中藥在治療疾病方面有特殊的療效，其中甘草是我們很常使用的一種中藥，經常有人用甘草泡水喝或者含服甘草。那麼，你是否真的了解甘草作用有哪些呢？
甘草的作用
甘草性平、味甜，是一味補氣益脾的中藥，在中藥裡面，甘草的作用很多，除具有補氣、益脾之外，還具有清熱解毒、通淋利尿的功能。甘草能緩急，還能起到對諸藥的調和作用。
治療脘腹拘緊作痛時使用甘草，能使疼痛緩解或減輕。用麻黃髮汗時加入甘草，可以去除附子的燥烈之危害。用大黃、葶藶子、二丑時加入甘草，可以使之攻而不烈、不損陰傷陽。除此之外，甘草還具有良好的潤肺、止咳、祛痰功能。無論是屬寒、屬熱，或是外感內傷，配甘草及其它止咳祛痰藥均可達到止咳祛痰的作用。
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藏藥紅景天的功效有哪些呢？
現在我們生活中有很多的疾病患者，環境的惡劣越來越嚴重，我們想要獨善其身幾乎是不可能的事情。社會的進步是有好處的但是相對的就會出現一些負面的影響。我們正常所能夠接觸的就是中國的中藥和西方的西藥，往往都不是很了解藏藥的成分和治療的效果是什麼。那麼我們來了解一下藏藥紅景天的功效有哪些呢？
1、對心血管系統：高原紅景天可以有效降低心臟的負荷，改善心臟功能，可增強缺血心臟的泵血功能，加快血流，在一定程度上糾正因缺血引起的心臟血流動力學的紊亂；因其具有益氣、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，提高血紅蛋白數量，提高血氧含量，因此對心肌缺氧具有保護作用，並能修復受損的心肌細胞，恢復心臟活力。
2、抗缺氧作用：高原紅景天對提高低氧運動的耐力有明顯效果，能在整體水平上提高機體缺氧時的有氧代謝過程，對缺氧後再給氧損傷心肌細胞有保護作用。能使肌體整體的耗氧速度降低，提高大腦對缺氧的耐力，同時能增加血液的載氧能力，增加肌體的抗病能力，使病變組織迅速恢復。
3、降血糖作用：高原紅景天富含鉻是蛋黃的20倍，有明顯的降血糖作用。
4、降血脂作用：高原紅景天能促進膽固醇和脂肪的代謝，降低血液粘稠度，抗血小板凝集，降低高血脂症的血脂（甘油三脂），抗血栓形成，使它們不沉澱在血管上，從而防止心腦血管病的發生與發展。
5、抗衰老作用：高原紅景天素可促進蛋白質的合成，降低磷酸酶活性，提高超氧化物歧化酶（SOD）活性和穀胱甘肽（GSH）含量，抑制過氧脂質過氧化物（LPO）的形成，抑制細胞內脂褐素和活性氧的形成，阻抑細胞、器官的退行性變化，因此紅景天是一種較強的抗氧化物質，並能延緩或預防大腦皮質老化，影響脂類代謝和對抗自由基氧化作用；增強細胞的代謝與合成，提高細胞的活力。
棗不能和什麼一起吃 相剋食物大揭秘
現在是棗子上市的季節，不少人把棗子當成「飯後果」，但你要注意了，棗子與一些食物同吃會中毒！到底棗不能和什麼一起吃呢？
專家表示，棗是一種營養成分多樣、價值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，有著「天然維生素丸」的美譽。無論是鮮棗還是干棗，都有很高的營養價值。
但吃棗要注意了，錯誤搭配小心傷身，那麼棗不能和什麼一起吃呢？
1、紅棗+蔥：易導致消化不良
大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮髮油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食慾。
大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與大棗相剋，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃。
3、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
4、紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良
紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
5、紅棗+鯰魚：導致頭髮脫落
鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。
6、紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗（干）同食，否則會令人腰腹作痛。
7、紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
吃棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如奶製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
8、紅棗+玄參：功能相剋
玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用，能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由於它屬於寒性食物，因此可以預防和治療溫熱病。大棗味甘性溫，具有補脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃，因為二者的功效和作用完全相反。
藏藥泡腳有什麼好處呢
藏藥泡腳，其實也是一種泡腳的配方，因為我們都知道現在泡腳的方法各種各樣，所以說我們可以先去了解一下，到底自己的身體情況適合哪一種泡腳方法，這樣才能夠充分地利用它幫助自己有效地解決一些疾病危害，下面要為大家詳細介紹一下，藏藥泡腳的一些好處。
大棗泡水喝的禁忌
大棗具有很好的進補效果，但是如果是過量的服用不僅不能夠補益身體，反而對身體有害。如果是新鮮的大棗服用過量，那麼身體中就容易出現拉肚子的情況，對於脾的傷害非常的大。