風油精在我們日常生活中適用範圍非常的廣泛，無論是傷風感冒還是頭暈頭痛，或者是坐車坐船不舒服等都是可以使用，能夠有效的緩解不適症狀。除此之外，日常使用風油精還具有提神醒腦以及驅蟲止癢等功效。但是，你知道風油精能喝嗎，服用之後是否會對身體造成損傷。風油精還有什麼功效呢？
風油精能喝嗎
風油精在我國已經具有幾十年的使用歷史，常見的使用方法就是外服，很多人對於是否能夠喝一直很好奇。專家告訴我們。風油精能喝，但是不能夠大量服用。風油精的主要成分就是樟腦以及薄荷腦這些中藥，這些藥材原本就有理氣的功效，所以口服是可以的，並且沒有發現服用之後的副作用。一般情況下，口服風油精主要的功效就是治療咽喉腫痛的情況。
如果身體出現了咽喉疼痛，服用一些風油精能夠有效的緩解不適症狀，一般情況下連續服用五次就可以治療，如果症狀比較嚴重，建議可以多服用幾天。一般情況，每次服用風油精大約兩到三滴，小孩以及老人適量的減少一些。然後將風油精慢慢的咽下，並且不能夠喝水，然後每天喝五次，不僅能夠治療咽喉紅腫，同事還具有加強抗炎的作用。
需要特別注意的是，風油精具有比較強的刺激性，所以在每次服用的時候一定不能夠太多。在服用的時候都要按照說明書來進行，要求每次喝上四滴到六滴左右，也可以和開水一起重複。除此之外，懷孕期間的女性還有三歲以下的孩子最好都應該謹慎使用，另外一些皮膚上出現損傷以及潰瘍或者是燙傷的人群，也最好不要服用，避免病情加重。
在很多人的眼中，風油精是屬於一種萬能藥，任何身體中出現了問題都可以使用，病情都有非常不錯的效果。不過，風油精只能夠緩解病情，但是不能夠根治疾病。所以，想要領身體從根本上恢復健康，那麼除了使用風油精之外，也最好能夠服用一些其他的藥材，及時就醫令身體恢復健康。
風油精的妙用
風油精不僅能夠口服，同時也可以外用，對於身體出現的多種疾病都有很好的治療效果。日常生活中，如果身上中暑了、長痱子、狐臭了、潰瘍了、被蟲子咬了等等，都是可以通過使用風油精來去的非常不錯的效果。具體的風油精的妙用如下：
1、除臭
在乾淨的內衣中噴灑上幾滴風油精，能夠有效的降低身體中出現的汗臭味以及狐臭味，減少一些社交生活中的尷尬情況。
2、預防中暑以及感冒
將風油精外用，塗抹在太陽穴、人中穴以及印堂等部位，能夠有效的預防出現中暑或者是感冒的情況。建議在炎熱夏天出行的時候，隨身攜帶上風油精，然後在頭上滴上幾滴風油精，能有效的預防身體中暑。
3、治痱子
天氣炎熱的時候身體長出痱子並不是一件奇怪的事情，它令我們的皮膚瘙癢難耐，這要應該如何解決呢？建議在洗澡的時候洗澡水中滴上幾滴風油精，這個時候洗澡會感覺到非常的涼爽以及舒服，多用幾次這樣的洗澡水洗澡，身上的痱子就會逐漸的消退。如果是沒有出現痱子的患者經常用風油精的水進行洗澡，也能夠有效的預防身體患有痱子。不過需要注意的是，嬰兒的皮膚還非常的嬌嫩，這個時候使用風油精一定要適量的減少，最好只能夠使用成分的三分之一左右。
4、預防蟲咬
每天在洗澡的時候滴上幾滴風油精，不僅能夠很好的防治痱子，同時還可以預防被蟲子叮咬，對於身體好處多多。
5、治療腳癬
首先要用溫水將雙腳洗乾淨，然後擦拭乾，如果腳上出現了水泡，那麼首先要用乾淨的針將水泡刺破，然後用海綿吸乾。最後將風油精塗抹在腳傷，每天早晚各一次，這樣五天左右就可以見到效果。
6、幫助入睡
在天氣炎熱的時候，可以將少量的風油精塗抹在風池穴以及太陽穴中，這樣能夠有效的消除身體中出現的頭暈腦脹的情況，有效的幫助身體進入夢想。
7、治療潰瘍
很多人的嘴角都容易出現潰瘍或者是生瘡等情況，特別是在感冒之後問題更加的嚴重。想要緩解這種糟糕的情況，建議每天在刷牙漱口之後塗抹上一些風油精，每天進行兩三次就可以了，這樣三天左右身體就能夠痊癒。如果想要令身體更加快速的見到效果，那麼每天晚上睡覺之前再塗抹上一次就可以了。不過需要注意的是，懷孕期間的女性並不建議使用這種藥品。
8、止癢
夏天的時候臉上很容易出現過敏，這就會導致皮膚出現刺痛以及瘙癢的問題，將少量的風油精塗抹在臉上，止癢的效果非常的不錯。
9、治療燙傷
如果身上的某一處皮膚被開水或者是熱油所燙傷之後，可以將風油精塗抹在患處。如果是皮膚並沒有出現燙破的情況，那麼一般情況下塗抹上風油精之後五分鐘就可以止痛了。如果是小範圍的輕度燙傷，也可將風油精直接塗抹在燙傷的部位，然後間隔三四個小時後再次進行塗抹。如果是皮膚上燙出了小水泡，那麼要挑破，隨後塗抹上風油精，並且在患處的四周塗抹上四環素眼膏，這樣身體能夠更加快速的恢復。這種方法治療燙傷，不僅能夠令皮恢復健康，同時止痛的效果也非常的明顯，同時皮膚也更加不容易出現感染，更不會留下疤痕。
10、止咳
風油精還具有一定的止咳作用，不過治療的是主要由於風濕等導致的咳嗽情況。這個時候可以將風油精少量的塗抹在天突穴上，然後輕輕的進行按摩，具有鎮咳的作用。
11、治療雞眼
首先需要將雞眼部位的硬繭去除掉，然後用棉簽塗抹上適量的風油精敷上，最後用膠帶固定住。每天換上一次，連續使用半個月，雞眼自然就會脫落，身體也就恢復健康了。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
肉鬆好吃又營養 教你兩方法在家自製肉鬆
肉鬆，是我們很多人都喜愛的美食，也是較為常見的。尤其是在麵包甜點上經常會看到肉鬆的影子。那麼肉鬆如何製作呢？肉鬆的食用方法有哪些呢？下面就給大家介紹一下吧。
肉鬆的2種製作方法
做法一
【材料】：一塊淨瘦肉約500g，咖喱粉，醬油，鹽，糖。
【做法】：把準備好的瘦肉用開水煮一會，要去掉其中的血末，煮好之後撈出備用。然後切成小塊，這樣容易煮爛，尤其是放在高壓鍋里。我煮了大概2個小時，反正是電壓力鍋，不費氣。用高壓鍋煮肉有一個好處，就是能把肉煮的非常非常爛，輕輕一壓，就碎了。還可以弄得更爛一點哈。然後加入咖喱粉、糖、醬油、鹽，打開開關，在高壓鍋里炒。這就不停的翻炒，炒到干為止，成品就是這樣滴。
做法二
【材料】：後腿豬瘦肉750克，冰糖60克，冰糖粉20克，十三香15克，生薑30克，老酒30毫升，醬油20毫升，咖喱粉10克，鹽20克，乾貝素10克。
【做法】：將肉放入鍋中焯水，撈出洗淨，鍋中加入肉、醬油、老酒、十三香、水、姜，鹽、冰糖，蓋上鍋蓋燜煮1小時左右（視肉大小而定）；直至湯幾乎快收干為止。將肉取出，將肉撕成肉絲；再放入料理機里打碎。炒鍋燒熱，將肉放入鍋中干炒，要時刻保持均勻的火候。最後加入冰糖粉、咖喱粉（為著色用，也可不放）、乾貝素，繼續不斷翻炒，至水分充分揮發、肉變成蓬鬆狀關火，用鍋子的餘溫繼續烘烤。大約需要炒至30分鐘～50分鐘，即可。
肉鬆的食用方法
1、直接吃。最簡單的吃法就是直接吃，這是最能品味肉鬆香、鮮、甜的吃法。因為「太倉牌」肉鬆創始於清光緒年間，選用優質鮮豬肉，根據傳統配方製成，本身就是鮮嫩可口、甜鹹適中，色香味具備，並含有豐富的蛋白質。就是吃完之後可能會覺得有點口渴。適宜平時在辦公室充飢或補充營養用（尤其適合隨時補充營養的孕婦）
2、肉鬆皮蛋。皮蛋很好吃，但它由於特殊的製法，有股氨味。在皮蛋切好裝盤後，在皮蛋上散上一層肉鬆，肉鬆的鮮味和香味就能蓋住皮蛋的氨水味。不僅美觀而且營養，是很多酒店的常用涼菜。
3、肉鬆麵包。捲成肉鬆麵包吃。自己做也很簡單，切片麵包二片，中間抹點黃油，撒上肉鬆，就很好吃了。
4、肉鬆粥。這是廣東地區最常見的吃法。只要將粥煮沸的時候放肉鬆就行了。不過一定要記得一定在粥快要煮好的時候放肉鬆。另外，最方便實惠的就是用香酥的兒童松拌粥給寶寶吃，不僅方便而且還給寶寶增加了蛋白質。
暈車按摩哪個穴位 治療暈車的幾個穴位
不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車症狀，其實，暈車的朋友可以試一試中醫按摩方法，那麼，按摩哪些穴位能緩解暈車？
治療暈車的穴位按摩，超有效
治療暈車的穴位主要有百會穴，合谷穴，內關穴，耳朵上的胃反射區，此外也可以按摩翳風穴，築賓穴，頭竅陰等穴位。
治療暈車的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
位於人體的手背部位，第二掌骨中點，相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是常說的「虎口」處。
2、內關穴
這個穴位通「心」，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
春季養肝正當時 注意5點呵護你的肝
按照中醫五行學說，春天屬木，而人體的五臟之中肝也屬木，因而春氣通肝，故春日養生當以肝為先。那麼，春季如何養肝呢？春季養肝吃什麼好呢？
飯後散步並非人人適合 這5件事飯後千萬別做
「飯後百步走，活到九十九」，這句俗語讓不少人相信飯後散步對身體有益，那麼，飯後散步到底好不好？怎麼散步才健康？