洗澡是生活中很平常的事兒也是一件很容易發生意外的事情。因此，老年朋友們就需要在洗澡時特別小心，尤其是注意某些必要的禁忌，以便於安全的洗澡。那麼具體老年人洗澡的禁忌有哪些呢老人洗澡有哪些禁忌呢？
1、洗澡時間不宜過長
不少老年人洗澡時都喜歡在熱水池中泡洗，這樣長時間把全身浸泡在熱水中，會引起全身體表皮膚的血管廣泛擴張，皮膚血流量增多，使血液部集中體表，而腦組織的血流量則相對減少。
老年人大多都有動脈血管硬化，血管彈性減弱現象，自身調節血液循環的功能差，長時間泡熱水澡輕者引起頭暈眼花，嚴重者還可突然暈厥而跌倒，引起顱腦損傷及骨折及其它意外的發生。
2、飯後不宜立即洗澡
有些老年人喜歡在吃過晚飯後洗澡，進食後胃腸黏膜小血管擴張，血液分布集中在內臟胃腸，而腦組織血流則相對減少，老年人此時往往都有倦欲睡感。如果此時立即洗澡，加上表皮血管又擴張。
更加使腦組織的血液循環減少，從而有可能會發生暈厥。平素患有心腦血管疾病的老年人，還有可能誘發腦血管意外或心臟病的發生。所以老年人應在飯後1小時後洗澡為宜，並應在洗熱小澡前渴一杯溫開水。
3、洗澡水不宜過熱
老年人用熱水淋浴，如水溫適合，洗澡後則感到全身輕鬆。有些老年人因為皮膚癢，往往用過熱的水燙洗皮膚來止癢，這樣雖然暫時能止一時之癢，但會加重皮膚乾燥，甚至誘發老年紅皮病的發生。
4、家中洗澡不宜鎖住浴室門
老年人手腳不靈活，行動笨拙，在浴室洗澡時容易摔倒或暈厥，鎖住浴室的門，發生這些意外時即使老年人清醒呼救，也不能及時得到救助。
5、搓背不宜用尼龍巾
老年人皮膚比較乾燥，表皮大多萎縮變薄，用尼龍巾搓背容易損傷表皮，使皮膚的屏障作用減弱，容易使病毒、細菌乘機感染，從而誘發傳染性軟疣 、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。
6、不宜空腹洗澡
用浴池時全身在熱水中，因體表血管擴張，血液循環加速，體內新陳代謝增加、老年人在空腹特別是飢餓時在浴池洗澡，就會因為出汗過多等原因，引起血糖及血壓降低，出現頭暈、心慌、四肢軟弱無力現象、嚴重者還會突然跌倒在浴室內而發生意外。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝藥酒的九大禁忌
1、空腹喝藥酒
上述新聞中的男子就是因為空腹喝藥酒和飲酒過度導致的醉死。服藥酒應在每天早晚分次服用，如佐餐飲用則影響藥物的迅速吸收，影響藥物療效的發揮。空腹飲藥酒30分鐘，藥酒中的酒精對機體的毒性反應可達到高峰。
2、藥酒不宜混合飲用
兩種以上的藥酒混合飲用，由於藥物的治療作用不同，在體內產生不同的反應，會引起頭痛、噁心等物毒性反應，甚至可致藥物中毒。另外藥酒不宜與汽水飲料混飲，這樣會刺激胃黏膜，使胃酸及消化酶分泌減少，導致消化功能的下降。
3、高血壓患者慎飲
這類人飲藥酒，會導致血壓升高，加大心血管系統的負擔，還會導致心律失常、心肌損傷，甚至可能引發心源性腦栓塞。
4、肝病患者慎飲
肝功能不全的人，肝臟解毒能力下降，藥酒在肝內蓄積，損害肝細胞，使肝臟的解毒能力減退，甚至導致肝硬化和肝癌。
5、飲藥酒後不宜馬上洗澡
喝啤酒本來就已經不能馬上洗澡了，更何況酒勁更大的藥酒呢。洗澡時機體為了維持體溫，消耗了大量葡萄糖，而藥酒中的酒精又阻礙了肝糖元的合成。所以酒後洗澡易造成眩暈、心動過速等病症。
6、藥酒不宜與某些藥物同用
在服用安眠藥、抗過敏藥、消炎鎮痛藥時，如飲用藥酒，則藥酒會與以上藥物發生化學反應，導致血壓降低、心跳減慢、呼吸困難等不良後果。
7、藥酒不宜冷飲
冬季氣溫低，飲藥酒時應該加熱到20。C 以上。這樣既可減少胃腸刺激，而且藥酒中醛類的沸點只有20。C 左右，把酒燙熱，醛類就揮發掉了，減少了對人體的危害。
不宜空腹食用的水果!
柿子
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成「柿石」。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不易形成「柿石」。
山楂、橘子
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
溫馨提醒，女性飲食飲食上還是存在不少的誤區，空腹飲食不當更容易傷胃，要注意不適宜空腹食用的食物。
胃結石患者有何飲食禁忌
避免高脂肪食物，高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成回流，所以如果萎縮性胃炎患者有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。
大蒜可以空腹食用嗎？
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，並且要先放10~15分鐘後再吃，這樣有利於大蒜素的生成。