周末期間到處人來人往，正是流感、猩紅熱和麻疹、水痘等呼吸道傳染病的發病高峰。兒童、青少年是呼吸道傳染病的主要發病人群，身患慢性病的老年人也容易受感染;交通工具、大型商場是疫情爆發的高危場所。
常見的傳染病有哪些？
秋季常見的傳染病有霍亂、傷寒、細菌性痢疾、手足口病、A型肝炎、急性出血性結膜炎、流行性乙腦等。對於霍亂、傷寒、細菌性痢疾、手足口病、A型肝炎這些經消化道傳播的疾病，跟秋季腹瀉的預防一樣，都是要把好「病從口入」這一關，注意飲食、飲水衛生，做好糞便、污水、垃圾的處理，注意環境衛生，要消滅蒼蠅蟑螂老鼠，提倡良好的個人和飲食衛生習慣。預防流行性乙型腦炎，主要是對10歲以下的兒童進行疫苗接種檢查，沒有接種疫苗的要趕緊去，同時注意防止被蚊蟲叮咬，因為蚊子是這種病的主要傳播媒介。對於急性出血性結膜炎，就要注意少去公共浴池及游泳池，不要與其他結膜炎的患者共用毛巾、手帕、洗臉水等，接觸患者後要用肥皂水洗手。
在季節轉換之際，年輕父母們對孩子的健康要比平常多留點心，多了解一些相關的健康知識，做到未病先防；一旦孩子有什麼不舒服，要趕緊送醫院進行診治，不要自己買藥，以免延誤病情。
預防小處方：
一、是家中要注意通風換氣，注意室內的消毒。
二、是節日期間，儘可能少去車站、商場、醫院等人群聚集場所。
三、是外出旅遊期間，尤其要注意車、船、飛機、廁所等公共場所內的拉手、椅背扶手、車窗等部位，摸過後要記得洗手。
傳染病如何治療
1、根據具體疾病，調整飲食結構，保證患者能夠有足夠的營養，如蛋白、維生素等，來增強患者的抵抗力。
2、將患者隔離，並且要隨時消毒其分泌物或其他有可能攜帶病原體的物品，這也是為了防止患者重複感染，加重病情。
3、針對病原體，給出特異性的治療方式，如細菌感染可以根據細菌培養給予抗菌素，病毒感染可以給予抗病毒治療等。
4、疾病不同，臨床症狀也不同。像瘧疾有可能會出現腦水腫的症狀，就要進行脫水治療;霍亂患者吐瀉劇烈頻繁，脫水嚴重，就需要大量補充液體，防止循環衰竭。
5、除了治療疾病本身外，對於其帶來的後遺症也要進行後續的跟進，進行康復治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季上火怎麼辦 夏季降火果蔬一覽
夏季降火蔬菜之苦瓜
相信大部分的人都知道，苦瓜具有很好的防癌功效。其實，除了防癌之外，在夏季的時候適量的吃一些苦瓜，還可以降暑排毒，清心降火。所以說，在夏季的時候吃苦瓜，可謂說是好處多多的。
夏季降火蔬菜之白菜根
無論在任何季節，白菜都是很受歡迎的蔬菜，因為白菜不僅好吃，而且價格低廉，營養價值也很高。而在夏季的時候，適量的吃一些白菜根，還可以很好的解暑降火。這主要是因為，白菜根本身就具有清熱利尿，養胃止渴的功效哦！
夏季降火蔬菜之南瓜
南瓜脾性溫和，不僅具有解毒的功效，還具有保護胃黏膜的作用，除此之外，常吃南瓜還可以幫助胃腸消化，預防糖尿病。除此之外，在夏季的時候適量的吃一些南瓜，還有很好的消暑降火的功效，所以說，夏季吃南瓜，好處可謂說是多多的哦！
夏季降火蔬菜之雞毛菜
提到雞毛菜可能大家都不知道是什麼，但是提到小白菜，相信大家都知道了吧。在日常生活當中，小白菜好吃又好做，可是相當的受大家的歡迎的。其實除了好吃之外，雞毛菜當中還含有多種維生素和礦物質，常食不僅可以補充身體所需要的營養，還可以很好的消暑降火哦！
夏季降火水果之西瓜
無論在什麼年代，西瓜似乎都是夏季的主角。這並不僅僅是因為西瓜是夏季的季節水果，也因為西瓜的味道好吃。當然，除了好吃之外，西瓜的營養價值也是很高的。在夏季的時候，常吃西瓜不僅可以利尿除煩，還可以生津止渴，清熱解暑，滋潤降火。所以說，夏季的時候不妨多吃一些西瓜吧。
夏季降火水果之雪梨
雪梨在日常生活當中可是很常見的，雪梨除了香脆可口，甘甜好吃之外，還可以緩解夏季天氣炎熱帶來的乾燥，補充身體流失的水分。除此之外，在夏季的時候，還可以將雪梨做成雪梨茶，雪梨茶不僅可以很好的降燥解渴，還可以養陰潤肺，清熱化痰，最主要的是，在夏季的時候，適當的喝雪梨水，還可以很好的降火哦！
夏季降火水果之甘蔗
甘蔗味道甘甜，很多人都很喜歡吃。除了好吃之外，甘蔗還具有消痰止咳，清熱解毒的功效。所以說，夏季的時候天氣炎熱，容易上火，可以適量的買回來一些甘蔗來吃。不過，甘蔗並不是夏季的季節水果，恐怕在夏季的時候不是很好買到就是了。
夏季降火水果之草莓
草莓色澤亮麗，味道酸甜，可謂說是很多人都很喜歡吃的水果。除了好吃之外，草莓還具有降火和去火的功效，在夏季的時候適當的吃草莓，可以很好的降火排毒，清熱消暑。所以說，在夏季的時候，家中可常備一些草莓哦！
隨著夏季氣溫的不斷升高，降暑和降火都是相當的重要的。而夏季降火，可常食用這些降火的果蔬哦，效果可是很不錯的。
8個夏季養生保健小常識
1、夏季失水多，應多喝水
水是人體不可缺少的重要組成部分，在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚乾燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
2、應時起居
夏季則宜晚睡早起，中午儘可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
3、保健要「養陽」
炎熱夏季，很多人會患空調病，人們白天夜裡都開著空調，室內外溫差可以達到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會傷陽氣。因此，要注意居住環境不要過於潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調的溫度不要開得太低，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。
4、飲食清補，多吃「苦」
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。苦味食品中所含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起噁心、嘔吐等症狀。
5、補充鹽分、鉀和維生素
暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等症候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內酸鹼平衡和滲透壓相對穩定。
營養學家還建議：高溫季節最好每人每天能補充維生素B1、維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
6、儘量穿淺色衣服
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
7、皮膚瘙癢注意事項
夏季出遊，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可塗少量膚輕鬆等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用鹼性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重症狀。
8、做些養心運動
夏季運動量不宜過大、過於劇烈，應以運動後少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對於夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存於內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養心運動之一。
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