要知道：跳槽——並不意味著我們的職場之路從此平坦無憂!我們只有帶著我們的「財富」上路，才會讓我們以後的路越來越好走!那我們的「財富」是什麼呢?那就是我們的人際關係、我們的工作經驗、甚至是我們的生活經驗等等!如何才能讓我們的「財富」為我們的職場道路提供更多的益處呢?
首先，在跳槽的過程中，我們得儘量避免負面的影響，不要誤認為跳槽是意味著對過去的結束和否定，而要積極處理好新舊職場裡的各種關係，提煉出積極有用的東西，帶好我們的「財富」出發。我們得做好以下幾點：
1 留有餘地，不要埋下人際的「地雷」
當我們離開原先的單位而跳槽時，原因會有很多，比如對上司看不慣、人際關係不如意、事業的前景不好或是對薪水不滿意等等，但不論出於什麼原因，不管你感到多委曲，你也沒必要為泄一時之憤，在走的時候與原先單位里的上司或是同事弄僵，於你來說已是於事無補，並且對你以後有害而無益。
因為與原單位的爭執就像是埋下了一顆「地雷」，在以後隨時會炸響，讓你防不勝防。人生之路還長，很難斷定我們在以後的工作中不與原單位及人員發生這樣那樣的關係，一旦這顆「地雷」引爆就或多或少對你產生影響，甚至毀了你的前程。所以不管你出於何種原因跳槽，還是留有餘地為好。
2 珍惜你的人力資源
很多人都以為跳槽後，就可以與原單位道聲「拜拜」，一走了之，「揮揮手不帶走一片雲彩」，這樣做起來看似灑脫，其實你會無意之中丟失了許多讓你今後受益的東西。因為你在一個單位工作過一段時間，可能你所得不多，但與不少的同事畢竟有種親近感，甚至是好朋友，他們說不定在以後會對你有所幫助，你不妨把他們看作你的人力資源庫。所以在你跳槽高就時，不妨珍惜這一機緣，而不要丟棄這份寶貴的財富。
要認識到在現代競爭社會裡，擁有豐富的人力資源有助於你的事業運轉自如，所以每當我們跳槽時，要有保護自己人力資源的意識，從過去的工作里掏出屬於你的「金子」來，這樣的話，你過去的時光就沒有白白浪費，你即使是空著兩手走出原單位的大門，但你已經帶走了一份很有價值的財富。
3 跳到一個高起點
跳槽之後，你在新的單位里翻開了自己人生中新的一頁，與先到的同事相比，無疑你是處於零的起點上，這是不是就意味著一切從頭做起呢?如果這樣，你以往的一切付出都等於白費，損失太大了。其實你可以把這個起點弄得比其他人高，而以往的經驗可以為你提供這種可能，因為不論你過去從事的工作與現在有什麼不同，但就如何待人處世、把握自己等許多方面都可以總結出有價值的東西。
請你記住在跳槽時不要拋棄過去的一切，好好地總結經驗，把過去的經歷當作一面鏡子反省一下自己，然後校正自己的不妥的行為，經營自己的長處，這是你從過去工作中積澱下來的「金子」，有助於你跳到一個新單位後有個高的起點，那麼，你的跳槽轉職更易取得成功。
職場中還有好多可以學習的東西，只有我們學好了職業規劃這門課，我們才可以讓我們的職場之路越來越順利!
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
職場三年之癢怎麼撓
婚姻中有「七年之癢」，職場上亦有「三年之癢」之說，「癢」，就是一種疲軟，一種鬱悶，一種痛苦。那麼，在職業生涯中，遇到這種「癢」該怎麼辦?是選擇跳槽，還是繼續「癢」下去擇機療傷呢?撓准了方位當然是舒坦，但萬一撓錯了地方，可就急煞人了。案例
彷徨：難邁這一步
小嬌是某醫院急診部的護士，對於這三年來的工作，她頗有感慨。
急診室的每天，總是忙忙碌碌。量血壓、抽血、打針、掛點滴，從早到晚重複再重複的動作，很累，特別是在為那些打地鋪的病人服務的時候，她們也得一直彎著身子進行工作，長時間下來，其實彎著比站著更累。急診室外，病人的痛苦聲、呻吟聲，家屬的叫喊聲、詢問聲，從剛開始的耐心忍耐，到後來的煩躁厭惡，運用重複又重複的語言已是「麻木」了。
她其實從很早就開始倦怠這份工作，想跳槽。
可是當她想轉行時，卻又猶豫不決了。現在，她一個月的工資七算八算也有5000元左右，是一筆很不錯的收入了。再說她還沒結婚，再奮鬥個幾年，工資可能還會上升。而且，她已經習慣了醫院的消毒水氣味，習慣了上班穿的護士服，習慣了對病人噓寒問暖，要是現在轉行，還真的不知道自己可以從事什麼工作。舉棋不定的結果，使她至今邁不出跳槽這一步。
盲目：跳來跳去找不著北
小謝的職業生涯有三年了，其間她跳了三次槽，平均一年一次。按理說，小謝應該找准自己定位、找到適合自己的工作了，可內心痛苦也只有她自己知道。
她畢業於重點大學，讀的是會計專業，畢業後她如願地找了一份專業對口的工作。得知同專業的同學無奈之下都進了其他行業，對比之下小謝覺得自己十分幸運。可當她豪情壯志地打算將自己所學運用到實踐中時，現實給了她很大的打擊。在公司，她做最簡單、最基礎的工作，公司核心技術根本就碰不到，而且學校學的東西和工作實際相差很大。一年合同期滿，小謝就迫不及待地跳了槽。
小謝的第二份工作是在一家國有企業擔任文秘工作。工作才一個多月，她的熱情和激情開始消退，枯燥的文秘工作對她已毫無新鮮感可言，礙於合同的期限，她只能硬著頭皮繼續做下去，每天上下班，每天一摞摞的文件，過得苦不堪言。工作不快倒是其次，辦公室里的人際關係也讓小謝覺得苦惱萬分，「象牙塔」里和外的差異每每讓小謝在不知情的情況下就得罪了人。合同期滿之後，小謝立刻再次跳了槽。
這次她選擇了做銷售工作，在她的設想裡面，銷售不僅可以鍛煉自己的口才，還可以拓寬自己的人脈。但實踐下來卻事與願違，她不僅攬不到客戶，更是到處碰壁。在公司，因為沒有業績還要看老闆的臉色，做「夾心餅乾」的滋味真不好受!
現在，小謝準備第四次跳槽了，可是心裡仍很憂慮，她懷疑：自己是不是得了「三年之癢」症?
焦慮：發生在比較之後
小高是「新上海人」，大學畢業後在上海找了份物流工作，三年來他的工資已經漲到4000元，這樣的待遇小高很滿意，可在前不久的大學同學聚會上，他得知在證券公司做的同窗小王的工資竟拿8000元，他心裡頗不是滋味。
在大學裡，小高和小王是老鄉，也是上下鋪的室友。在學習和學校工作方面，小高都略勝一籌。畢業時，小高進了現在的這家公司，起薪2500元，而小王的起薪才1500元，想著當年的情景和現在的情景，小高怎麼也想不到會是這樣的結果。
在公司，小高三年的努力只換了個副理，看著前年進來的大學新人小李，人家只用了兩年的時間就升到了經理的職位，還是自己的上司。三年和兩年，副理和經理，這樣的差距，小高無言以對。
招式
第一招：制定長遠的職業規劃。
儘早發現自己的職業興趣、職業價值觀和職業優勢力，就能越早地找到與自己相匹配的目標工作和行業，自己也就越容易在工作中得到幸福感和滿足度。
第二招：學習新的知識，不斷地為自己充電。
不斷地擴大工作技能範圍，不僅可以加強自身的競爭能力，也可以得到心理上的滿足感。
第三招：適度刺激。
為自己設立一套獨特的獎勵辦法，諸如為自己買一束花放在辦公室或者買一些喜愛的小吃，也許能使疲憊的我們覺得工作顯得多一些愉悅和舒適。
第四招：疏導情緒。
把肚子裡的苦水倒出來。找家人或者最好的朋友，找一個大家都比較閒的時間和不受干擾的空間，把自己在工作中的委屈和壓抑都說出來，想哭就哭，無論誰哭都不是罪。
「三年之癢」：所謂職場中的「三年之癢」，就是人生處於二十五六歲的光景，沒有了初入社會時的新鮮感，對工作有一些失望，所從事的不是自己最想做的，失去了自己的人生目標，有一些迷茫，看不清自己的錦繡前程在哪裡。
跟帖七嘴八舌論壇熱門排行
剛畢業，一下又要面對這個什麼「三年之癢」，現在才知道什麼是青春無價。
——小愛
工作三年，茫然、焦慮，在職業生涯和技術生涯上無論如何不能再算新手了，卻又沒有明確自己的人生與技術方向。慢慢明白了什麼叫理想與現實的差距，決心要有所改變，但又不知道從何入手。
——lanren
三年之癢是因人而異的!如果有目標的話，管它幾年也不會癢的!三年剛好應該是個上升起步的開始。
——桃桃
不是每個人都有「三年之癢」的，還有許多未知因素，真碰到這種情況，應該需要調整個人心態，找出問題的原因，充實自己。「三年之癢」是人生經歷不同階段時出現的瓶頸之一，就像高考，不過是場景和結果不同而已罷了，關鍵是如何選擇的問題。
——不斷咳嗽的魚
癢症類型：
第一級：職業倦怠。
厭倦了現有的工作方式，失去了對工作的熱情，每天清晨醒來，一想到要去工作就會心口堵得慌;看到公司樓里的電梯心裡就直翻騰;坐在辦公桌前就惱火;看到手邊的文件就想把它們給撕了等等。
第二級：焦慮緊迫症。
繞了一大圈又回到起點，青春已不在，自己有什麼競爭優勢?
第三級：猶豫不決症。
對現有的工作狀態不滿，但又因為某些原因無法捨棄。
第四級：茫然症。
工作不是自己最想做的，未來不知在何方，空有理想和抱負，怎奈沒有時間和精力去實現。
第五級：失落症。
曾是「天之驕子」，在爾虞我詐的商場裡，發現自己什麼都不是，連自己都不認識自己。
人在職場，注意自身公關
人在職場，其實並非只是上班下班、朝九晚五這麼簡單。在不長也短的八個小時裡面，其實我們每個人都要面對很多事情，有簡單的，也有繁瑣的;有重要的，也有無聊的;有關乎自身利益的，也有與自己毫不相干的等等。而個中穿插著的人情世故、職場潛規則更是讓人眼花繚亂。可以這麼說，職場就像一個戰場，能在這個戰場裡面倖存下來的都是勇士。這些勇士，靠的不僅僅是運氣，更多的是一種生存的真功夫。公關，我們經常聽到這個詞。顧名思義，公關即公共關係。時下有一類行業就是以此為研究和處理對象，即我們平常了解的PR公司。PR公司能提供的服務很多，像諮詢服務、商務禮儀培訓、活動策劃等等。而我對PR公司最感興趣的，莫過於PR公司在受理一些出現商業危機的公司委託進行危機公關的案例。當委託公司由於突發事件而深陷商業危機，企業形象、公司信譽等等在輿論的聲討中日趨下滑時，往往就需要藉助PR公司進行危機公關，將突發事情對公司的影響降到最低。
我們都是職場中人，身在職業場所這個大染缸裡面，正如一個企業身處紛繁複雜、競爭殘酷的大商業圈裡面一樣。而我們無論身處何種崗位，每天都會面對很多形形色色的問題，如前台接到無理取鬧的電話、秘書面對老闆的過分要求、業務員遇到刁難的客戶等等。有時候除了自己本身業務上的事情要處理，還有部門內務或者公司內部問題要去面對等等，稍有不慎，就會立馬出現危機，輕則降級減薪，重則開除炒人。所以，注意我們自身的公關，也是職場的一門必修課。
而我認為，加強自身的職場公關的能力，主要針對智商、情商和財商三個方面。
智商公關，即加強自身的專業素養、提高自己的專業技術水平，以避免在處理實質的工作事務中出現不該犯的錯誤，同時可以讓本職公司更出色的完成，也為未來的晉升打下堅實的硬體基礎。
情商公關，這個就不用我多說了，一個人的情商高低，在很大程度上決定這個人以後的職業發展。當領導的尚且要明察秋毫，作為下屬的平民百姓，就更應該學會察言觀色。不是提倡拍馬屁，只是學會控制自己的情緒而又懂得別人設身處地考慮的人，才能在職場上走得更遠，而不至於被排斥。
財商公關，有了前面兩個商數的基礎，晉級加薪就只是時間問題了，那麼學會管理自己的財富也是很重要的，除了自身的人格魅力外，擴展人脈資源，提高生活質量，提升自身價值等等，無一不與財富掛鉤。學會理財，有了一定的經濟基礎，我們才能掌控更多的社會資源，為自身的發展所利用。
職場公關，遠不止我上面所列舉之皮毛，而且根據個人自身職場的特點，會有很多特例，吾等需上下而求索。