床頭擺個橘子，屋裡放點槐花、茶葉都能起到「清新」作用。
對於空氣清新劑來說，可能沒有幾個家庭沒用過，不管是噴霧型的還是小鐵盒的，不管是一兩元一個的還是十幾元一瓶的，很多人都習慣把它作為消除家裡異味或者清新空氣的主要幫手，尤其是在很多家庭的衛生間裡，空氣清新劑、芳香劑等更是成了「常住居民」。但在空氣清新劑的使用上，可能很多人都有個錯覺，覺得只要一用空氣清新劑，家裡的空氣就乾淨了，其實不然。空氣清新劑大多是化學合成製劑，並不能淨化空氣，它只是通過散發香氣混淆人的嗅覺來「淡化」異味，並不能清除有異味的氣體。
還有一些空氣清新劑，因為產品質量的低劣，本身還會成為空氣污染源。如果清新劑含有雜質成分（如甲醇等），散發到空氣中對人體健康的危害更大。這些物質會引起人呼吸系統和神經系統中毒和急性不良反應，產生頭痛、頭暈、喉頭髮癢、眼睛刺痛等。而一些衛生香或薰香，點燃後所產生的煙霧微粒也會造成家裡空氣的二次污染。
所以，要想讓家裡保持清新的空氣，常開窗通風是最好的辦法。
而家裡如果遇到必須使用空氣清新劑的情況，則不要在嬰幼兒、哮喘病人、過敏體質者在家時使用。對於廁所的除臭，也不要過分依賴空氣清新劑，只要保證勤打掃，應該能把空氣清新劑「請」出家門。
和超市裡各種各樣的空氣清新劑相比，其實還有很多天然的「空氣清新劑」在農貿市場就能買到。在臥室里放一個橘子，它清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，也能清除污濁的空氣，美化室內的環境。
從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，又可以化濕、醒脾、避穢、開竅。橘子除了具有醒腦開竅作用外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，還可以緩解不適。橘子芳香的氣味，還能夠使人鎮靜安神，而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，所以說把橘子放在床頭，還有利於促進睡眠。此外，陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材也可以當作天然的香味劑。常教授說，眼下，槐花飄香，新茶上市，這些都是可用來清新室內空氣的「靈丹妙藥」。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女性常照鏡子可減緩衰老
女性大多很喜歡照鏡子，俄羅斯的科學家發現，女性愛照鏡是有科學根據的，多照鏡子對身體健康好處多多，可以讓人體保持健康，還能減緩衰老。
《俄羅斯科學院報告》指出，任何物質和活的有機體，在外來輻射場的作用下，都會發出光、熱或是聲音。人在照鏡子時，通過鏡子反射而來的極低量輻射對人的細胞、器官和身體將會產生影響。
俄羅斯科學家利用實驗證明這個道理。科學家在3個試管中，分別加入等量的血液，用成直角的鏡子蓋住第一個試管，第二個試管則是放置在兩個上下相對的鏡子中間，第三個試管只用一面鏡子從上面蓋住，然後將3個試管置於黑暗的房間裡，一小時後從3個試管中各提取少量血液進行測試。
結果發現，透過鏡子反射的輻射對血液的光學密度有影響，在輻射的作用下，機體內的水分子發生共振，導致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高機體的生物功能活性。
因此，科學家得出結論，多照鏡子可以讓人體保持健康，減緩衰老。
蘋果能這樣用你知道嗎?
1．利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內，裡面同時放入幾個青蘋果，然後蓋好放在陰涼處。由於蘋果自身能散發出乙烯氣體，故將其與土豆放在一起，可使土豆保持新鮮不爛。
2．將柿子和蘋果混裝在封閉的容器里，5－7天，可除去柿子的澀味。
3．將未熟的香蕉和香蕉蘋果各半，裝入塑料口袋裡，紮緊口，約幾個小時後，綠香蕉即可變黃被催熟。4．鋁鍋用的時間長了，鍋內會變黑。可將新鮮的蘋果皮放入禍中，加水適量，煮沸1刻鐘，然後用清水沖洗，鋁鍋就會變得光亮如新。
5．每日至少將一個蘋果連皮吃下，對於糖尿病、動脈硬化、關節炎及其它一些老年病症具有一定療效或者預防作用。
6．早晚空腹吃蘋果，有利於治療中老年人便秘。
7．每天堅持每頓飯前吃蘋果，能夠使女人保持瘦身和良好的皮膚。