益母草炒薺菜適用於瘀血型
取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油30克。
將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次，服至血止。
益母草有活血、破血、調經的作用。而薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的。故對瘀血型「功血」特別有效。
玉米須燉瘦肉適用於血熱型
取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。
將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精、趁熱服用。
玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治「紅崩」，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型「功血」療效顯著。
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善用食療調理女人性冷淡
女性性慾是受多方面因素影響的。中醫認為，女性陰冷多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣聚於陰部所引起。女性性慾冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高性慾有較好的效果。
五香羊肉
羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。
鮮蝦燉豆腐
鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽，燉熟食用。
蝦肉炒韭菜
蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。
枸杞燉乳鴿
枸杞子30克，鴿子1隻（去毛及內臟），放燉盅內加水適量，燉熟吃肉飲湯。
慢性前列腺炎食療最有效!
白蘭花豬肉湯 將豬瘦肉150～200克洗淨，切小塊，與鮮白蘭花30克（干品10克）加水煮湯，加食鹽少許調味，飲湯食肉，每日1次。
栗子燉烏雞 將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內，加水適量蒸熟，分2～3次吃完。
癃閉湯 黨參24克，黃芪30克，茯苓、王不留行各12克，蓮子20克，車前子15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。將以上各藥洗淨，水煎，去渣取汁。
爵床紅棗湯 將爵床草100克（干者減半）洗淨切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，煎至400毫升左右，每日2次分服，飲藥汁吃棗。
車前綠豆粱米粥 取車前子60克，橘皮15克，通草10克，紗布包好入鍋，煮汁去藥包，再加入綠豆50克和高粱米100克煮粥，空腹服，連服數日。
慈菇凌霄粉 將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細末，每次取6克，白開水送服，每日3次。
白蘭花粉 將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服，每日3次。
蘿蔔浸蜜 將蘿蔔1500克洗淨，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙乾，再浸再焙（不要焙焦），連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。
二紫通尿茶 紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘，代茶飲用，每日1劑，連服5～7天。
葵菜羹 將葵菜葉洗淨，煮沸加入澱粉少量作羹，另以食鹽、味精調味即成。空腹食，每日2次。
獨味蜂王漿 用蜂王漿、開水配製成1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，長期服用。
葡萄煎 葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇舌草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升，將以上各味調和，煎為糖稀狀，飯前服60毫升。
產後脫髮食療處方
龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。此方大補元氣、養血生發，適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
夏季腹瀉的中醫食療方法
葡萄葉治腹瀉：取新鮮葡萄葉25-50克，洗淨入鍋，加水稍過藥面。水煎2次，合併2次藥液，過濾後備用。