肝氣鬱結的表現

1、心情抑鬱或煩躁易怒

該症狀是最常見的,表現為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。

2、肝經循行部位脹悶疼痛等

肝經循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭頂等部位,肝氣鬱結會有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現。

3、頸部、咽喉部的病變

肝經循行經過咽喉,肝氣鬱結於此,人就會出現咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,中醫稱之為「梅核氣」。如果氣機鬱結日久,會進一步影響血和津液的正常運行,導致痰瘀留滯於頸部,出現頸部腫塊等。

4、女性乳房及月經病變

中醫學認為「女子以肝為先天」,因此女性更易出現肝氣鬱結。除了上述一些症狀,還會表現為乳房脹痛、結塊,痛經或月經失調等。

5、消化系統病變

中醫認為,肝與脾在生理與病理方面均有密切聯繫,肝氣鬱結日久可影響到脾胃,導致消化功能異常,出現食慾下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。

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心悸的治療從飲食開始

心悸的治療要從飲食開始,俗話說的好,食補不任何療法都有效果,而且沒有副作用,下面我們來介紹一下,有哪些食物可以輔助治療心悸。

心悸是一種自覺心臟跳動的不適感覺或心慌感。當心率加快時感心臟跳動不適,心率緩慢時則感博動有力。心悸時心率可快、可慢也可有心律失常。在心率加 快時,舒張期縮短心室充盈不足,當心室收縮時心室肌與心瓣膜的緊張度突然增加,可引起心搏增強而感心悸;

心律不齊如早搏 (期前收縮)在一個較長的代償期之後的一次心室收縮,往往強而有力,此時也常使患者感到心悸。心悸的人在藥物治療的同時,應注意日常飲食調理。以下是幾款 有利治療心悸的保健食療,

蓮子百合豬心湯;取蓮子、百合各30克,與豬心切片200克加水共煨湯,肉熟後調味即成。適用於心悸、失眠、頭昏、遺精等。

五味子湯;取五味子20克,炙甘草30克,水煎服,適用於心悸患者。

蓮心湯; 取蓮子心30枚,酸棗50克,炙甘草20克,水煎。每晚睡前服,連服10天。適用於肝火上延,心腎不交型患者

龍眼紅棗粥;取糯米、龍眼肉各50克,紅棗10枚,加水共煨粥。日服2次,連服10天。適用於心神不交型患者。

杞葉葉炒豬心;取豬心一個切丁,枸杞葉100克,人參葉100克,用花生油按常法炒熟佐餐。適用於氣血兩虛型患者。

拌豬腦;將豬腦100克泡入清水中,剔除血筋洗淨,瀝水後加適量黃酒、蔥、姜,入屜用旺火蒸20分鐘取出,涼後加入芝麻油10克,醬油、蒜泥各適量,拌勻即成。適用於心悸、多夢、記憶力減退等。

心悸患者常自覺心慌不安,稍勞即發。心悸病因較多。輕者勞逸結合,注意飲食。對於服用西藥控制的患者,在可能的情況下應儘量避免服用西藥以免產生依賴性,讓病情進一步惡化。

肝火旺的原因介紹

1、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢,這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓,就導致肝火上升。

2、肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調整自己的情緒也非常重要。

3、如果體內血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。

4、由於多數B肝患者的肝臟存在病變,這就使得機體產生的許多有害物質和毒素在體內過多堆積,相比正常人來說,更容易導致肝火旺的發生。

5、如果體內存在毒素,阻礙對營養成分吸收,氣血不足,影響肝正常功能。

日常生活降肝火的食物

肝火旺病人飲食要以清淡、易消化為主,多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜,相應的可吃適量的香瓜、西瓜、柚子、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜等涼性水果。牛奶、豆制口、魚類、紅棗、肉類(豬肉、豬心、豬腎、鵝肉、驢肉等)等不但不上火,並且易消化吸收,還有清熱解毒、祛肝火之攻效。

生活中怎麼預防心悸的症狀

心悸通常對於健康沒有什麼危害,卻對有些人的生活產生了嚴重的影響。許多女性對於更年期症狀沒有充分的了解,也不太會表達這些症狀,心悸來的時候,只覺得心中好像十分害怕,感覺胸部忽然緊了起來。