喝酒時千萬不能碰的4大禁忌
一、不要混雜飲用
一般來說，白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各種佳釀是不能混雜引用的，因為這些佳釀儘管種類不同，但其主要成分都是酒精。人們飲酒之後，大約有80%的酒精會由十二指腸空腹吸收，20%會由胃吸收。
如果飲用白酒，雖然相對而言所含的酒精濃度高，但喝的數量比較少，加上邊飲美酒，邊吃佳餚，胃裡酒和食物混雜在一起，一時不能流入十二指腸，這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時間，但是如果白酒和啤酒混雜著喝，因為液體量的增加，酒很快就會流入十二指腸，促使吸收酒精的時間加快，所以會更容易喝醉。
二、切忌飲早酒和空腹飲酒
如果過早飲酒，或不吃菜只飲酒，酒精被吸收得快，使得血液中所含的酒精量迅速提高，同時對胃的刺激也大，容易傷身，也容易喝醉。
三、不要餐餐海量
每天豪飲，或者猛飲快飲，都會對身體造成非常大的損害。嗜酒者和猛飲者的心臟負擔，也比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。由於心臟負擔過重，容易導致心肌肥厚，心臟擴大，形成病態的「牛心」。所以嗜酒的人，一定要注意，不要日日暴飲和猛飲快飲。
四、忌喝冷酒
不管是白酒還是黃酒，熱的都要比冷的好，因為酒裡面除了含有酒精之外，還摻雜著一些甲醛、甲醇等少量有害物質，如果被人體攝入4～8毫克的甲醛，就會影響視力。而含有這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合後的沸點低於60℃，如果將它們加熱，那麼這些物質就能基本會發，因此喝溫酒，既舒服又安全。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
4個最致命的喝酒誤區
4個最致命的喝酒誤區
1、喝酒紅臉不易醉
喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。
一些人認為喝了酒面紅如關公是好事，認為這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。酒量和臉色沒有太大關係，因人而異。事實上，導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，加上酒後發困，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。
2、濃茶咖啡可醒酒
有些人認為，酒後喝濃茶或咖啡有「醒酒」作用，事實上這是一種誤解。
酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質）過早地進入腎臟，使腎臟受損。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。
3、喝醉了摳喉嚨催吐
日常應酬中，不少人採用的「秘訣」就是喝多了之後到衛生間「摳喉嚨」催吐，嘔吐之後感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒。
摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行，因為醉酒者意識不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急症。
4、酒兌飲料很時尚
時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂各種「混搭」組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。
男性喝酒8大好處
男性喝酒8大好處
1、提升自信
飲用啤酒後，自己更加自信。
2、降低血壓
適量飲用啤酒比喝葡萄酒罹患高血壓的幾率更低。
3、保護心臟
但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當於1.4罐。
4、有益大腦和記憶
做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
5、預防2型糖尿病
每天適度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危險明顯降低。
6、有益腎臟健康
每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。
7、加速鍛煉後恢復
1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
8、抗擊感染
每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。
喝酒怎麼樣才能不傷肝呢
其實很多酒場中人在喝酒之前是有準備的，很多人會預先吃解酒的藥。不過，解酒藥只能緩解酒類帶來的不適症狀，並不能從根源上減少對剛髒的損傷的。建議在喝酒的時候補充大量的水，並夾雜菜餚，這是一個減少損傷的好方法。
關於喝酒的5個誤區
有的人認為，酒為糧食之精華，喝酒可代替吃飯、喝水。酒的主要成分是乙醇（酒精），除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養價值，不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質，且酒精進入體內還可影響許多營養物質消化吸收。時間長了，會出現嚴重的營養衰竭而危及生命。