金銀花是我們非常熟悉的一種花，金銀花不但有很高的觀賞價值而且還有很好的藥用功效，可以採用金銀花來起到很好的清熱解毒效用，在日常生活中我們多吃金銀花是可以起到很好的養生保健功效，金銀花的吃法有很多種，我們既可以採用金銀花來煮湯，也可以採用金銀花來泡茶。
冬天裡常接近暖氣、火爐、電暖器、火鍋等等熱源，身體容易內燥，最明顯最常見的現象就是嘴唇乾裂，喉頭干癢；在此介紹一道簡單方便的茶飲，居家、職場都方便飲用。
金銀花味甘、性寒；歸肺、心、胃經；清熱解毒、散風熱；常用於疔瘡腫毒、風熱感冒、溫病發熱等症之配方。枸杞子味甘、性平；歸肝、腎經；滋補養腎、益精明目；常用於虛勞精虧、腰膝酸痛、目眩耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症之配方。甘草味甘、性平；歸心、肺、脾、胃經；清熱解毒、祛痰止咳、緩和藥性；常在許多藥方之中擔當藥性互融之介質。
作法：
1、材料清洗乾淨，金銀花在製程中容易殘留砂土，枸杞子曝曬時會灑一點鹼水，因此應清洗乾淨，或第一道熱水略浸泡一下倒掉。
2、注入熱開水浸泡，直至精華釋出。最好能用保溫杯浸泡，效果更佳。
3、約可重泡兩三次，看水量多少而定。
4、居家也可上爐煮治，約煮十五分鐘即可。
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金銀花有哪些養生的效果
金銀花，相信很多人都知道它對解毒有奇特功效。但是有些人喜愛金銀花，不但是它的名字好聽，更是它氣味芳香，給人一種很清爽的欣賞感覺。根據中醫養生保健的知識，金銀花對防病益壽和美容抗衰老特別有用，也具有很好的保健作用。
1、清熱解毒防疾病
「一蒂兩花，新舊相參，黃白相映，故呼金銀花。」金銀花名字來源於外形，實際藥用價值也堪比金銀，素有「藥鋪小神仙」之美譽。《神農本草經》記載：「金銀花，性寒味甘，清熱解毒，涼血化淤。」現代醫學常用金銀花治療流行性感冒、急性扁桃體炎、細菌性痢疾等急性熱病。例如清熱解毒的雙黃連口服液，這個「雙」就是指的又稱「雙花」的金銀花；治療急性感染性疾病的卓效名方銀翹散，也是以金銀花為主要藥物；還有直呼其名的「金銀花露」，更是用於緩解暑溫口渴、熱毒的良藥。金銀花不僅長於治療內科各種熱毒病症，對於外科各種瘡毒也有良效。金銀花煎水內服，並配合局部擦洗，可治療癤、癰、丹毒和膿庖瘡等病症。現今藥房中許多治療熱毒諸症的中成藥，主要藥物成分都是金銀花。
2、美容養顏抗衰老
除了用途甚廣的藥用功能外，對於女性朋友而言，急性前列腺炎中藥方劑金銀花美容養顏的功效也較好。一書中記載，慈禧尤其喜歡用金銀花泡茶，每日茶碗裡必有幾朵金銀花漂浮在上面。她睡覺前敷完「雞子清」面膜，用肥皂和清水潔面後，還會再塗上一層金銀花蒸餾液。因為剛敷完「雞子清」面膜後，臉上很容易緊繃，金銀花蒸餾液能讓皮膚鬆弛下來，但其主要功能在於能阻止皺紋伸長和擴大。
金銀花之所以能美容養顏，歸根結底還在於它的清熱解毒功效。因為許多人的皮膚和內分泌的問題都是由體內的熱症引發的，如長痤瘡、便秘等。而金銀花正好可以緩解由熱症引起的這些症狀，改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，從而達到對皮膚的保護和修復作用。
金銀花之所以被稱為「清熱解毒第一花」，因其自身形美芳香，還能使人容顏煥發，更因其能清熱解毒。炎夏季節，用金銀花泡茶喝，或者加上杭白菊、枸杞等，既能清暑降火，又能清熱解毒。但是金銀花生性寒涼，孕婦、嬰兒以及脾胃虛弱者不能長期食用，以免造成脾胃虛弱和腹瀉。
金銀花泡水洗臉有什麼功效
很多人都會經常用金銀花泡水洗臉，金銀花泡水洗臉是很常見的一種護膚養生方法，它的操作方便，護膚養生效果好。金銀花性寒、味甘、氣平，具有清熱解毒。金銀花水洗臉退疹效果確切，經常用這種方法洗臉還可以預防面部濕疹； 也可以用金銀花水洗臉，可以控油消痘。
金銀花又叫二花、雙花、忍冬花。性寒、味甘，具有清熱解毒、清熱解表的功效。金銀花里含有黃困類化合物、肌醇、皂甙等成分，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌等，都有比較強的抗菌作用。
金銀花泡水洗臉的功效：
1、祛痘痘
金銀花有清熱排毒、抗菌消炎的功效，臉上長痘痘多是油脂分泌旺盛，毒素不能順利排出導致的發炎長痘痘，每天早晚用金銀花茶水清洗，可以幫助清潔毛孔，調理油脂分泌，還能消炎抗菌，幫助緩解長痘痘。
2、防治濕疹
金銀花泡水洗臉還可以預防面部濕疹。副作用少，是預防和治療濕疹的好辦法。 如果不是太厲害，用郁美淨兒童霜就管用，不能給孩子捂的太多，少吃發物和刺激性的食物。
3、抗皺
金銀花泡水後，茶水中含有多種抗氧化成分，改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，幫助延緩皮膚衰老，抗皺除皺。
4、清除色素沉積
金銀花茶有促進色素分解，改善皮膚微循環的作用，可以幫助調理膚色，改善面色發黃、長黃斑、黑斑。
5、抗衰老
金銀花泡水洗臉可以抗衰老，使皮膚少點皺紋，還可以是你的臉有股香味。最好拿水仙和金銀花一起泡，效果更加。
蜂蜜加點金銀花治便秘
據了解，金銀花在古代就被列為中藥治病的上品，其味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的功能。臨床上常用於治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉肺炎、細菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等。
中藥金銀花清熱去火療效好
研究顯示，金銀花有效成分主要為綠原酸、異氯原酸、黃酮類、忍冬甙等。作為常用的抗菌消炎藥，金銀花解毒作用頗強，對外感六淫燥火、內傷臟腑熱盛所致的口舌生瘡療效尤其顯著，能疏表解熱、托毒消癰、解毒療瘡，達到標本兼治的目的。