，如果我們的眼睛是顯微鏡的話，一定會發現鼠標、鍵盤簡直就是垃圾桶。
而這些垃圾場散布出來的病菌有可能會導致皮膚病，尤其是和鍵盤、鼠標接觸密切的手部皮膚。臨床也發現，這些細菌在我們抵抗力弱的時候很容易襲擊我們的眼睛，造成紅眼病。此外，這些病菌還可能導致腸胃不適、腹瀉等。
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鍵盤清潔法
最簡單的方法：每天下班前將鍵盤反過來輕輕拍打，將縫隙內的灰塵抖進垃圾筐。
小毛筆：在辦公室準備一支小毛筆，定期用毛筆仔細清掃鍵盤縫隙內的灰塵和菸灰。
氣筒：在辦公室放一個打氫氣球用的小氣筒，每周可以用氣筒吹出鍵盤中的灰塵，避免堆積。
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USB鍵盤吸塵器：目前市面上有售USB接口的鍵盤吸塵器，可以吸收鍵盤夾縫當中的大小灰塵。三天吸塵一次，可以保鍵盤清潔無憂。
專用清潔劑：準備小瓶的鍵盤清潔劑，用棉簽蘸一些擦拭鍵盤表面。專用清潔劑不會腐蝕鍵盤表面，也不會傷害手指皮膚。
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鼠標清潔法
酒精清潔機械鼠標：機械鼠標內部的滾珠很容易沾染大量的灰塵，不僅影響使用，還成為灰塵聚集區。把鼠標打開，滾珠倒出，用酒精擦拭，晾乾；再用酒精清潔內部滑軌，減少灰塵。等酒精完全揮發之後再裝上。
光電鼠標清潔光頭：光電鼠清潔過程更簡單，可以用棉花棒蘸專用的清潔劑或者酒精清潔鼠標的光頭。
夏季常喝飲料易得腎結石
夏季一到，天氣非常熱，人們經常會感到口渴，但是有些人不愛喝水，卻鍾愛那些超市裡面的飲料，那麼常喝飲料好不好？尤其是在這麼熱的夏天，專家說夏季不宜常喝飲料。
一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且多為草酸鈣結石。
原因特簡單：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多。
很多尿路結石患者都不愛喝水，甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。本來夏天就汗多尿少，這個時候喝水再少的話，就會造成尿中形成結石晶體的鹽類呈超飽和狀態，晶體沉積導致尿路結石。
而另一種更糟糕的情況是，一些人忙得顧不上喝白水，飲料、啤酒倒是一瓶接一瓶，這樣的習慣會加速結石的形成。
因為果汁中富含的草酸是最常見的結石成分，而啤酒在喝完後會快速利尿，造成人體短時間內脫水。所以愛喝飲料、啤酒，但又很少喝水的人患結石的幾率就會更高。
少喝飲料、多喝水、多排尿就是預防尿結石高發的最直接辦法。人每天液體的攝入量應保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的礦泉水瓶為標準的話，需要5～6瓶。這樣每天的尿量也應該保持在2000毫升到2500毫升以上。
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