薰衣草精油怎麼用？
Q 睡眠不好要怎麼使用薰衣草精油呢，用幾滴？
首先精油助眠效果是很好的，使用方法也很方便。
1、香薰法：睡前滴2-3滴薰衣草精油在香薰爐里。
2、滴枕法：睡前在枕頭上滴1-2滴薰衣草精油，然後把枕頭翻轉過來，滴精油的那一面朝下，不可多滴；
3、可以自制一個薰衣草香包，掛在臥室的床頭，對改善睡眠效果很好；
Q 薰衣草精油用在皮膚上怎麼用呢？有什麼功效？
薰衣草精油是單方精油，濃度很高，不可大面積使用於面部皮膚，建議使用前與基礎油調配，薰衣草的功效很多，首先用在頭髮上可以去屑止癢、改善睡眠、用在皮膚上可以消炎殺菌、平衡油脂分泌、去痘印、緩解燒燙傷、促進細胞組織再生、加快傷口癒合、驅蚊蟲叮咬、用在腳上可以幫助改善腳氣、香港腳；是家居必備精油的首選！
Q 薰衣草精油保質期多長時間？
薰衣草單方精油在未開封時可以一直保存下去，開封後建議在6個月內用完，因為美嘉拉薰衣草精油是100%單方、高濃縮、揮發性非常高，開封後精油就會慢慢的揮發，所以建議您使用後擰緊瓶蓋，並存放在乾燥陰涼的地方。
Q 薰衣草精油敏感皮膚可以用嗎？
薰衣草精油是公認的「萬用精油」，具有促進細胞再生的功效，有助於受損皮膚組織的恢復，是為數不多的可直接點塗在皮膚上的單方精油。切勿將薰衣草精油大面積塗抹於面部哦！敏感肌膚的朋友要注意調配精油的濃度，切勿過高！可以按照10ml的基礎油中加入2、3滴純精油的比例進行調油。使用前別忽略了皮膚過敏測試哦~
Q 薰衣草精油用在臉上感覺很油怎麼辦？
精油不是油，精油是從植物中提取的芳香分子，是植物的血液和精華，薰衣草在使用時可以跟基礎油調配也可以跟膏霜調配使用，使用時一定要充分的按摩吸收，精油的滲透性特別強，按摩吸收後不會覺的油，而會覺得皮膚非常滋潤有彈性。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
精油好處多 警惕使用的8個誤區
精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。接下來會告訴大家8個精油使用誤區，只要避開誤區，你就可以放心享受精油帶來的美好世界了！
注意精油的使用誤區
誤區1：精油只是美容保養品而已
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。
但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。
誤區2：生理期不能使用精油
實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。
例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的調養都非常好，針對常見的幾種症狀，精油的配方如下：
●膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰+柏樹+天竺葵
●膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇+柏樹+天竺葵
●肌膚乾燥，痛經嚴重：薰衣草+生薑+迷迭香
誤區3：口服精油對美容更有效
不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。
所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的複方精油，複方精油才可以直接用於肌膚上。
誤區4：精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了！油水分離了！味道不對了！
原因何在呢？問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。
誤區5：精油使用頻率和量越多越好
喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。
精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。
誤區6：精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感
精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於藥品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。
誤區7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油
精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。
價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至噁心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。
誤區8：精油可以在家DIY
在精油的實際使用過程中，人們常常因為對精油知識的不了解而造成困擾。
例如：用買到的5%的玫瑰精油直接塗在肌膚上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的範疇，雖然用於芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由於精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，最好到專業的芳香療法學術機構學習。
使用精油護膚到底好不好
不知道從什麼時候起，使用護膚精油已經成為大眾美眉們的一種護膚習慣，甚至小姐妹在一起討論護膚的時候都會說到精油，有人說用起來非常滋潤皮膚，而有人卻說用了之後油膩膩，皮膚反而更不好了。那麼，使用精油來護膚到底好還是不好呢？看完本文會讓你了解不少精油護膚的小常識。
精油護膚並不是萬能，但一定有效
有些美眉說精油類的護膚產品是沒有什麼用的，實際上，只是你的皮膚不適合而已。雖然精油護膚並不能夠完全地解決你的所有肌膚問題，但是，使用精油護膚確實可以在一定程度上起到滋潤肌膚的效果，尤其對於皮膚乾燥粗糙缺水的美眉們來說，是比較適合使用精油護膚的。而肌膚比較油膩、粉刺痘痘肌膚，則不適合使用濃度較高的精油來塗抹。
必須要說的是，護膚精油並不是萬能的，很多商家把精油誇張化了，說它可以解決所有的肌膚問題，這也是不現實的。
護膚精油該怎樣用效果最好？
護膚精油當中的分子是非常小的，所以，使用起來也需要非常講究，否則，用起來效果也不理想。護膚精油是這樣用的，首先清潔皮膚，將皮膚清洗乾淨，然後將護膚精油滴於掌心，隨後在手掌心將其搓熱，再用按壓的方式均勻地在皮膚表面進行按壓，最後再避開眼周圍、口唇，由內而外由下而上地進行提拉按摩，在初步按摩之後，護膚精油會逐漸滲透到皮膚內部，這樣的用法，會使護膚精油避免停留在表面，不會讓皮膚感覺到很油膩。
至於很多美眉說的用了護膚精油之後皮膚更油膩了，其實是一個誤區，只是使用的方法不得當所造成的，並不是護膚精油真的令皮膚更油。
常見的護膚精油以及它們的護膚功效
對於自己的肌膚不知道該使用哪種護膚精油的美眉們來說，你首先要了解各種護膚精油它們的護膚功效都是什麼。例如，具有抗衰老抗氧化功效的護膚精油有：胡蘿蔔籽精油、橙花精油、花梨木精油等等；具有保濕功效的護膚精油有：薰衣草精油、玫瑰精油、檀香精油等；具有控油效果的護膚精油有：茶樹精油、綠茶精油、迷迭香精油、杜松精油等；具有舒緩功效的護膚精油有：洋甘菊精油、薰衣草精油等。
了解了這些護膚精油的一些具體護膚功效，再根據自己的膚質來選擇適合自己的護膚精油，在選購時就會清清楚楚地知道自己該選擇哪一種了。
護膚精油之所以賣得價格比較昂貴，其實也是有一定道理的，畢竟其中的成分是比較天然的，都是從一些純植物上所提取的精華，滋潤皮膚的效果還是不錯的，建議皮膚粗糙乾燥的美眉們可以適當地使用。需要注意的是，護膚精油因為濃度較高，所以每次不要用太多，以免給皮膚造成負擔。
玫瑰精油的5大作用和保存方法
對於皮膚的寶石效果非常有效，它可以增加皮膚的水分，增加結合水的含量；同時，它對皮膚還有殺菌和激勵的作用，適用於所有類型的膚質，但是，尤其適合乾燥、成熟和過敏性的皮膚。還可用於修復斷裂的毛細管，緩解炎症和皮膚發紅，也有助於濕疹和疱疹的康復。玫瑰水還可用於治療結膜炎。
精油祛除眼袋黑眼圈
精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。也可進入人體，增強人體的免疫力。調節好身體內部來防止眼袋黑眼圈的再次出現。