牙齒和身體健康有密切的關係，身體不適，牙齒常會發出預警信息。快來看看牙齒發出的健康信息吧。
1、牙齦出血——肝臟病變
總是在刷牙時發現牙齦出血，或是輕咬一口食物，發現上面留下血印，除了牙周炎會出現這樣的症狀外，還應注意體內的肝臟是否發生病變。原因是當肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能會下降，繼而凝血機製發生障礙。慢性肝病患者不僅會發生牙齦出血，還會有鼻子流血、月經過多等現象。
提示：牙齦出血的肝病患者可以服用維生素C、維生素K及止血藥來緩解病情。
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2、經常磨牙——情緒緊張
磨牙是胃腸道有寄生蟲的典型症狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，導致神經興奮而出現磨牙。此外，臨床研究發現，磨牙還與無法排解緊張情緒有關。
提示：只要注意排解自己的焦慮情緒，調整自己的精神狀態，做到心態放鬆，磨牙的現象也就自然消失了。
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3、牙齒鬆動——骨質疏鬆
通常人到中年時會發生牙齒鬆動，年齡的增長會使骨骼狀態走下坡路，骨密度越來越低。牙齒鬆動脫落的主要原因是牙槽骨不堅固。此時如果女性正值更年期，會使骨質疏鬆情況更加嚴重，牙槽骨的骨質也有可能發生疏鬆。
提示：通過檢測來確診自己是否存在骨質疏鬆，提早治療；平時多做跳躍運動，經常進行叩齒活動也是堅固骨骼的好方法。
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4、牙齒變長——糖尿病
不少糖尿病患者都有這樣的感受，牙齒變長了。究其原因，是由於糖尿病患者的唾液內糖分高，有利於細菌生長；同時唾液中鈣的含量增高，容易形成結石，這些都會讓牙周病和齲齒等患病幾率增高。實際上，牙齒變長的真正原因是牙齦萎縮的結果。
提示：牙齒的清潔，對糖尿病患者來說是至關重要的。如果發現牙齒在短期內壞得較快，別忘了查查是否是糖尿病的徵兆。
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5、牙齒腫痛——胃熱
胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，還可能伴有口渴、便秘、噁心、腹脹等症狀。
提示：過度食用膏粱厚味，或是情緒鬱悶低沉是引發牙齒腫痛的導火索。所以，清淡的飲食、愉悅的心情是緩解症狀的良方。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季常喝飲料易得腎結石
夏季一到，天氣非常熱，人們經常會感到口渴，但是有些人不愛喝水，卻鍾愛那些超市裡面的飲料，那麼常喝飲料好不好？尤其是在這麼熱的夏天，專家說夏季不宜常喝飲料。
一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且多為草酸鈣結石。
原因特簡單：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多。
很多尿路結石患者都不愛喝水，甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。本來夏天就汗多尿少，這個時候喝水再少的話，就會造成尿中形成結石晶體的鹽類呈超飽和狀態，晶體沉積導致尿路結石。
而另一種更糟糕的情況是，一些人忙得顧不上喝白水，飲料、啤酒倒是一瓶接一瓶，這樣的習慣會加速結石的形成。
因為果汁中富含的草酸是最常見的結石成分，而啤酒在喝完後會快速利尿，造成人體短時間內脫水。所以愛喝飲料、啤酒，但又很少喝水的人患結石的幾率就會更高。
少喝飲料、多喝水、多排尿就是預防尿結石高發的最直接辦法。人每天液體的攝入量應保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的礦泉水瓶為標準的話，需要5～6瓶。這樣每天的尿量也應該保持在2000毫升到2500毫升以上。
不宜放室內的１１種植物
1、蘭花：
它的香氣會引起失眠。
2、紫荊花：
它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。
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3、含羞草：
它的體內含草鹼能使毛髮脫落。
4、夾竹桃：
它的分泌液會使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。
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5、百合花：
它的香味也會使人的中樞神經過度興奮而引起失眠。
6、夜來香：
它的香氣會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩鬱悶不適。
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7、月季花：
它的濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適，憋氣與呼吸困難。
8、松柏：
松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用。
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9、洋繡球花：
它所散發的微粒，會使人皮膚過敏而引發瘙癢症。
10、鬱金香：
它的花朵含有一種毒鹼，接觸過久，會加快毛髮脫落。
11、黃花杜鵑：
它的花朵含有一種毒素，一旦誤食，輕者會引起中毒，重者會引起休克。
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