對於白領來說，在公司里有的員工經常遲到，老闆批評、同事提醒，都不大管用，還總是找藉口，比如堵車了、表慢了，或鬧鐘沒響睡過頭了，人稱「常有理」。
上班遲到是生活中常見的現象。心理學家研究發現，遲到的原因，除了有的人確實有實際困難外，常常還有更深層的心理原因。舉個例子，戀愛中的男青年約會常常會到得很早，可是婚後若夫妻感情不好，下了班也總是找藉口晚點回家。職場上的道理也是一樣的，
如果員工對工作興趣大、熱情高，即使上班再路遠，也會克服困難早起保證準點上班，而如果對工作缺乏熱情、缺乏興趣，或是跟老闆、同事鬧意見，卻又不擅長或無力直接用語言表達不滿，就容易出現莫名遲到或消極怠工等無意識現象，這種心理機制在精神分析學中稱之為「被動攻擊」，也就是用被動消極的方式來象徵性地表達對別人的不滿。
至於找藉口的心理，有的人只是想通過找藉口來避免尷尬和懲罰而已，心裡還是明白自己遲到的真正原因。而有的人，則認為遲到只是那些客觀原因的結果，意識不到自己遲到背後真正的原因和心理衝突，這在心理學中稱之為「合理化」。
如果員工經常遲到，是對工作的不重視，對事業的發展非常不利。若總是給遲到找藉口，類似於「掩耳盜鈴」，只不過是用一種心理症狀(遲到)來象徵性地表達和掩飾自己對工作和領導的消極態度，可是遲到並不能解決與領導之間的矛盾，甚至反而會讓已經不好的人際關係雪上加霜。
一個對自己負責任的人，若是發覺自己經常遲到並且經常給自己找藉口，需要認真地反思自己。面對工作和人際關係方面出現的困難和衝突，以積極有效的行動去改變現實，例如覺得專業不對口，可以嘗試找機會調動工作，若是人際關係有困難，則調整自己的處世方式，增加溝通，消除誤解，設法化解人際矛盾。即使有些矛盾難以化解，用語言表達也比用「遲到」表達要好。
對於部分過度使用「被動攻擊」和「合理化」心理機制的人，如果有條件，看看心理醫生，以便更好地調整自己的心態。心理醫生會幫助您真正成為自己的主人，而不是做潛意識的奴隸。經常遲到，別找藉口，不妨去反思自己，做一個尊重工作也尊重自己的人。
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久對屏幕當心長出「電腦臉」
愛美的女性總是希望自己有一張細嫩緊緻的臉龐，但是經常與計算機打交道的人，當心長出「計算機臉」。據英國媒體25日報道，英國整型醫師發現，越來越多女性長出「計算機臉」，特徵是雙頰鬆弛、頸部出現「火雞紋」、額頭與眼周長出皺紋，許多女性主管尤其明顯。
42歲的普拉傑指出，在他的診所中，許多辦公室的OL族出現這種臉部特徵，因為她們必須長時間盯著計算機屏幕看，難免眯眼、皺眉，久了就會出現紋路。他提醒，主要因為是同一個姿勢坐太久了。
他說：「若長時間往下看，頸部肌肉會緊繃變短，久而久之開始松垮，因而出現雙下巴。」他提醒年輕男女，小心未老臉先衰。他說，目前求診女性多半只在辦公室才用計算機，但現在二十幾歲的女性幾乎食衣住行離不開計算機，再過十年，這些人的臉相一定糟透了。
普拉傑建議女性在計算機屏幕旁邊放鏡子，提醒自己是否皺著眉頭。他更建議上班族要定時離開計算機起來走動，或是把脖子往上、往後仰，就像要親天花板的動作，這可讓下垂的頸部肌肉得以伸展。
電腦臉的幾大特徵：雙頰鬆弛、頸部出現「火雞紋」、額頭與眼周長出皺紋。
世界500強企業HR最愛的簡歷
簡歷是求職者常用的一個工具。在畢業生的求職過程中，簡歷往往起到了是獲得面試機會的重要工具。下面從HR的角度談談如何寫簡歷，希望對畢業生求職有所參考。
簡歷最重要的是要有針對性。這個針對性有兩層含義：一是簡歷要針對你所應聘的公司和職位；二是你的簡歷要針對你自己，寫出自己在大學的亮點。
寫簡歷前將自己在大學的學習、社會工作和生活仔細回想一遍，寫下有亮點的事情。
如成績優秀，獲得過獎學金或者獲得過什麼競賽獎勵等；如參加過學生會工作、學生社團工作，到哪些單位實習過，組織過什麼活動，取得什麼業績等；如自己在大學裡做過什麼有意義的事等。找出自己如眾不同的地方，找出能反映自己良好素質的成績或實踐活動。
然後根據所應聘的崗位和公司進行一定的篩選和修改。
打個比方，如果是應聘技術型的工作，重點是要突出你的專業成績、實踐能力、團隊精神等。簡歷上應該體現你的專業成績，曾經做過的與應聘崗位有關的項目及所取得的成績，或在專業刊物上發表的論文；另外，也可以稍加一點你參加的社會活動，表現你的團隊合作精神。如果是應聘銷售類的工作，重點要突出你的溝通能力、人際交往能力和不服輸的精神。簡歷上應體現你的社會活動業績，你曾經做過的兼職，以及你因為堅持和毅力取得的成績。
職場一族切莫錯把麻木當成熟
現代人都認為處變不驚，喜怒不言於表是成熟、沉穩的表現，對任何事物都表現得冷淡、平靜，但是時間久了，就會變得麻木不仁，可這些在心理醫生眼裡可未必是好事，反而是一種情感障礙的表現。
上班路太長導致健康狀況差
上下班路途太遠，耗時太長，是許多大城市上班族面臨的問題。近日，發表在美國《上班族》雜誌上的一項調查指出，上班路途遠近，與健康密切相關。