性早熟是一種以性成熟提前出現為特徵的性發育異常。性早熟是指在性發育年齡以前出現了第二性徵，即乳房發育、陰毛、腋毛出現、身高體重迅速增長、外生殖器發育等。其實，導致孩子性早熟有多方面的原因。
（1）動植物中殘留的激素被孩子攝入後會引起性早熟。動物飼料添加劑中含有激素，被飼養的動物體內會有激素殘留，這樣製成的肉製品被孩子吃掉後，會對兒童的身體產生作用。
（2）反季節蔬菜、水果大多是激素催成的，常吃這些水果對孩子的身體也不好。
（3）洗滌劑、農藥及塑料工業向環境排放的物質及其分解產物會在自然界產生一系列類激素污染物，這些污染物如果被兒童攝入，會引起生殖器官及骨骼發育異常。
（4）有些家長盲目給不愛吃飯的孩子服用可以增強食慾的保健品，但一般能夠增加食慾的保健品常常含有激素成分，長期服用會引起兒童血液中激素水平上升，進而導致性早熟。
為了避免孩子性早熟，要注意不能過多或隨意給孩子服用營養品；要經常注意孩子的身高等身體狀況，發現孩子有性早熟徵象，要及時帶孩子到正規醫院找專科醫生諮詢並查明原因以對症治療；婦女孕期用藥一定要謹慎，應進行相關諮詢並在醫生指導下用藥。平時飲食應該注意營養平衡，最好不要經常食用肉製品，多吃雞肉、魚、蛋、奶等食物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
不同膚質該如何護膚 教你對症下藥護理肌膚
每個人可能膚質不同所以每個人的護膚方法也是不盡相同的，對於油性肌膚和乾性肌膚來說，在換季時期找到各自正確的護膚方法才是最重要的。那麼究竟該如何針對性護膚？下面一起來看看。
油性肌膚的初秋護膚方法：
1、換潔面乳
油性的膚質跟乾性的恰恰好相反，它們的面部上的肌膚會分泌出比較多油脂，所以在夏天的時候，都會選擇去油脂的清潔產品，不過現在踏入秋天了，你的潔面乳液要跟著來換班了哦，所以在秋日裡最好使用一些性質溫和和泡沫豐富的潔面乳哦，這樣會平衡你肌膚中的油脂狀態，還會鎖住肌膚中的水分跟適量的油脂哦。
2、保濕爽膚水代替收縮水
一般在夏天油性肌膚的都會使用一些含有酒精成分的收縮水來護膚，因為這樣可以控制油脂，收縮毛孔，但現在在秋天裡，因為天氣越發的乾燥，所以可以將你的收縮水換成具有保濕的爽膚水來哦，這樣會讓你的膚質變得越來越來好的哦。
3、秋天用日霜
但是油性膚質的妹子也不要太緊張了，未必夏天用的護膚品在秋天就會全部的報銷哦，就好像你在夏天用的晚霜可以在秋天的當做日霜來用哦，這樣在秋季里會更好的滋潤你的肌膚哦。
乾性肌膚的初秋護膚方法：
1、每天潔面一次就夠
由於乾性的膚質面部上油脂的分泌量很少，特別又是秋天，本來皮膚就偏於乾燥，會顯得非常的缺水，很多乾性膚質的妹子稍不注意就會因天氣乾燥出現脫皮的情況，因此，每天只需要簡單的清潔面部一次即可了，而且儘量的選擇一些含有維生素E或者牛奶成分溫和的洗面奶哦。
2、使用滋潤型的爽膚水
早晚潔面後不要因為怕麻煩夜要記得在潔面之後及時的為自己的肌膚拍上滋潤型的爽膚水哦，這樣可以緩解臉部上的緊繃感，還會在秋天的季節里為你的肌添上一層保護膜哦。
3、含有UV的日霜
相信大家都聽說秋老虎了，所以乾性膚質的妹子別小看秋天裡的陽光了，它們的紫外線還是非常的強勁的哦，因此，在秋冬的季節里外出還是需要做好一定的防曬的，這樣可以避免你的肌膚因為日曬導致出現皮膚乾燥的情況呢~
4、塗晚霜要趁肌膚滋潤時
晚上塗晚霜的時候，一定要在肌膚濕潤的時候塗哦，這樣可以為你的肌膚鎖住更多的水分，而且你的膚質可以選擇一些具有補水保濕高滋潤性的晚霜配合使用，這樣你的膚質就會變得水嫩嫩的。
如何預防骨質疏鬆？適度曬太陽有助於構建健康骨骼
擁有一份室內工作，避開陽光的炙烤，享受空調涼爽，很愜意。勤撐遮陽傘，常擦防曬霜，擁有美白的肌膚，很傲嬌。可是，您知道人體可以從陽光里獲取對骨骼很重要的養分嗎？南方醫科大學南方醫院脊柱骨科主任醫師楊德鴻(專家預約)表示，陽光可以促進皮膚合成維生素D，促進鈣磷吸收，為骨骼提供充足的養分。
楊德鴻主任醫師
吸收陽光中的養分，構建健康骨骼
「臨床工作發現，維生素D缺乏相當普遍。在7-9月連續檢測了約40名女性骨質疏鬆患者，發現90%以上維生素D缺乏，約一半人屬於嚴重缺乏。」事實上，廣州的夏天陽光充足，其結果是鈣和磷的吸收不足，骨骼鈣丟失，骨量下降，骨質疏鬆，以及骨質疏鬆治療效果打折扣。楊德鴻表示，這種現象在全國其他地區也同樣存在。
人體每天對維生素D的需要量約為600國際單位（iu），陽光中的紫外線照射到皮膚上產生維生素D，然後經過肝臟和腎臟的轉化，變成活性的維生素D，在腸道促進盡鈣和磷的吸收。楊德鴻指出，目前富含天然維生素D的食物很少（野生三文魚600-1000iu/100g，飼養三文魚100-250iu/100g，罐頭沙丁魚300-600/100g，日曬香菇1600iu/100g，蛋黃20iu/個），對於出現維生素D缺乏的人群，也可以補充藥物維生素D，一般是D3滴劑。
需要說明的是，僅補充活性維生素D是錯誤的，大家應在補充普通維生素D時少量補充活性維生素D。陽光維生素D是最方便、最便宜和最合適的來源。那麼如何曬太陽？楊德鴻推薦的方法是：選擇太陽初升或者落山的時候，每天10-20分鐘，無防曬霜，太陽直接照射皮膚，避免曬傷皮膚。「我們需要陽光的光線，而非它的熱量。」他表示，在我國的北方地區，可以適當延長時間。
專屬的骨質疏鬆防治方案可有效恢復骨量
常常遇到一些問題：同樣的年齡，有的骨量正常，有的嚴重骨質疏鬆；接受同樣骨質疏鬆藥物的患者，有的效果明顯，有的差強人意。這是什麼原因呢？
俗話說，冰凍三尺，非一日之寒。老年骨質疏鬆的發生，經過數年的變化；而其預防和治療，也需數十年。楊德鴻表示，女性骨質疏鬆的發生，既有年齡和激素的主因，也有營養、鍛煉、藥物等輔因，理清所有這些因素，制定個性化的防與治的策略，方可事半功倍。
他介紹，曾經一位女性，持續使用抗骨質疏鬆治療藥物4年，仍覺骨痛嚴重，檢查發現骨量持續下降，細查原因，發現維生素D嚴重缺乏，鈣磷吸收不足。經過治療方案調整後，1個月她自我感覺明顯好轉。而另一位，長期腰痛，檢查發現骨密度低，抗骨質疏鬆治療3年，腰痛越來越重，仔細問病查體，複查影像學資料，發現是椎間盤突出引起的腰痛，單靠骨質疏鬆治療不解決問題，微創術後症狀消失。因此，找到疾病深層次的原因，針對治療，才能有滿意的效果。
據了解，目前各種指南推薦的抗骨質疏鬆治療措施比較詳細和完備，但是，在實踐過程中還會出現千篇一律的治療方案。楊德鴻表示，患者在骨質疏鬆專病門診初次接診時，醫生應詳細全面了解全身情況，如鈣磷代謝情況、骨密度、骨代謝指標等。在此基礎上，發現和糾正營養失衡，對生活習慣提出建議，去除加重骨質疏鬆的因素，並根據骨折風險，使用相應的藥物，建立一個個性化的診療方案，並進行隨訪。
鏈接：世界骨質疏鬆日義診
10月20日是世界骨質疏鬆日，為了提高廣大群眾對骨質疏鬆症的認識，提高大眾健康水平，預防和減少骨質疏鬆性骨折的發生，南方醫科大學南方醫院將攜手中國初級保健基金會於2018年10月19日9：00-12：00（周五）上午在南方醫院舉行「關注骨松、健康生活」——2018年世界骨質疏鬆日大型義診及宣教活動。
屆時，南方醫院脊柱骨科專家陳建庭、瞿東濱、王吉興、蔣暉、楊德鴻、楊進城、鄭明輝等教授親臨現場為骨質疏鬆患者進行義診及健康知識講座。活動當天免費贈藥、免費掛號、免費骨密度檢查、免費專家諮詢、免費制定診療方案。
請前參加義診的患者將病例一併帶來並提前與醫院工作人員聯繫，歡迎廣大患者及家屬參加！
專家簡介
楊德鴻，主任醫師，副教授，博士研究生導師。南方醫科大學南方醫院脊柱骨科。醫學博士，哈佛大學麻省總院博士後，曾獲聘哈佛大學醫學院講師。
研究方向：脊柱退變性疾病，骨質疏鬆。2017年「羊城好醫生」和「胡潤·平安中國好醫生」。廣東省醫療行業協會骨質疏鬆分會副主任委員，廣東省健康管理學會骨科分會常委，廣東省醫學會脊柱外科學會微創學組副組長，南方醫科大學醫學倫理委員會獨立顧問等。主持國家自然科學基金2項，廣東省自然科學基金3項。發表論文40餘篇，SCI收錄15篇。獲軍隊科技進步二等獎和廣東省科技進步二等獎各1項。
本文指導醫生：-
楊德鴻副教授 主任醫師
南方醫科大學南方醫院脊柱骨科
擅長疾病：從事本專業10餘年，擅長脊柱骨科各類疾病...[詳細]
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