龍眼吃多了會怎樣
第一、身體上火
龍眼也被稱之為桂圓，吃多了容易上火，導致喉嚨不舒服。另外，桂圓服用之後還具有一定的養顏美容的作用，所以很多女性就喜歡大量的服用，並且服用頻率也比較高。專家告訴我們，這種方法並不可取，如果是北方的女性想要美容養顏，那麼服用的水果最好能夠選擇北方生產的。
另外吃水果還是要和水果的屬性進行了解的，建議多吃一些涼性的水果，例如雪梨以及蘋果等。龍眼屬於一種溫補的滋養品，服用之後具有補血補氣的功效，適合身體比較弱還有剛剛生完孩子的人群服用，這樣能夠促進患者的身體恢復健康。但是，如果是身體健康的人群吃多了龍眼，不僅不能夠起到美容養顏的作用，還會導致身體上火，臉上會長痘痘，甚至還會傷陰以及令月經出現異常。
第二、多吃容易導致滯氣
龍眼屬於一種濕熱的食物，所以多吃容易導致滯氣，損害身體健康。龍眼雖然對身體有很不錯的保健作用，但是建議一次性不能夠吃太多，可以堅持一段時間少吃的原則，這樣對身體好處多多。
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龍眼治病藥膳
龍眼治病藥膳
（1）、大棗、龍眼肉各250克。加水武火燒沸，文火燒至成熟。加蜜250克，薑汁兩湯匙，攪勻。煮至十成熟，起鍋裝盆，冷後人瓶封口。每日3次，每次大棗、龍眼各3～5個，有健脾、安神的功能。
（2）、薏苡仁、白扁豆、蓮子各50克，溫泡4小時；大棗20枚，泡發；核桃仁50克，炒熟。龍眼50克，糖青梅25克，白糖100克，備用；糯米500克，洗淨後加水，武火蒸熟備用。在大碗壁上塗上豬油後將上面備料均排放碗底，再放糯米飯蒸25分鐘取出扣人大盤即可。用於健養脾胃，滋腎安神。
（3）、龍眼肉30克，西洋參6克，白糖適量。入盆，水適量。蒸40～50分鐘即可。每日睡前一小酒杯。寧心神，治療心悸、氣短、失眠、健忘。
（4）、龍眼肉10克，炒酸棗仁10克，芡實12克。入鍋清水武火燒沸後，文火煎20分鐘。去渣留汁，加白糖茶飲。用於養心安神，益腎固津，治療心悸、怔忡、失眠、健忘、遺精。
（5）、龍眼肉30克，枸杞子、桑葚各15克。入鍋，清水煮湯。每日1劑，6天1個療程。用於益血安神，明目，補腎肝。
孕婦感冒能吃龍眼
孕婦感冒能吃龍眼
龍眼是甘溫的補血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些龍眼進行補養，朋友親戚也把龍眼作為營養品送給孕婦。其實，這種做法是不正確的。龍眼是一種營養豐富的食品，但是它對於孕婦來說，卻是"禁果"。
中醫認為，龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃後易致氣機失調，引起流產或早產。嚴重的還會危及到孕婦和胎兒的生命。龍眼撥去皮，曬乾以後，就是桂圓。龍眼和桂圓雖然在懷孕期間不可食用，但是龍眼、桂圓對臨產婦女卻是有好處的，它的營養作用可助產婦順利生產。所以孕婦不要吃龍眼，也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物或食物。
龍眼的養生保健方法
先將桂圓放到水中煮10分中，然後打入雞蛋，直至雞蛋熟之後，依據個有口味加入調味品。雞蛋桂圓肉做法非常簡單，但是卻具有抗衰老、提高人體免疫力之功效，特別適合長年加班熬夜的女性經常食用。
孕婦咳嗽能吃龍眼
主張胎前宜清熱涼血，桂圓性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀。另外，孕早中期多吃桂園無益，因可致胎兒肥胖，生產困難。因此，孕婦是不宜吃桂圓的。生活護理上：桂圓中含有葡萄糖，維生素，蔗糖等物質，營養豐富。所以產後可以吃，有助於產後恢復及下奶。