1、黨參熟地瘦肉湯
材料:十五克黨參,十五克枸杞,十五克熟地,五克陳皮,半斤瘦肉。
做法:先把瘦肉洗淨切塊,與洗淨的黨參、枸杞子、熟地、陳皮一起放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,撇去浮沫,再用小火熬煮1-1.5個小時,調入食鹽即成。
功效:服用黨參熟地瘦肉湯可以補益氣血。
2、黨參烏雞湯
材料:準備十五克黨參,烏雞半隻,十五克淮山,十五克沙參,五十克水發香菇,五顆大棗,生薑適量。
做法:將烏雞先在沸水中焯去血沫,與上述其他原料文火燉1-1.5小時即可。
功效:黨參烏雞湯營養滋補,具有補氣固表、補中和胃的功效。
3、黨參粟米粥
材料:十五克黨參,三十克扁豆,十五克麥芽,六十克粟米。
做法:將黨參、扁豆、麥芽一同放入砂鍋,加適量清水,煮40分鐘,去渣留汁。然後放入洗淨的粟米,如常法煮粥。
功效:服用黨參粟米粥可以調理脾胃,健胃養胃。
4、芪黨湯
材料:十五克黨參,十五克黃芪,十克白朮,十五克淮山,半斤豬瘦肉,生薑適量。
做法:豬瘦肉洗淨切小塊,與洗淨的黨參、黃芪、白朮、淮山、生薑一起放入砂鍋,加適量清水,熬煮1.5小時,調入精鹽即成。
功效:服用芪黨湯可以補中益氣、調和脾胃。
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食用黨參蜂蜜注意事項
1、孕婦不適宜空腹食用黨參蜂蜜。
2、孕婦每天不適宜過量食用黨參蜂蜜,每天大概一湯匙即可。
3、食用黨參蜂蜜時注意不能用太熱的水,最佳水溫在35攝氏度左右。
4、食用黨參蜂蜜後,不宜馬上食用豆漿、蔥、鯽魚等食物。
黨參的美容養顏功效
黨參的美容養顏功效
功效一、補脾養顏
容顏其實和身體臟器、氣血有著密切的關係。脾作為後天之本,起到運化食物、水濕和統管血液的作用。當脾功能失調,那麼身體的氣血和津液將不足,不能夠很好的調養臉色,從而容易出現面色暗黃、萎靡、皺紋、鬆弛和沒有光澤等現象。黨參有調理脾胃的功效,適合調理脾虛出現的面色無光等問題。一般將黨參、茯苓和粳米等煲粥食用,補脾美顏效果更好。
功效二、補氣血駐顏
氣血不足的女人常常表現為皮膚易乾燥、面色差、易生斑、頭髮乾枯沒有光澤等。而黨參有補氣養血的功效。一般情況下,黨參與當歸、麥冬等作為藥膳的材料,可以起到很好的補氣血功效。幫助女性駐顏養容。
所以,黨參的養顏作用,主要是通過補脾養肺、養血補氣,使氣血不足引起的皮膚衰老問題得到改善,同時讓毛髮和皮膚得到滋養。另外,根據今天對黨參的成分和功效分析發現,黨參中含有甾醇、黨參苷、多糖、生物鹼和多種胺基酸等,同樣可以起到抗氧化、抗衰老等作用。
功效三、養肺美顏
容顏的好壞和肺同樣有關係,傳統醫學認為肺主皮毛,這裡的皮毛指的是皮膚和毛髮的光澤和健康程度。肺弱和肺燥的女人更容易發生皮膚粗糙、臉色晦暗和心情差等問題,肺好的女性不需要太多的保濕產品,臉色紅潤、皮膚水嫩。
黨參泡水喝的五大功效
醫生告訴我們,經常將黨參泡水喝還具有治療高血壓的作用,這是因為黨參在進入身體之後能夠令周圍的血管出現擴張,這樣血壓自然就降低了。除此之外,黨參還具有抑制腎上腺素升壓的效果,很好的促進身體健康。
女人吃黨參的好處
黨參對肝損傷有保肝作用,增進乳糜管吸收。