減壓 心態決定命運


  從前,有一位畫家想畫成一幅人人見了都喜歡的畫,畫畢便拿到市場上展出,旁邊放了一支筆,並附上了說明:請每一位觀賞者對畫中欠佳之筆標上記號。

  晚上,畫家取回了畫,發現整個畫面都塗滿了記號,沒有一筆不被指責的。畫家十分不快,決定換一種方式。他又臨摹了一張同樣的畫拿到市場上展出。這一次,他要求每位觀賞者將其最為欣賞的妙筆同樣標上記號。

  心態決定命運

  當畫家再取回畫時,他發現畫面又被塗遍了記號--那些曾被指責的筆劃,都換上了讚美的標記。畫家終於明白,在一些人看來是醜惡的東西,在另一些人眼裡則恰恰是美好的。

  別人對你的評價往往是眾說紛紜的,最好的方式就是自己滿意。如果連自己都不滿意的事情,就是被別人捧上了天又能怎樣呢?所以,我們不能委屈自己去迎合他人,我們常常走不出生活的無奈,常常做一些自己不喜歡又不得不做的事,原因是別人喜歡。

  有一個女孩選擇了自己不喜歡的專業,因為爸爸喜歡;嫁給了自己並不喜歡的男人,因為爸爸喜歡。一個人應當自己決定自己的命運,不要把這個權利輕易地交給他人,哪怕是真心愛你,衷心祝你幸福的人。

  建立積極的心態,積極的心態是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。

  在我們日常生活中,經常會遇到各種麻煩和困擾:工作不稱心,事情處理不公平,經濟條件不寬裕,健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報,受冤枉挨批評等等。${FDPageBreak}
    

  對這類事情,如能持積極心態,心裡就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現反常現象。

  甚至為了一點小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關係受損。事後冷靜下來想一想,為一點小事,大發脾氣,根本不值得。

  消極的心態是從負面看問題:看社會,一片黑暗;看同事,沒一個好人;看工作,一塌糊塗。

  積極態度面對人生

  也就是看到什麼都不順心,看見誰都不順眼。這是消極心態者的典型特徵。有的消極心態者,一談到領導就有氣,反正當領導的沒一個好人,一律攻之。要認識到建立忠誠心態的作用及意義。「誠能動人,至誠可以勝天。」

  理解了這一點,也就知道了真誠的作用。劉備三顧茅廬請諸葛亮,就是典型一例。諸葛亮被劉備的真誠所感動,鞠躬盡瘁,為輔佐劉備成就大業付出了一生的心血。諸葛亮之所以如此,是劉備真誠所致。大事如此,小事也不例外。

  宋太祖有一次出兵打仗接納了許多降兵,降兵懷疑宋太祖不能善待他們,宋太祖為了打消他們的疑慮,便從中挑選了一些勇士作為自己的近衛軍,環繞在自己的營盤周圍安然而睡,結果降兵大為感動,成為一支勁旅。可見你對別人真誠,別人也會竭誠待你。

  塑造壯麗的人生,就要有突破常規的氣魄和創新的意識。不論開創命運,拓展生活,還是張揚新思想,都必須勇於打破常規,標新立異,說人所不能說、不敢說和沒有說過的話,做人所不能做、不敢做和沒有做過的事。要善於從常規中解脫出來,學會從不同角度看問題,分析和解決問題。

  這樣,你的見解就會「無窮如天地,不竭如江河」,你的智慧就將「不可勝窮也」。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

會說話,幫你少奮鬥30年


  如果你很會說話的話,應該會讓你少奮鬥30年的。

  第一:不要認為停留在心靈的舒適區域內是可以原諒的。

  每個人都有一個舒適區域,在這個區域內是很自我的,不願意被打擾,不願意被push,不願意和陌生的面孔交談,不願意被人指責,不願意按照規定的時限做事,不願意主動的去關心別人,不願意去思考別人還有什麼沒有想到。這在學生時代是很容易被理解的,有時候這樣的同學還跟「冷酷」「個性」這些字眼沾邊,算作是褒義。然而相反,在工作之後,你要極力改變這一現狀。否則,你會很快變成雞尾酒會上唯一沒有人理睬的對象,或是很快因為壓力而內分泌失調。但是,如果你能很快打破之前學生期所處的舒適區域,比別人更快的處理好業務、人際、輿論之間的關係,那就能很快的脫穎而出。

  第二:不要把「好像」:「有人會……」:「大概」:「晚些時候」:「或者」:「說不定」之類放在嘴邊。尤其是和上級談論工作的時候。

  我十分痛恨聽到的一句話是:「我晚些時候會把這個文件發給所有的人」;因為這往往預示著我必須時刻提醒他不要忘記。

  第三:不要拖延工作

  很多人喜歡在學習和玩耍之間先選擇後者,然後在最後時間一次性趕工把考試要複習的東西突擊完成。但是在工作中請不要養成這樣的習慣,因為工作是永遠做不完的,容不得你「突擊」。又或者,當你在徘徊和彷徨如何實施的時候,你的領導已經看不下去,自己去做了。—-這是一個危險的信號。

  第四:不要認為理論上可以實施就大功告成了!

  這點太重要了,往往當真正實施的人開始做了才會發現計劃完全等於鬼話。如果不親自實踐,做計劃的人會早晚被實施的鄙視。永遠需要提升自己的辦實事的能力,而不是空談。

  第五:不要讓別人等你

  在任何情況下都不要讓別人放下手頭的工作來等你。在大學中可能只是同寢室的人的幾句半開玩笑的抱怨,在工作上很可能導致你的潛在合作夥伴的丟失。

  你在做一個工作的同時要知道別人的進度,而永遠不要落後。

  第六:不要認為細節不重要

  在大學裡,往往做事粗枝大葉,看看差不多就行了。相反,在企業里管理的精髓就在於將簡單的事情做到細節。一個慌忙尋找保險箱鑰匙的動作就很有可能喪失你晉升財務主管的機會。

  第七:不要表現得消極,僅僅因為你所做的事情不是你的興趣所在。

  很顯然,在學生時代,當做到自己喜歡的時候,我們會pay200%的精力去創造,但如果是枯燥的事務,我們便懶得理睬,最好能有辦法應付過去。但在工作上 80%你所做的事情都是繁瑣而看似機械的,如果僅僅為此而表現的悶悶不樂,那麼你會鬱悶更久。要知道你的上司已經為這個項目夠煩惱了,你還想讓他看到你的表情嗎?

  第八:絕對不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓上

  人絕對不可能經過一次培訓就脫胎換骨。相反,集體培訓上學到的東西往往是最用不上的信息。就像食堂燒大鍋菜一樣,總沒有你最想吃的菜,因為這樣做容易,並且不容易得罪人。

  很多學生很看重所選的公司有沒有培訓,這說明,你不但不知道這個公司做什麼,你甚至不知道怎樣學習這些技能。

  第九:不要推卸責任

  推卸責任是害怕的條件反射。不要認為別人看不出這點。

辦公室的你在裝忙嗎?


  桌面擺滿文件、報銷單,裝成工作狂,實際上卻在瘋狂聊QQ;將小說複製到寫字板上看,別人以為你是在處理文件……朝九晚六久坐寫字樓的生活讓很多白領都感覺透不過氣來,因此辦公室裝忙族近日應運而生。他們的偷懶招數無影無蹤,卻都集雷人之能事。

  在淘金路某美容用品公司上班的「80後」阿柔自稱是典型的裝忙族,她是公司的文秘,工作是堅守崗位接電話。平時她一整天都要待在公司上班,但朋友都奇怪地發現阿柔在遊戲網站的級數永遠都是遙遙領先,原來,阿柔在見縫插針地裝忙偷懶上很有一套。

  「這份工作很機械,如果上班時不玩遊戲會悶死的。」阿柔說。記者看到,她的電腦桌面很乾淨,只有幾個工作軟體的圖標,經常打開著《工作總結》的寫字板。但桌子上卻很凌亂,鋪滿同事的請假單、回形針、報銷單等,擺出一副十足工作狂的態勢。不過等老闆一轉臉,她就馬上打開QQ和遊戲,瘋狂玩起來。阿柔說,她這招「霧裡看花」很奏效,工作兩年還未被老闆逮過。

  而從事IT行業的阿力由於坐在辦公室角落的有利位置,可以很好地「潛伏」,他最喜歡把最新小說複製到寫字板上看。平時,老闆和同事遠遠望去還以為他在處理文件。一發現老闆走過來,他立刻將鼠標移到電腦桌面已打開的寫字板文件上。不過,上周他在看《盜墓××》時因太投入被老闆發現了,老闆當即口頭警告並說要扣他的績效分。

  管理層反應:其實也睜隻眼閉隻眼

  天河某醫藥公司經理梁先生說,他目前手下有50多名員工,雖然平時不一定都在公司,但其實員工時不時聊QQ、玩遊戲等偷懶行為他都一清二楚。

  「只要他們可以按時完成任務,我就睜隻眼閉隻眼了,一味強制專制,手下也不服你,到時與你作對更難向老總交代。」梁先生說。但某小型旅行社的老闆王先生就說,見到員工偷懶他會重罰,他最擔心他們變得越來越懶。

  一項網上調查結果顯示 八成人曾經裝忙

  「每天上班8小時,你是否都奉獻給Office跟Boss?」近日,在搜狐論壇上,網友「西貝先生」發起了一則名為「說說辦公室那些偷懶雷人招」的調查,截至8月1日,有近300人參與投票。

  記者發現,有八成受訪網友表示自己曾經裝忙,其中三成人表示是不折不扣的裝忙族,多數人稱只是「小試牛刀、功力不夠深厚」的偶爾裝忙族。

  裝忙招數點評

  (摘自調查)

  最有效:同時開著QQ跟寫字板,靈活切換窗口,假裝寫文案。

  很熱門:借上廁所和倒開水等機會離開辦公區域忙裡偷閒;打開網頁,把小說內容貼在Word上慢慢看。

  很失敗:壓低聲聊私人電話、毫不遮掩看網帖。

  最失敗:戴耳機偷看視頻,大笑出聲還渾然不知。

職場求職面試10個度

當前,很多人忙於奔波職場內外,心情急切,容易亂了腳步,慌不擇路。職場上,雖然行業成百上千,職位數以萬計,讓人眼花繚亂,六神無主。其實,有許多規律可以探索,有許多規則需要遵守,每個人的職業是有一定圓周率的,只要你在處理職業問題上掌握好一定的度,就會不偏不倚、恰倒好處,就會準確抓住機會。 一、求職心氣有個「度」:每個人的學歷、經歷大致決定了職業方向,每個人的能力、經驗決定了職位層次,每個人的家庭、背景又決定了工作地域。所以,這些因素決定了你必然在某個職業圓周內,在求職時,可以適當的放大半徑,放寬選擇範圍,但是,圓心不能偏離,範圍不能太廣,否則,擺脫了自己的職業圓周,就偏離了自己的職業軌道,漫無邊際的尋找,很難選到合適的職位,甚至在這一輪中踏空,成了流浪者。所以,你要掌握好這個度. 二、求職心情有個「度」:有的人急於求成,整日忙於奔波,卻不去思考成功之路;有的人慢條斯理,全然不顧形勢的變化、高潮的時間。只有認識到變化的形勢,加速進入求職就業的快車道,才能跟上飛速奔馳的列車,否則,就會被丟在某個驛站。變成了被拋在沙灘上的小海螺。所以,求職不能操之過急,也不能不緊不慢,要掌握好一個度. 三、追求理想有個「度」:沒有理想,就會讓人沒有追求,碌碌無為,然而,理想與現實的差距是一條不可逾越的鴻溝。往往理想太遠大,現實太殘酷。所以找工作要切合實際做一個職業規劃,要想做大牌,首先做小卒。調整心態,先從夢中醒來,認清職場形勢,看到競爭的激烈性,讓自己不切實際的想法軟著陸,給自己重新定位。否則,就會犯水中撈月、霧裡看花的錯誤。必須掌握好這個度. 四、跳槽、轉行要有個「度」:每一個人在人生旅途中,都應有適合自己的驛站,在職業生涯中,都應有適合自己的坐標,同樣一顆種子,種在不同的土壤里,就會有不同的收穫。換了適合自己的地方,就會茁壯成長,越長越旺盛。職場人士,找准屬於自己的那一方水土很重要!一味以靜制動、以守為攻並不可取,但是為了求得高薪、求得高位、求的發展、求得機會、求得開心、求得輕鬆。就不停的跳來跳去,收穫不小,損失多多,結果收支平衡,甚至發生誤跳,跳入冰窖。因小失大,得不償失,軌跡紊亂,追悔莫及。所以,跳槽轉行不能說跳就跳,想轉就轉,要掌握好一個度. 五、簡歷重點掌握兩個「度」 第一「度」:寫簡歷要有個「度」:職場競爭太激烈,沒有競爭意識是要吃虧的,所以,簡歷中,適當加點花點和調料,使自己的簡歷有吸引力,自己的能力、經驗可以適當請放大器和擴大鏡幫助一下,否則,在茫茫人海很難尋求發展空間,如願以償進入職業發展的高速公路。如果心儀崗位條件尚未成熟,就充分利用好現有的工作機會,利用空暇的時間,靜下心來為自己充充電,無論哪個行業,哪個企業,哪個職位,實力才是競爭的核心,有了過硬的技能,未來才能抱回一個金飯碗!但是,如果只注重簡歷大加注水,胡編亂造,把真實的經歷描繪成天方夜潭,團花似錦,簡歷就會給你幫倒忙。企業在招人中更看重的是誠實可信、溝通協調能力、團隊精神、承受壓力的能力、較高的情商等等,這些指標通常被歸入綜合素質一類,可不要讓人給你綜合素質差的結論,否則,就死定了。所以,寫簡歷要掌握好這個度. 第二「度」:投簡歷要有個「度」:投簡歷的時候,如果只投自己曾經作過的行業、職位,那就把自己綁在一個小圈子裡,限制了自己的職業開拓,可以適當的選擇新興的高薪行業和職位,但是,必須與自己學歷、職位、行業有血緣和連帶關係,不能因為電子簡歷投起來方便,求職招聘網站多多,就到處播種,漫天撒網,結果白白浪費很多時間,卻石沉大海,杳無音信。就是拿到面試機會,可是,那是屬於別人的職道,你也擠不進去。所以,投簡歷要掌握好一個「度」。${FDPageBreak} 六、面試過程有好幾個度: 第一度:儀態儀容要有度:服裝挺括,得體大方又不要鮮艷時髦;袒胸露臂;裝飾合理、搭配得當又不珠光寶器、畫蛇添足;頭髮整齊、略帶素妝又不油頭粉面、濃妝艷抹;儀態大方、舉止得體又不矯揉造作、故作姿態,要掌握好這些度. 第二度:面試禮儀要有度,彬彬有禮,穩文而雅的風度代表了一個人的素質,是求職的法寶,但是,如果裝腔作勢,唯唯諾諾,就顯得不很得體,所以,要掌握好這個度。 第三度:心理上要有個度,充滿自信是必備條件,自信是敲門磚,自信是一種骨子裡的東西,它是不言敗的信心。但是自信不是自負,不是自大,也不是自傲。自驕自傲、非我莫屬,是求職的最大障礙,但是自卑自貶,忐忑不安,也是阻礙成功的最大敵人,二者的結果都是與機會插肩而過,失之交臂。所以,既要充滿信心,又不要旁若無人,要掌握好這個度.心存疑惑,就會失敗,相信勝利,必定成功。 第四度:準備工作要有度,萬一你被通知要參加面試,一定要作好面試前的全方位六大準備:物資準備、心理準備、研究準備、問題準備、儀表準備,禮儀準備,對面試中的每一個環節仔細分析,認真研究,充分的準備可以幫助你鎮定自己。打有準備之仗,自然心裡有底,不慌不忙,充滿必勝的信心。可是,也不要誠惶誠恐,小題大做,物資準備過了頭,顯得很不成熟,問題準備過了頭,結果,雜亂無章、理不出頭緒。要掌握準備的度. 第五度:介紹優缺點要有度,所謂的優點是任何你能運用的才幹、能力、技藝與人格特質,這些優點也就是你能有貢獻、能繼續成長的要素,這個優勢就是你競爭的法寶。最好的辦法是把自己的優點集合起來,一一列舉,形成一個優勢。但是,如果在擇業中具備種種優勢:學習成績好,學校牌子亮,專業需求旺,求職門路廣,因而盲目自信,志得意滿、當凌絕頂、一覽眾山小,陶醉在已有的光環之中。在面試中流露出一副咄咄逼人、獨占熬頭的模樣,那就自取滅亡。 第六度:回答問題有度,在面試過程中,最大的困難就是如何回答面試人員的問題了。其實如果你能夠好好準備,加上臨場鎮定的表現和充分發揮,針對不同類型的問題,要以不同的方式應答,靈活機動,才能有助你輕鬆過關,爭取求職成功。語速不緊不慢,用詞不溫不火,表情不僵不狂,眼神不呆不滯、舉止不浮不板,要掌握好這些度. 第七度:觀察問題要有度,對周圍的環境、面試官的表情、態度毫無察覺,不能隨機應變,不能靈活處理,面試註定失敗。但是,也不能觀察過度,甚至仔細分析、想入非非,結果,擾亂了回答問題的思路,甚至沒有聽到面試官的問話,那就要亂了陣腳。所以,觀察也要有個度. 第八度:面試後查詢要有個度,不要面試之後,感謝電話一個不打,感謝信一封不寫,不聞不問、靜侯佳音。也不要坐不住板凳,四處打探,甚至電話不斷,讓人討厭。要掌握好這個度. 七、追求高薪要有度:升職加薪是人人夢寐以求的,多少人都在為之堅持不懈、努力拼搏,但是,羨慕高薪酬、高福利、高待遇的高知、高管、高位,卻忽略了高壓力、高負荷帶來的高血壓、高血脂、高血糖,還有追求不到還有失落感和鬱悶心情,使自己生活在無可奈何中。所以,希望、渴望、欲望都要有個度.否則就是失望,甚至絕望。要掌握好這個度. 八、職場做人要有個度:與上級、下級、同事,都要相處得當,不能一個人生活在孤島上,與大家老死不相往來,既要和同事多溝通、有來往、有人情,又不能拉幫結派,勾心鬥角。要掌握好這個度.否則,就要被動跳槽。 九、職場拼搏要有個度:如今競爭這樣厲害,不努力,不奮鬥,根本就站不住腳,更談不上發展,因此,就是要拼命工作,可是,拼命也要講究個度,流汗不流血,拼命不玩命。就是個原則,否則,過勞、生病,就一切全都清零.因此,要掌握好這個度. 十、充電要有個度:充電是求得發展的源泉,不但要經常通過充電更新知識、更新理念,還要電壓夠足,電流夠強,才能在職場脫穎而出。但是,充電不能過度,什麼書全看,什麼都學,結果樣樣精通,樣樣稀鬆,沒有形成核心競爭力,求職的時候,沒有一個叫得響的本領,依然是哪個單位都不要,哪個單位都可惜。所以,充電的方向、內容要有個「度」。

決定職場輸贏的4個「臨門一腳」

球場上的「臨門一腳」,是最精彩、最激動人心的一個場景。職場上也常常有「臨門一腳」,幾番努力後,「臨門一腳」決定輸贏。 「臨門一腳」決定輸贏 面試是求職的「臨門一腳」 當你把簡歷投遞出去得到了面試通知後,你要面臨的就是一次決定勝負的大考。企業要首先確定面試標準、評估和篩選候選人、電話篩選、面試候選人、最後提出工作邀請等五大步驟;個人經過物資準備、心理準備、研究準備、問題準備、儀表儀容準備等等。面試短短幾分鐘到幾十分鐘的表現,才是「臨門一腳」,決定著你一生的發展。 態度是融入的「臨門一腳」 心態度決定一切,特別是職場新人,要儘快融入公司,了解公司的管理文化,同時養成良好的職業行為習慣和職業操守,從最基本的做人做事的良好態度和方法開始。踢好初進職場的「臨門一腳」,你就根深葉茂,快速成長。 充電是加薪的「臨門一腳」 要想在日新月異的行業中求得發展,就必須主動及時更新自己的知識結構,掌握最新的技能、技術。充電可以提高能力,能力是換來加薪的籌碼。踢好這「臨門一腳」,薪水自然會高;能力不足,談何高薪可拿? 人脈是升職的「臨門一腳」 你在公司工作最大的收穫不只是你賺了多少錢,積累了多少經驗,而更重要的是你認識了多少人,結識了多少朋友,積累了多少人脈資源,它是你終身受用的無形資產和潛在財富。