1、因為耳屎太多，游泳吸水後膨脹、發炎，當病患拉扯耳朵時，會明顯抽痛，在游泳後24小時內便可感覺，這時就必須就醫，讓醫生用藥水將耳屎軟化取出，預防的方法，平時就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可減少發炎的機會。
2、造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜歡用棉花棒挖耳朵，長期下來，外耳道耳垢腺乾燥，游泳時特別容易受細菌感染，會有外耳道浮腫、疼痛的症狀，且在游完泳後立即有不適感，在就醫治療復原前，最好不要再游泳。
3、還有一種耳朵疾病是長期游泳的人可能得到的，稱為外耳道骨膜增生，屬於良性腫瘤的一種，游泳選手是高危險群，造成的原因目前仍未確定，可能與長期外耳道受冷水的刺激，及反覆發炎有關，病患在耳朵外側會長出一個腫瘤，除此之外，沒由其它症狀，亦不影響聽力，若壓迫到外耳道才須開刀。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
怎樣快速學會游泳
怎樣快速學會游泳
識水性、學漂浮
學游泳不能對水產生恐懼，為了快速學會游泳，先在淺水區戲水，通過水中跳躍，腳離地等方式，感受一下水的浮力，用手划水來體驗如何在水中讓身體移動。
控制呼吸、在水中憋氣
初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中，在學游泳時可以先嘗試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時候，其實水是不容易進入鼻孔的，而只有在慌張的時候水才會入口，鼻子呼吸的時候導致危險，所以多嘗試水下憋氣，有利用快速掌握水性。
練習划水和踏水
藉助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面，然後感受用手划水，讓身體向著指定方向移動，逐步體會游泳時手的作用；用腳踏水，動作不能太快，有節奏的向下踏，感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。
找陪練人指導
會水者協助學習游泳，是一件很有效的辦法，一是可以給人示範，二是可以在旁協助你練習，不僅經驗交流方便，也可增加初學者的信心和安全感，此時一定要多觀察，那樣學游泳會更效率。
報名游泳班
當學習游泳者對水性和水中漂浮，有了一定經驗後，為了能更系統的學習游泳，建議報名游泳班，此方法能讓游泳學習者更好的學習到不同的游泳方法和技巧，遇到問題時，可以得到更專業的回答。
多下水，多練習
以上學習游泳的方法，主要是經驗分享，下水後每個人的感受不同，所以為了能學好游泳，還是多下水，多練習時關鍵，學到的付諸於體驗，才能更好的把握好游泳的方法，體驗的過程中需要多發現游泳的樂趣，才越來越喜歡這個運動。
取環後多久能慢跑
取環後多久能慢跑
取環後在半年時間內不建議慢跑，取環後還要注意如下事項：
1、取環後注意如有發熱、腹痛、出血多於月經量等異常情況，及時來醫院就診。
2、取環術後休息一天，兩周後禁止夫妻生活及盆浴。
3、如不打算懷孕，取環後要選擇其它避孕方法。
4、取環後按醫生處方定時服藥。
5、取環術後陰道會有少量出血和下腹不適感，一般在一周自然消失，可不必處理。如出血多腹痛，發熱，應及時就診。要注意外陰部清潔衛生。每晚用清水清洗外陰，不可用手掏洗陰道，2周內禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。
6、取環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。
不會游泳能不能去游泳館呢
每個人學會游泳都有一個過程，不會游泳也是可以去游泳館的，很多人夏天去游泳館遊玩，但是本身是不會游泳的，如果覺得不會游泳不敢下水，可以先帶上泳圈下水，慢慢克服對水的恐懼，之後再慢慢學會游泳，最好可以和會游泳的朋友一起去，可以更快的學到游泳的技巧。
慢跑防癌又養生 你還在宅什麼呢？
跑步能使人吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧。慢跑時吸入的氧比坐著時多8～12倍。一個人每天若多獲得8倍的氧供給，可以預防癌症，即使患了癌症也能延緩人的生命過程。