大家都知道，我國中醫理論博大精深。對於疾病的而治療也能達到治本的原則，那麼對於嗜睡症的研究，中醫上也根據辯證，做出了分類，並給出了治療方法。下邊介紹一下，在中醫的理論上，是怎樣講解嗜睡的？
1、濕濁蒙蔽型
頭重如裹，口乾粘不思飲水，胸悶不飢，二便不利，舌苔厚膩。內經云：「邪之所湊，其氣必虛，正氣存內，邪不可干。」頭為諸陽之會，若被濕濁蒙蔽清陽不升，濁陰不降，則睏倦嗜睡。中醫治嗜睡原則為芳香化濁醒脾開竅，方用醒脾開竅湯加佩蘭、蒼朮、白寇等。
2、肝鬱脾虛型
長期憂愁思慮，精神萎靡不振頭昏欲睡多夢時有兩脅不適，納呆食少，大便不利或腹痛瀉泄，瀉後痛減，舌苔薄白或稍膩，脈玄細或澀。中醫治嗜睡原則為舒肝健脾開竅，方用醒脾開竅湯加柴胡、黨參、枳殼等。
3、痰濕困脾型
多見於形體肥胖之人，胸悶、納呆、大便不爽，痰多泛嘔、口中粘膩，身重嗜睡舌苔白膩脈孺緩。中醫治嗜睡原則為燥濕健脾豁痰開竅，方用醒脾開竅湯加竹茹、半夏等。
4、脾氣不足型
多見於病後或高齡之人，神疲乏力、腹脹食少，食後睏倦嗜睡，少氣懶言，形體消瘦或肥胖、浮腫等，舌淡苔薄白，脈虛弱。中醫治嗜睡原則為益氣健脾，方用醒脾開竅湯加人參、白朮、黃芪等。
5、氣血兩虛型
面色萎黃無華或淡白，納呆食少，神疲乏力，心悸多夢、氣短懶言，或有自汗，頭暈目眩，舌淡嫩苔薄白，脈沉細無力。中醫治嗜睡原則為益氣養血醒脾開竅，方用醒脾開竅湯加黃芪、當歸、人參等。
在中醫的理論上，嗜睡症的分類是比較複雜的，但是治療起來就比較對症了。可以從根本上解決嗜睡症的困擾。專家提醒廣大嗜睡患者，無論中醫還是西醫的治療，都需要找對病因。只有這樣，治療起來才不會走彎路。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
嗜睡症的特點是什麼
現在有一類人好像無論什麼時候都可以睡著例如當說話、吃飯或駕車時。這是一種疾病，叫嗜睡症，一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠會經常發生，要是沒有正在進行活動，那沒有什麼太大的關係，不過要是正在做事，就有可能會有發生危險。
主要特點
1、白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長
2、每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反覆睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。
3、排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡症的發病多與心理因素有關。
病因
營養不足，能量攝入降低
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
最常見的原因
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
其他原因
1、老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦；
3、抑鬱症，可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。
如果是由新陳代謝疾病，就要積極配合藥物治療。如果不是疾病的原因，那麼這個病只能從生活規律方面進行調節。要多參加體育活動，使自己的心身得到興奮，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成。
嗜睡時如何進行食療？
你是否為嗜睡感到煩惱？其實在日常生活中，只要在飲食方面稍微注意一下，便可消除嗜睡的症狀。以下的一些方法簡單實用，出現嗜睡的你，不妨來試試看。
一定要使自己的飲食清淡些為好。如果吃太多油膩的東西，會使消化道的負擔過重，這樣就會使腦部的供血量減少，所以睏倦欲睡，無法進行學習和正常的工作。
雖然喝牛奶能解除嗜睡，但它單獨喝的時候就沒有效果了。要先把牛奶加熱，然後加入一些咖啡，或是放進一些薄荷葉，這樣才能達到提神醒腦的效果。
多吃魚肉。因為魚肉具有健腦的作用，能增強記憶力，對學習很有益處。多食用魚肉，對緩解嗜睡很有效果。
多吃一些雞肉和牛肉，它們的瘦肉蛋白質含量非常高，能為人體提供高能量。經常吃這類食物，可使人具有很旺盛的精力，它們是最佳的營養食療物，能使人避免嗜睡。
嗜睡症容易與哪些疾病混淆？
發作性睡病。該病通常伴有一種或多種附加症狀，如猝倒、睡眠麻痹及入睡前幻覺；睡眠發作是無法抗拒的；夜間睡眠是片段的、縮短的。與之相反，嗜睡症在白天發作次數較少，但持續時間較長；病人常能阻止其發生；夜間睡眠通常是延長的。
嗜睡來襲時怎麼辦？
難以入眠的時候總是令人擔心，但經常嗜睡又會讓人覺得可怕。畢竟這樣子不太正常，甚至讓你懷疑自己得了什麼疾病。有時就在自己打算看一本書或好好聽課時，卻感到渾身一陣疲乏，酥軟無力，忍不住地昏昏欲睡起來。