近年來，加濕器是家庭里用得最多的一種室內淨化器，加濕器不僅環保而且省時。那麼加濕器是不是就可能對室內質量好呢。使用加濕器還需要注意什麼事項，這是習慣用加濕器的朋友，都存在不完整的認知的。
用加濕器有什麼好處：
增加空氣的濕度
隨著人們生活水平提高，空調廣泛使用，導致皮膚緊繃、口舌乾燥、咳嗽感冒等空調病的滋生。本產品在霧化過程中，釋放大量負氧離子，能有效增加室內濕度，滋潤乾燥空氣，並與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結合使其沉澱，能有效除去油漆味、霉味、煙味及臭味，使空氣更加清新，保障您和家人的健康。
滋潤肌膚，養顏美容
炎熱的夏季和異常乾燥的冬季，導致人的皮膚水份過度流失，加速生命的衰老，濕潤的空氣才能保持生機盎然，本產品創造有霧的氧吧，滋潤肌膚，促進面部細胞血液循環和新陳代謝，舒緩神經緊張、消除疲勞，使你容光煥發。
添加輔助劑，香薰理療
水中添加植物精油或藥液等，隨水霧散發，滿室生香，使身體更易吸收，有治病養神，保健理療效果，尤其對於皮膚過敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有極佳的輔助效果，是傳統香薰產品的最佳換代選擇
時尚擺設，美觀實用
可愛時尚卡通造型，飄浮的雲霧如夢如幻，如浪漫如仙境，足以讓人產生不一般的創造靈感。缺水自動保護，霧量可任意調節，濕度自動平衡。獨有的無噪音電路，使你的機器更加省電、安靜、節能環保。
使用加濕器需要注意什麼事項
1、初次使用應在室溫條件下放置半小時後再開機使用。
2、使用環境溫度低於10-40度。
3、使用溫度低於40度的清潔水。
4、機器工作時遠離其它家電產品。
5、請勿在水中加入非專業生產線或監製的添加劑。
6、請勿將加濕器放置於空洞的物體上，以免產生共頻共振噪音。
7、請勿在無水狀態下開機。
哪些人不宜用加濕器
關節病、糖尿病患者慎用加濕器。因為潮濕的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，如果這類病人需要使用空氣加濕器來降低一些呼吸道併發症的發生，應在醫生指導下，設定合適的濕度，以穩定病情。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
天氣轉涼涮火鍋謹記6個要領 3種火鍋湯底最養胃
近日，氣溫有小幅下降，吃貨們已經蠢蠢欲動了。火鍋是親朋好友聚會烘托氣氛的一道美味，建議大家在品味美食的同時，也不可忽略了健康。其實健康吃火鍋並不難，只要你的菜單搭配合理即可。
涮火鍋謹記幾個要領
1、器具清潔材料新鮮：清洗工作要做好，不然會造成銅鏽中毒，出現噁心、嘔吐等症狀。同時，火鍋以涮燙為主，所選菜料必須新鮮、乾淨，嚴防食物中毒。
2、火鍋底火一定要旺：以保持鍋內湯汁滾沸為佳，菜料食物在鍋里煮的時間過長，營養成分會被破壞；如果不等燒開、燙熟就吃，病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死，容易引起消化道疾病。有關部門檢查測定，三種嚴重的寄生蟲——旋毛蟲、絛蟲和囊蟲都可能通過火鍋傳播疾病。
3、吃火鍋不能太燙：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃左右的溫度，而火鍋濃湯的溫度可高達120℃，如果取出即吃的話，就會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。所以，從鍋中取出滾燙的涮食時，最好先放在小碟晾涼。
4、火鍋涮湯不能喝：火鍋湯久沸不止、久涮不換，肉類、海鮮中所含嘌呤物質多溶於湯中，千萬不能喝涮湯。因為高濃度嘌呤經肝臟代謝，會產生大量尿酸，易引起痛風、關節痛等症狀，嚴重時還會損傷腎功能；
5、舍口福不食內臟：雖然動物內臟有一定的營養價值，但隨著大量農藥、化肥、添加劑等的使用，動物內臟作為代謝器官，有害物質的殘留最多，尤其是肝臟、肺臟所含的有害物質殘留更多。因此，寧舍口福，也不涮食動物內臟。
6、火鍋室內要通風：在餐廳吃火鍋時，要提高自我保護意識，一定要保持室內空氣的流通。雖說現在大部分火鍋城使用電磁爐，封閉的空間也會由於人們滯留時間過長而出現缺氧情況。因而，就餐地方保持通風是很有必要的。
3種火鍋湯底最養胃
1、芝士火鍋營養養胃
瑞士地道的芝士火鍋成為很多人心中健康火鍋的代表，在這種具有濃郁香味的芝士火鍋中，芝士被稱為「奶黃金」，是公認的營養佳品，源自瑞士的上乘奶酪被放入鍋中融化為液態狀，加入酒，用叉串著麵包卷進熱騰騰的芝士湯底，吃起來分外香濃。另外，水果、蔬菜、火腿都可以成為放進芝士鍋底里沾食的菜品，味道各具特色。
2、廣式打邊爐清爽滋補
廣東火鍋亦俗稱打邊爐，這是一種帶有濃郁地方特色的營養滋補火鍋，廣東人好補，膳食特別注意營養滋補，其湯底鮮無比，營養豐富，多以清淡為主，貌似並不怎麼起眼的湯料，卻因不斷的食材放入，越煮越有味。
3、粥底火鍋清淡護胃
曾經風靡成都的粥底火鍋雖不像前幾年那樣遍地開花，但這種吃法卻給食客留下了深刻印象，很多人力挺這種清淡火鍋。以白粥為鍋底，煮食多種火鍋菜品的吃法，既能滿足四川人吃火鍋的氛圍，又以清淡、營養的菜品滋養著人們的腸胃，是益處多多的一種吃法。
但是由於火鍋的溫度過高，容易傷害口腔黏膜，腸胃黏膜，而且通常調料都過於重口味，刺激性較大，這也是為什麼吃火鍋容易傷胃。所以建議患者服用水蘇糖，水蘇糖能有效促進體內有益菌繁殖，在胃腸道表層形成厚厚的菌群膜，防止外部刺激源直接影響到胃腸道。有效避免飲酒過度導致胃潰瘍、胃出血、胃痛，是養護腸胃最有效的方法。
怎樣防止患上抑鬱症？負離子調節情緒
現代社會工作壓力大，加上循環睡眠不足等因素，有些上班族容易患上抑鬱症，主要表現為過多的壓抑、情緒低落，還出現不同程度上的情緒不佳，似乎喪失了以往對生活、工作的熱情，對前途感到悲觀、失望。抑鬱症重則不但影響工作，更影響自己的日常生活。如何應對抑鬱呢？除了調整當前的一些生活習慣，還可採取負離子療法。研究證明：負離子對調節神經系統、鎮靜情緒有顯著功效。
1、經常聽輕鬆愉快的音樂，參加一些能振奮精神的文體活動。多與朋友談心聊天，或讀些健康向上的書籍，以活躍自己的情緒和思維。
2、上班族可利用午休時間，到戶外在空氣新鮮、陽光充足的地方散步和倒走，這樣能對腳掌起到刺激與按摩的作用，使大腦的左右半球交替產生興奮和抑制。
3、注意加強營養，改善飲食結構，適當多吃一些高熱量、有健腦作用的食品以及蔬菜水果，如肉類、蛋類、豆類、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡和綠茶都是很好的「情緒補充品」。
4、生活有規律，按時作息，提高睡眠質量。
5、有意穿著一些顏色明快的衣服，如紅色、黃色和白色都是不錯的選擇。
6、負離子療法。堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。堀口昇博士發明的離子變換器可以產生同自然界等同等效果的負離子，並將它組合到治療儀中。這些負離子對調節神經系統、鎮靜情緒有顯著功效以及防治疾病。
血脂高怎麼辦？負離子助改善
近年來，隨著人們的生活水平不斷提高，飲食結構及生活方式的變化，人群的血脂水平總體上在逐年升高。高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的危險因素之一，像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發病率高，危害大，病情進展兇險，其死亡率約占人類總死亡率的半數左右。
食欲不振胃口差 負離子療法促食慾
城市生活節奏的加快導致許多消化不良患者的出現，食欲不振、進食後腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或腹痛）等消化不良症狀已經成為當代人生活的一部分，出現消化不良之後對身體的健康都是有一定的影響的，不能單靠藥物解決問題。那麼，消化不良應該怎麼治療？