喝酒以後泡腳泡腳就會使得足部的血管擴張,血容量增加,因此就會對內臟造成傷害。再者泡腳有加速血液流動的作用,酒後泡腳無疑是加大醉酒的症狀而已。因此建議酒後不能泡腳。
監控年關喝酒應酬也成為了很多人不得不面對的一件事,因此每年這個時候因為酒後的一些不當行為,出現了很多因為喝酒而死亡的事故。那麼酒後除了不能泡腳之外還有什麼禁忌呢?
不要馬上睡覺
很多酒醉之人,酒後會有馬上睡覺的衝動,事實上酒精是需要肝臟來進行消化的,而此時的新陳代謝可能相對較慢,如果馬上睡覺的話則容易出現重度酒精中毒的問題。因此酒後最好先休息一下,洗把臉喝點水在睡覺,同時最好每隔2個小時讓其喝點白開水,直到酒醒。
不要吃醒酒藥
醉酒之後想馬上開始工作服用醒酒藥似乎已經成為了一些人的選擇了,但是專家告訴我們說醒酒藥只能讓人暫時的減少喝醉的症狀,而事實上其醉酒的時間會大大的延長,更不利於恢復。
不要喝濃茶
有人認為酒後喝濃茶就可起到解酒的功能了,事實上大量的濃茶會加速心臟的跳動,使心臟過於興奮,因此更不利於腎臟的健康。另外建議酒後最好不要喝咖啡,否則可能會引起缺水,不要喝汽水,否則容易引起急性胃炎。
不要馬上洗澡
看到喝醉酒的丈夫,很多女人的第一反應就是讓其馬上去洗個澡去掉酒味,事實上這樣做威脅也是大大的。如果是熱水洗澡的話則有可能使熱氣聚集而不利於酒精在體內的散發,引起更加嚴重的嘔吐。而如果是冷水洗澡的話則有可能會使血管收縮,引起血管破裂,到時候可能引起致命的威脅等等。
不要運動
酒後不能馬上運動,特別是不能進行游泳。這是因為人在醉酒之後本身的水分流失就要比平常更快了,因此也就更容易出現脫水的現象了,而如果馬上運動的話會使得全身的散熱過快,因此有可能出現低血糖,腿部抽筋的威脅。
不能馬上吃藥
酒精會和很多藥品進行化學反應,並且還會產生一些威脅人體健康的成份。甚至有可能會造成永久性的損失。因此建議酒後一定不要服藥,如果要服藥的話也一定要在醫生的指導下進行。
不要與人吵架
酒後人的神智幾乎為零,此時更易被激怒,如果與人吵架的話,則非常容易做出一些傷人傷已的事出來。現實生活中有很多悲劇正是在酒後頭腦不清醒的情況下發生的,因此建議平時喜歡喝酒的人最好控制量。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
女人如何泡腳調理身體呢
女人如何泡腳調理身體呢?
1、玫瑰荊芥鬱金浴
玫瑰荊芥鬱金浴行氣活血、解郁清心。
材料:玫瑰、荊芥、鬱金各50克。
按摩位置:太沖穴——腳背大拇趾和第2趾間趾縫往後約3指寬處。可疏肝解郁。
按法:以指腹按5-10下為1回合、休息1-2分鐘再按,回合不限。
養生功效:玫瑰中醫調理養生可以疏理肝氣、解郁,荊芥祛風解表、促循環,鬱金行氣活血、解郁清心。
2、茴香生地肉桂浴
溫經通脈、活血暖體。
材料:小茴香50克、生地50克、肉桂10克。
按摩位置:太溪穴——腳踝骨內側斜下約1公分凹陷處。可促循環、暖體。
按法:以指腹揉按帶酸脹感,5-10下為1回合、休息1-2分鐘再按,回合不限。
養生功效:小茴香中醫調理養生可以理氣散寒、溫腎暖肝,生地養陰生津,肉桂溫經通脈、活血暖體。
3、車前子生薑片浴
車前子生薑片浴散寒解表、促進血液循環。
材料:車前子50克,以及生薑3片。
按摩位置:三陰交穴——小腿內側、足內踝骨往上約4指橫幅處。可改善下肢浮腫、月經不順。
按法:以指腹揉按帶酸脹感,5-10下為1回合、休息1~2分鐘再按,回合不限。
養生功效:車前子利尿排水、滲濕消腫,生薑助發汗、散寒解表、促進血液循環。
冬季泡腳先掌握4個要點 這些人不宜泡腳
冬季泡腳4個要點先掌握
1、選擇一個合適的泡腳桶
泡腳要想達到一個好的效果,首選就要選擇一個好的泡腳桶。加入足夠的水,熱量也要足夠,這樣才可以達到泡腳養生的作用。如果你簡簡單單的隨便找個盆子倒入一些熱水就開始了,這充其量只能算作洗腳,離泡腳養生還有很大的一截距離。可以購買一個比較深的木桶,可以把整個小腿都放進去為宜。
2、選擇合適的加熱設備
泡腳桶一般都沒有加溫設備,水涼了需要再繼續往裡面加入熱水。為了讓我們可以持續的泡在熱水裡,我們可以提前放一個暖瓶放在自己旁邊,隨時加入熱水。
3、泡腳時間多長為宜
嘗試泡腳的人都會關心泡腳時間的問題。最好的效果就是泡腳泡到你的後背感覺有些稍微潮濕,或是額頭出汗。當然這個汗只是微微的出汗,不要泡到大汗淋漓。出汗了,說明你的全身上下的經絡已經通暢了,這時你泡腳的目的也就達到了。泡腳時間應該是35分鐘左右,並且不要每天都泡,可以隔一天泡一次。
4、中藥泡腳效果更好
採用中藥泡腳的話,要先將藥煎一下,然後放入浴桶,加入水進行稀釋,最後再開始泡腳。溫水泡腳通過刺激腳的一些反射區,對身體進行一些調理,從而達到增強體魄的目的。用藥物泡腳,可以讓藥物快速的被身體吸收,直接進入人體血液循環,比直接口服效果更好。
以下4類人泡腳時也需格外謹慎
1、糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,腳部末梢神經對溫度不敏感,正常人感覺很燙的水溫,他們卻感覺不到,所以很容易被燙傷。一旦被燙傷,哪怕是一個很小的水泡,若不及時就醫,都可能導致足部感染、潰爛,嚴重的甚至會造成截肢。
2、靜脈曲張患者。靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全,腳部溫度的升高只會增加局部血流量,不能改變靜脈回流的速度,反而可能加重靜脈回流負擔, 導致曲張的靜脈進一步擴張,加重下肢充血,使病情加重,很可能把腳越泡越腫,所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿,也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。
3、足癬等皮膚病患者。很多人誤以為泡腳能減輕足癬症狀,其實用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對於皮膚已經破潰的傷口,熱水泡腳更是雪上加霜,一定要敞開傷口,乾燥通風。足部患有疱疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳,一旦將皮膚弄破,很容易造成感染。
4、兒童。如果孩子的腳不是很涼,就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成,此時如果經常用熱水泡腳,可能會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。
孩子不宜熱水泡腳 熱水泡腳有五大禁忌
泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來,但是千萬水溫不能太高,因為太高的水溫會燙傷腳部的皮膚,輕者會發紅,重者會起水泡,我們經常會看到因為水溫過熱,皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因為他們對溫度的感應不敏感,更容易被燙傷。
老人泡腳7大注意事項
泡腳水的水溫保持在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。