橄欖油的功效與作用非常多，護髮正是其中之一，橄欖油護髮方法與步驟又是什麼？
橄欖油護髮，特級原生的效果最好，滴三四滴在梳子上梳勻就好，或投時倒點在水裡。
橄欖油護髮誤區：
1、橄欖油什麼時候塗在頭上最恰當
錯誤用法：把頭髮清潔乾淨後，趁頭髮還濕的時候將適量橄欖油直接抹到頭髮上，就像護髮素那樣進行塗抹按摩，用熱毛巾將頭髮包起後，再用清水洗乾淨。
效果點評：橄欖油雖然能夠護髮，可是它始終是油質，要是直接作為護髮素來使用，恐怕接下來的一個星期里你都要為怎麼去掉頭髮上的油而苦惱了。
建議做法：首先在頭髮乾燥時將橄欖油抹在發尾（注意：一定要發尾，切勿觸碰髮根），儘量避免讓橄欖油接觸到頭皮，再用保鮮紙包住，讓冒出的熱氣幫助橄欖油的滲透。
2、頭上的橄欖油應如何清洗
錯誤用法：直接用清水把橄欖油清洗乾淨。
效果點評：如果直接用清水沖洗頭上的橄欖油，油把水包住，是很難清洗掉的，你的頭髮就會一直油油的。
建議做法：首先將適量洗髮水倒入手掌，加入少量水揉搓至泡沫生成，用這些泡沫仔細清洗頭髮上的橄欖油，最後再用清水沖洗。
3、護髮橄欖油的選擇
錯誤用法：護髮的橄欖油可以直接用煮菜的橄欖油！
效果點評：不是的，煮菜的橄欖油分子相對較大。且並沒有進行加工提取，不容易被頭髮吸收
建議做法：可以去超市逛一逛，那有專門的護膚橄欖油，那種可以用於擦身體，臉部和頭髮。也可以選擇包裝上有特級初榨橄欖油ExtraVirginOliveOil或者是優級初榨橄欖油VirginOliveOil標示的橄欖油，這兩種橄欖油可用於美容，因為純度越高品質越好的橄欖油效果就越好。
洗髮方法一：
步驟：
1、洗頭髮之前，先把發中、發尖塗上橄欖油，然後把頭髮盤起來開始做家務事。
2、大約一個小時以後開始洗頭髮，洗完頭髮--塗護髮素--然後用清水沖乾淨。
3、最後吹乾頭髮，特別的亮而且很有垂感，不油膩。對著鏡子學著電視廣告裡的樣子甩了甩頭髮竟然很好的效果哦！
洗髮方法二：
步驟：
1、直接在頭皮上滴少許橄欖油。"
2、學著SPA按摩師的手法反覆輕柔的按摩頭皮。
3、按摩15分鐘後用洗髮水將頭髮洗乾淨即可。
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羊胎素的養生功效是什麼
羊胎素，已成為女性趨之若鶩的保養品，時下的養生市場，羊胎素頗具爭議性。那麼羊胎素適合什麼樣的人群，它真正的功效是什麼呢?下面就來為你解析。
解析羊胎素的養生作用
羊胎素在《本草綱目》記載：「性溫無毒、主添精、助氣、益血、扶虛、治男女虛勞、矢志恍惚」。對男性而言，羊胎素有強精補身作用。凡氣色不好、身體虛弱、氣血不足者都可以服用。
一般都知道，羊胎素主要的功能是幫助胚胎固定在動物母體子宮內作為母體傳達胚胎生長發育所需物質的通道，提供母體與胚胎交換血液循環及新陳代謝反應的部位，在母體懷孕各個階段，羊胎素會分泌特定的生理活性物質，如生長因子，細胞動素，腦垂體荷爾蒙等以調節母體、胚胎及胎盤供給足夠的營養，如果使用羊胎素中萃取的成分，皮膚便可以恢復孩童時的細潤。
羊胎素的養生功效：
1、調節女性內分泌，全面有效地改善人體皮膚狀況，美容養顏，美白肌膚， 羊胎素美白增強皮膚彈性、去黑斑，防止皺紋、妊娠紋及延緩衰老;
2、可防止女性不孕症，流產，早產;
3、益精補髓，增加男子精子生產，改善不孕症(男女均有效)，增加性功能。
4、調節平衡荷爾蒙，增加血液製造，改善貧血、氣虛，增強細胞活力，加速產後恢復，幫助產婦泌乳;
5、提高人體免疫機能，推遲女性更年期，改善更年期綜合症;
6、促進乳房發育，令產後鬆弛下垂的乳房恢復堅挺，富有彈性;
7、手術後的身體恢復;
8、抗過敏，抗腫瘤。
專題鏈接：羊胎素 留住美麗永葆青春
什麼樣的人適合服用羊胎素
羊胎素，已成為女性趨之若鶩的保養品，時下的養生市場，羊胎素頗具爭議性。那麼羊胎素適合什麼樣的人群?下面就來為你解析。
1、疲勞倦怠、精力匱乏者
現代生活的種種特性是造成人們疲勞倦怠、精力不濟的主要外因，而內因則是氣損精虧、營養不良、體內積存代謝物過多。工作的節奏不能由己，生活的內容不易改變，但是我們可以通過改變自己身體的內環境來面對外部環境的挑戰。羊胎素可以增強人體細胞活力，抵抗體內自由基的侵犯，加快體內代謝廢物的排泄。與此同時補充人體必需的各種能量與營養，使機體快速恢復活力。
2、營養不良，腸胃功能紊亂者
羊胎素富含多種營養素，可增強消化系統各器官的細胞活力，改善腸胃的消化吸收功能。有人可能會擔心服用營養豐富的羊胎素後會引起上火，其實這種考慮是多餘的。「上火」是中醫里常見的名詞，而西醫沒有「上火」之說。所謂的「上火」症狀主要是因腸胃功能差，使各種營養物質在腸胃堆積，不能為人體利用造成的。羊胎素增進細胞活力的特性恰好能從根本上解決「上火」問題。另外，羊胎素對肝細胞也有修復、強化作用，從而加強肝臟對多種酶、胺基酸、蛋白質等營養物質的合成，促進人體對各種營養的有效利用。
3、容顏晦暗、青春早逝者
一過25歲，人體的新陳代謝就進入了消極不平衡狀態，即老化速度比新生速度快了。除了人體各功能器官開始出現老化外，占人體面積最大的皮膚的變化是最顯而易見的，尤其是愛美的女性，皺紋色斑撲面而來，使得面色枯黃無光，不化妝就出不了門。羊胎素中含有多種抗衰養顏因子，可清除體內自由基、調節內分泌、促進血液循環、增強細胞活力。這樣使機體保持在一種積極的平衡狀態中，各器官的功能強勁了，皮膚也變得紅潤白皙了。年齡雖然在不斷地增長，而時光遺痕卻減輕了。
4、體弱多病、術後產後虛弱者
人們在術後或產後，往往會因體能消耗過多，而導致身體虛弱、抵抗力低下，同時傷口癒合也需要適當營養。體弱多病者在抵抗力低下這一點上與術後或產後虛弱者有類似之處，所以對於此類人群，最關鍵的就是要補充適當營養，提高免疫力。
任何人工成分的羊胎素，富含免疫球蛋白等各種抗體，可增值白細胞、T細胞數量，增強單核巨噬細胞功能，從而使人體產生抗感染作用，改善細胞代謝功能，加速產後術後傷口癒合與體力恢復，強身健體，同時對各種疾病有很好的預防效果。
5、工作忙，失眠、健忘者
細胞都有新陳代謝的過程，即老細胞老化死去，新細胞分化生成。而成人的大腦細胞數量卻是不變的，只有腦細胞老化死亡，而再不會有新細胞產生。所以增強腦細胞活力、延緩腦細胞衰老是強化腦功能、增強記憶力、改善失眠症的根本。而失眠、健忘正是腦功能發生異常或退化的症狀。
羊胎素內含健腦元素，能提供腦活動必需的多種營養物質。它不僅能強化腦細胞功能，還能激活衰老退化的腦細胞，所以針對失眠、健忘能起到較好的作用。另外，從年輕開始注意對腦的保健，還可預防老年痴呆症等病症。
6、更年期綜合症者
更年期綜合症主要是由女性荷爾蒙分泌不足引起的，從某種意義上講也是一種內分泌失調。現代治療方法主要以體外補充荷爾蒙為主，但普遍認為60歲以後就不宜使用了。中醫的人胎盤療法，現在也更多的被羊胎素所替代。
羊胎素營養成分與人胎盤相似，甚至有些成分含量超過人胎盤。它可以促進更年期女性的荷爾蒙分泌，減輕更年期症狀。由於是取之自然，安全性高，宜長期服用。如能在更年期前幾年開始服用，甚至可以延遲更年期的到來，阻止時光對女性的過早侵蝕。
7、心血管疾病患者
心血管疾病是威脅中老年人健康的首要大敵。因為隨著人的衰老，人的新陳代謝功能大大降低，被喻為人體一大河流的血循環系統便會出現「淤塞」、「污染」等一系列「環境」問題，如高血壓、動脈硬化、高脂血症、冠心病、腦溢血、腦中風等等。羊胎素能夠綜合調理、改善微循環，使氣血流暢，降低血液粘稠度及肝臟、心肌的過氧化脂質含量，提高SOD活性，有效阻斷自由基對心血管的破壞。同時，其中的高密度脂蛋白，可減少膽固醇、三酸甘油脂的含量，從而更好地保護心血管。
羊胎素細胞活化治療適用於25歲以上的人群，男性的最佳治療年齡為40-60歲左右，女性的最佳治療年齡在35-55歲左右，具體根據個人的實際生理年齡而定。
羊胎素的服用方法：
目前羊胎素的使用主要是針劑和口服兩種，針劑指的是注射而讓人體吸收，而口服的則是市場上的一些羊胎素膠囊產品，胎素的使用後迅速幫助亞健康人群補充體力，改善腸胃的消化吸收功能。
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羊胎素的功效與副作用
羊胎素指一種從生長在海拔4000米以上的阿爾卑斯高山黑綿羊母體內約5個月的小羊胚胎中提取含有特別豐富活性物質的細胞。分為兩種：羊胎盤素和羊胚胎素。羊胎素在《本草綱目》記載：「性溫無毒、主添精、助氣、益血、扶虛、治男女虛勞、矢志恍惚」。對男性而言，羊胎素有強精補身作用。凡氣色不好、身體虛弱、氣血不足者都可以服用。