人參都有哪些用

人參都有哪些用

人參的功效主要表現在以下幾個方面：

一是能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡；能提高腦力勞動與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。

二是能促進大腦對能量物質的利用，可以提高學習記憶能力。

三是能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈流量，可抗心肌缺血與心律失常。

四是能降低血糖，改善血脂，可降低血中膽固醇與甘油三酯，升高高密度脂蛋白膽固醇（抗動脈粥樣硬化的膽固醇），具有抗動脈粥樣硬化之功效。

五是具有增強性機能和促進性腺功能及發育的作用。

六是可以增強機體的免疫功能。

七是提高對有害刺激的抗禦能力，可增強機體的應激能力和適應性。

八是可以改善造血功能。此外，人參還具有抗輻射、抗病毒、抗腫瘤、抗休克等多方面的作用。

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菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效與作用

1、清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3、明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

白菊花的服用方法

白菊花的服用方法

第一：白果菊花蜜

材料：白菊花、白果、雪梨、牛奶、蜂蜜

做法：將白果去殼，然後在開水中焯一下去除外衣還有果核；將白菊花洗乾淨之後留下花瓣；雪梨去皮之後將果肉切丁；將白果還有雪梨一起放入鍋中，加入清水大火燒開，隨後小火將白果煮爛；最後再加入白菊花、牛奶，煮開之後加入少量的蜂蜜就可以起鍋了。

功效：這種方法做出來的食譜不僅聞起來非常的香，同時服用也是甜潤可口，受到很多人的喜愛。白果中含有大量的維生素、胡蘿蔔素以及多種胺基酸還有人體所需要的物質，具有很好的抗衰老效果；白菊花還有雪梨也是營養豐富，服用之後對於肺部還有肌膚的效果很好。所以說，這些食譜混合在一起之後具有很好的美白皮膚以及去除斑點的效果。

第二：火鍋菊花魚片

材料：新鮮的白菊花、鯉魚、雞蛋、雞湯、食鹽、料酒、胡椒麵、香油、食醋、生薑

做法：將白菊花留下花瓣，然後清洗乾淨；將洗乾淨的菊花放入冷水中漂洗二十分鐘，最後瀝乾水分備用；將雞湯還有各種調料適量準備好，然後放入鍋中燒開；鯉魚宰殺乾淨之後切薄片備用；將魚片放入鍋中，六分鐘左右打開鍋蓋，在放入適量的菊花；隨後蓋上蓋子，大約五分鐘之後就可以服用了。需要注意的是，在服用這道食譜的時候最好能夠將魚片還有菊花翻入香油中沾一下再服用，味道更好，同時也不燙嘴。

喝菊花茶的注意事項

菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。

白菊花泡水喝的禁忌

服用菊花茶一定要有度，千萬不能夠短時間內大量服用，這樣不僅不利於身體恢復健康，反而有可能導致身體出現其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的時候，最好能夠諮詢醫生的建議，而不能夠大量無節制的服用。