喝酒能吃感冒藥嗎不能！
案例介紹去年春節期間，南京曹女士因為感冒服用頭孢類藥物，晚上親戚聚會免不了喝酒，沒想到一杯白酒剛下肚，曹女士就覺得胸悶氣短、呼吸困難、手腳冰涼，家人趕緊把她送到醫院，經診斷為雙硫侖樣反應，幸好搶救及時得以脫險。
雙硫侖樣反應是在使用與雙硫侖相似作用的抗菌藥期間或之後不久，飲酒或服用酒精製品導致的一種中毒反應。一些頭孢類藥物與雙硫侖在結構上有相似之處，可以抑制肝臟的乙醛脫氫酶，阻斷乙醛向乙酸的進一步轉化，從而使乙醛蓄積在人體內引起一系列反應。最容易引起該反應的藥物有頭孢類藥物和咪唑類藥物，人群中反應較重的是老年人、心腦血管疾病患者以及對酒精過敏的人，嚴重時可誘發急性肝損害、心肌梗塞、急性心衰、呼吸衰竭甚至死亡。
專家提醒除了頭孢類抗生素，還有甲硝唑、痢特靈，以及雙胍類和磺脲類降糖藥等，服用後都不能喝酒。服用上述藥物期間，不僅要禁飲各種酒，還應避免食用各種含乙醇的食品、藥物，如米酒、酒心巧克力等，待服藥後1-2周，藥效完全代謝後才能解禁。
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冬季感冒怎麼辦 3大妙招助你恢復健康
冬季感冒之熱敷
冬季感冒可以用溫熱毛巾熱敷大椎穴，熱敷時以感覺微微發燙為宜，最好是睡前進行，熱敷20分鐘左右，有利於祛除體內寒氣，解表發汗，對於治療風寒感冒效果顯著。大椎穴位於頸後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處，屬於督脈穴位。熱敷後要注意保暖，以免寒氣入侵。
冬季感冒之濃鹽水漱口
鹽水有殺菌解毒的作用，冬季感冒時常常會用到鹽水，因為感冒後，口腔或呼吸道以及食道里會有大量的感冒病毒，此時使用濃鹽水漱口，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，約漱口10幾次即可見效，還可以適當地喝些鹽水，利於排出病毒，這對於治療冬季感冒初期效果顯著。
冬季感冒之可樂薑片
冬季感冒了喝可樂煮薑片有祛寒暖身、解表、治療咳嗽的作用，對於感冒引起的喉嚨脹痛，扁桃腺炎有奇效，最適用於冬季，是感冒良方。具體做法：將4-5薑片放入鍋內，倒入約400毫升的可樂，在剛煮開或接近開時馬上關火，盛出稍涼後趁熱喝下。
趙麗穎秀性感腹肌迷翻網友 女性健身警惕3弊端
近日，「小骨」趙麗穎一改自己的甜美形象，曬出一組性感的時尚照驚艷眾人。照片中趙麗穎身穿短版運動背心做出側開腿抬手的動作，又輕抬下巴，挺腰時露出完美的「11字」腹肌線條，再加上手臂伸直時也出現肌肉，零贅肉身材充滿健康美。
天氣漸暖，為了練出好身材迎接夏天，不少女性將健身提上了日程，專家提示，女性健身警惕不合理鍛煉，避免錯誤鍛煉的弊端。
女性健身警惕3大弊端
警告之一：聽力減退
高強度的健美操加上較大音量的音樂，可能損害女性的內耳功能，引起眩暈、耳鳴、耳內脹痛以及對高頻率聲音的聽力喪失等惡果。據專家介紹，重複的刺激運動會使內耳中一些被稱做耳石的結構鬆脫；一旦耳石脫落離開原來的位置，便不會重新返回，因而繼續將錯誤的信息傳給大腦。加上伴奏音量過大，更加促成了這一惡果的產生。
警告之二：男性化
一些保健醫生發現，不少女性運動員趨於男性化，長出鬍鬚甚至胸毛。究其根底在於過度進行舉重鍛煉等力量性練習項目，導致了雌性荷爾蒙大量喪失。
警告之三：健身後遺症
常去健身館做器械操的女性，諸如舉重等負重運動，對盆骨產生巨大壓力，可造成會陰部肌肉鬆弛和脆弱，嚴重者引起子宮下垂或脫出、大小便失禁等，謂之健身後遺症。後遺症可使人很長一段時間都不舒服。
女性如何科學健身
1、女性減肥運動要多做一些高頻率低強度的運動，強度大了容易長肌肉，並使得部分肌肉加大，影響體形美觀，同時由於強度大，身體承受的壓力也大，會使得肌肉組織、頸椎和腰椎出現不同程度的損傷。
2、利用運動減肥一定要合理且適量，貴在堅持。有效運動量對於減肥者來說是非常關鍵的，如果運動強度和運動時間不夠，沒有達到有效運動量，根本達不到減肥效果。剛剛開始運動或長時間沒有運動的人，頭兩次運動一定要減輕運動強度，以免身體機能沒有得到充分調整，而對身體造成傷害。
3、摒棄鍛煉時間越長越好：雖然健身時間越久，鍛煉的效果越明顯，但要記住質量永遠比數量重要得多。有時我們會忘記其實我們在健身房的時間，還包括與朋友交談，等待健身器械和等在飲水機前的時間。嘗試在健身之前規劃一下，爭取訓練到身體的每塊肌肉。加快你的心率，挑戰你的極限，使你在健身房的大部分時間用在運動上，記住不要停止運動！
推薦一分鐘健身法
1、雙腳稍稍分開，雙手放在臀部。
2、踮起腳，用腳弓的力量使身體上升，然後腳跟落地。
3、不停地重複這個動作。
孕婦感冒熬薑湯怎麼熬 三種熬法都可祛風寒
喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法，對於一般人群來說，薑湯都是適用的，生薑屬藥食同源，所以對孕婦和胎兒無礙，但陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。
堅持運動有四大功效 推薦每晚1分鐘睡前養生操
世界衛生組織推薦養生有四大基石，有飲食養生、藥物養生、心理養生、運動養生。實際運動養生更值得推薦。那麼，運動對養生有什麼促進作用呢？怎麼運動才能養生呢？