黨參的做法
1、黨參燒魚片
功效：溫補氣血，暖胃和中。
用途：用於體倦無力，食少，大便溏瀉。
做法：材料洗淨，瀝乾水分。黨參用清水浸泡，用白鍋加適量白米炒奪羔黃。切段。魚肉去骨，切成薄片。燒熱油鍋，下魚片泡油，瀝油。原鍋留少許底油，爆香薑片、蔥段，放入黨參、魚片，下鹽、茄汁、紹酒，炒勻即可。
食用：當主菜食用。
2、黨參茯苓粥
功效：補氣養胃，減肥
用途：適用於肥胖症幼嬰冬季減肥使用。
材料：白米100克，黨參、白茯苓各20克，薑片、鹽適量，水1000毫升。
做法：材料洗淨，瀝乾水分。黨參切段；白茯苓搗碎，用清水浸泡30分鐘。
黨參、白茯苓、薑片放入沙鍋中，加水毒蕊30分鐘，取藥汁，將藥汁與白米同煮30分一鍾成粥，下鹽調味即可。
食用：每天1次。
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茴香是回奶的食物嗎
茴香是回奶的食物嗎
目前還沒有資料證明茴香能回奶。產婦吃茴香的影響：民間流傳茴香可能會抑制母乳分泌，有回奶的功效，但目前尚未有足夠資料能夠證實這種說法。茴香是一種帶香味的調味料，常用在各種包點的餡料里，在醫學來說茴香有抑菌、抗組胺的作用，可以刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體。產婦適量食用茴香，對攝入均衡的營養有幫助。
產婦吃茴香的注意事項：茴香味辛，性溫，服食的時候也大有講究。如：避免和寒涼食物同食，比如西瓜，梨子，菊花，杏等；有過敏體質的人不適合吃小茴香，因為這會引起一定的過敏反應。茴香的服食量，每天應以10g為上限，因為短期內大量食用會有損視力，產生不良的影響。
產婦能吃茴香嗎？
產婦能吃茴香嗎？
產婦可以吃茴香
產婦吃茴香的好處：
茴香含有礦物質、紅蘿蔔素、揮髮油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能溫腎散寒、和胃理氣，具有止吐、消胃脹氣、開胃，治療膀胱炎。種子加大麥茶沖泡，可增加母親的奶水。所以，哺乳的母親，很適合飲用茴香茶；可幫助消化，幫助新陳代謝。
產婦吃茴香需注意：因為茴香是屬溫燥之物，大量食用可助內熱，易使媽媽上火，出現口舌生瘡，大便秘結或生痔瘡，同時也可通過乳汁使寶寶內熱加重。此外，多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。但是產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，故應該少吃茴香。
茴香餃子的做法
將茴香倒入適量花生油（防止殺鹽出水），和勻；打入一個雞蛋，再把其他切碎的原料加入，調入適量鹽、雞精，順同一方向攪拌上勁即可。
孕婦能吃小茴香嗎
孕婦不能食用熱性香料，孕婦吃熱性香料容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。