降火用滁菊
滁菊又名「白菊」、「甘菊」,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有「金心五瓣」之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等「熱傷風」症狀時,喝一些滁菊就能緩解。
明目用貢菊
貢菊也稱「黃山貢菊」,因在古代被作為貢品獻給皇帝,故名「貢菊」。貢菊花朵雪白,蒂呈綠色。沖泡的時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵較大,分為杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開後花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。
消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黃,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效,現在研究發現,野菊花抗癌的作用也很強。不過,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
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人參服用禁忌
第一、感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況,而服用人參之後體內的血液循環速度就會增加,這個時候就會導致心悸的情況加重,令感冒發燒問題更加嚴重,並不利於病情恢復,反而有可能導致病情惡化。
第二、氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人參
如果是突然間出現氣喘的情況,或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況,那麼我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等,那麼建議最好也別使用人參。
第三、濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效,服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,並不建議服用。除此之外,如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
第四、失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之後精神會更加的亢奮,不僅導致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
第五、別和葡萄一起服用
專家告訴我們,如果人參和葡萄一起服用,那麼會導致人參中所含有的營養價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸,這種物質會和人參中所含的蛋白質進行結合併且產生沉澱,這就會影響我們身體對於營養的吸收。
第六、忌服用後吃蘿蔔和海鮮
人參是大補的藥材,服用之後具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人參之後千萬不能夠吃蘿蔔,其中包括白蘿蔔、胡蘿蔔以及綠蘿蔔。這是因為蘿蔔是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,那麼會大大的減少人參對於身體的滋養功效。除了蘿蔔之外,海鮮也最好別立即服用,這些都是會影響藥效的。
第七、忌服用後喝茶
如果在服用人參之後喝茶,那麼茶中所含有的茶多酚會和人參進行結合,這就會降低人參所帶有的滋補功效
第八、忌用五金炊具
在對人參進行煎煮的時候,無論是沌陽或者是煎藥服用,千萬別使用五金炊具,否則都會影響人參最終的藥效。
第九、別濫用人參
隨著生活水平的不斷提高,人參也進入了尋常百姓的加重。很多人將人參作為一種滋補、養生的藥材,認為想要獲得最好的效果,那麼必須要經常、大量的服用。事實上,這是一種非常錯誤的想法,如果濫用人參,不僅不能夠對身體進行最好的滋補效果,反而會導致中樞神經過於興奮,出現失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。所以,日常服用人參一定要循序漸進。
人參泡水喝的禁忌有哪些
人參泡水喝的禁忌
對於人參,相信大家都不陌生,在很多的電視中都是人參描寫成為生死人肉白骨的神丹妙藥,雖然事實上的功效並沒有如此巨大,但是對於身體的保養作用卻是真真實實存在的。中國中醫名著之中有記載,人參具有很好的滋補五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用,長期堅持服用還具有延年益壽以及美容養顏的作用。
在春天這個春回大地的季節,服用人參是一個非常好的養生選擇。除了直接將人參切片泡水服用之外,也可以和其他的中藥材一起煎煮,或者是直接將人參進行烹煮,這些對於身體的滋養效果都非常的不錯。中醫方面認為,人參性平,能夠很好的滋補身體所需要的元氣,具有健脾補肺等等作用,如果身體出現了虛虧、食慾下降還有神情倦怠、咳嗽氣喘、健忘、頭暈目眩、拉肚子、反胃想吐、陽痿還有大病初癒等等這些氣血不足的情況,服用人參都能夠很好的調養身體。
人參中雖然含有非常豐富的營養物質,但是盲目進補對於身體是有害無益的。專家告訴我們,過量的服用人參會導致身體出現人參濫用綜合症,主要的症狀就是高血壓、神經過敏、失眠多夢、腹瀉以及皮疹,甚至還有可能出現精神過於興奮的情況。另外,如果身體本身對於人參就是比較的敏感,這個時候大量的服用,甚至還有可能出現身體急性中毒的情況,主要的症狀就是鼻子出血、腦出血以及胃腸道等等出血。
另外,並不是所有的體質患者都是適合服用人參的,如果是不適合服用人參的人服用了容易對身體造成損害。具體不適合服用人參的人群如下:
1、大腹便便的人,隨著生活水平的不斷提高,現在大腹便便的人是越來越多,專家告訴我們這類型的患者並不適合將人參泡水喝,這是因為這類型的人群服用人參之後會導致食慾增強,這樣體重就會越來越重,反應也就越來越遲鈍了,不利於身體健康。
2、避免虛不受補,人參的主要作用就是滋補身體,如果是身體健康的人群,大量服用人參對於身體並沒有好處,反而會導致身體患有疾病。特別是嬰幼兒、青少年,這些人群最好不要盲目的使用人參來保健身體。
3、舌頭顏色紫暗的人群不適合服用人參,老中醫告訴我們,如果舌質出現了紫暗的情況,那就說明身體具有氣血瘀滯的情況,這類型的人群服用人參不僅沒有保健身體、活血的作用,反而會導致氣血凝滯的作用加強,出現手腳心發熱還有精神焦躁不安的情況。
4、舌苔顏色發黃的人群也是不適合將人參泡水喝的,因為如果舌苔發黃,那就說明身體中具有炎症或者是腸胃出現消化不良的情況,這個時候服用人參會導致食欲不振還有便秘的問題,更加不利於身體恢復健康。
高血壓老人多喝四款菊花茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
人參和西洋參怎麼區別辨認
質脆硬、重而疏,斷面淡黃白色,顯粉性,形成層環紋棕黃色,皮部有黃棕色的點狀樹脂道及放射狀裂隙。切面松泡不平滑,心部或有類針孔樣孔或裂隙,放射紋理不明顯。切片宜爛裂。味微苦微甘。口嘗初為苦味並參味,很快轉淡,並漸漸消失。其參味僅維持3~5分鐘。