孕婦風寒感冒咳嗽怎麼食療呀
說到風寒感冒我們都有一種耳熟能詳的感覺，因為生活中的每一個人都有可能會患上風寒感冒。孕婦如果在平時不注意護理，受到風寒的襲擊，也有可能會導致風寒感冒症狀的出現。孕婦患上風寒感冒後會有咳嗽，鼻塞等不適症狀的出現，從而會給孕婦和胎兒帶來一定的負面影響。下面就給大家介紹幾種孕婦風寒感冒咳嗽的食療方法，希望能給孕婦帶來幫助。
薑絲蘿蔔湯。生薑一塊，蘿蔔一個，之後把生薑切絲，把蘿蔔切塊備用。然後再把切好的生薑絲和蘿蔔塊放入鍋中，加水熬湯就可以此，此食療方法祛風散寒的作用是明顯的，因此能對孕婦風寒感冒咳嗽的症起到緩解作用。
香菜蔥白湯。需要準備適量的蔥白和香菜，之後把蔥白切碎，把香菜切段，在鍋中加水，等水沸騰後在加入適量的蔥白和香菜，適量的食鹽就可以了。此食療方法發表散寒的作用是明顯的，因此能讓孕婦感冒，咳嗽的症狀得到質量控制。
冰糖雪梨。冰糖適量，雪梨一個，然後把雪梨切塊，同冰糖一起放入鍋中，加水熬湯，熬煮三十分鐘就可以了。冰糖雪梨的清肺止咳所以是特別顯著的，因此讓孕婦風寒感冒咳嗽患者對吃些冰糖雪梨也是有好處的。
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感冒也挑時候？
感冒是最常見的一種病症，幾乎每個人都經歷過。這種病症除了是因為自身抵抗力差的原因外，還有可能是自己平時不注意休息等諸多因素引起的。那麼，具體有哪些呢？
1、忽冷忽熱的時刻
今天還艷陽高照，明天就寒風凜冽，這是秋冬換季時節最明顯的特點。中醫認為，所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。在暖和的環境裡，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。
易感人群：老年、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。
防病高招：第一，鍛煉毛孔。經常用冷水洗臉，有條件的人可以練習冬泳，讓毛孔學會遇冷馬上收縮，抵禦風寒。第二，打疫苗，尤其是流感和肺炎疫苗。第三，通過吃藥預防感冒。比如中藥里的玉屏風散，大人小孩都可以吃。有慢性病或體弱的人最好在十月中旬就開始服用，吃兩三個月，預防感冒的效果比較好。
2、扎堆傳染的時刻
天氣越冷人們越喜歡扎堆，商場裡、電影院裡、室內遊樂場所里，從每個人的呼吸和分泌物里排出各種各樣的細菌，這也是你離感冒最近的時刻。人比較多、通風又不太好的地方，病毒濃度最高。這些病毒通過呼吸道傳染，所以只要有一個人感冒了，他通過打噴嚏帶出的病毒，就可能傳染一大片。易感人群：老年、孩子、愛逛街的年輕人。
防病高招：儘量去通風好的地方；在家堅持每天早晨開窗換氣不少於15分鐘，如有家人患感冒，及時醋熏。在去人多的地方前，鼻孔塗抹大蒜汁或口服幾瓣大蒜可減少受傳染的可能。回來後及時用清水漱口，研究發現，這可以減少36%患感冒的幾率。
3、情緒無常的時刻
你能想到嗎？一個人高不高興，與感冒也有著重要的關係。情緒對感冒有一定的影響，急躁和抑鬱時，人也容易感冒。急躁會讓人的身體產生內熱，這時稍稍外感風寒，就形成了老百姓常說的「寒包火」，也就是內熱外寒。抑鬱的時候，會讓人吃不好、睡不好，對人全身代謝都會造成影響，導致抵抗力下降，也容易感冒。
易感人群：處於更年期的人；工作繁忙、壓力較大的年輕人。
防病高招：避免吃辛辣、肥膩的食物，它們會加重你的內熱。判斷自己有無內熱，可看看是否舌苔黃、大便干，如果有的話，最近尤其要避免著涼。
4、過度勞累的時刻
當你睡覺時，不少免疫力因子會在此時產生，它們猶如一個屏障，保護著你免遭感冒及其他疾病的侵襲。可不少年輕人將自己的睡眠時間「貢獻」給了工作，夜店、網絡等。過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，以至於人體在感冒面前「繳械投降」。
易感人群：貪玩的年輕人、工作壓力大的中年人。
防病高招：儘量保證晚上11點前睡覺。實在不想睡，一定要注意腹部、腰部、頸部和足部的保暖。睡前半小時按摩湧泉、三陰交、內關、神門4大穴位，每個穴位30次左右，左右交替進行，可以擁有良好睡眠。
5、開車久坐的時刻
生活越來越便捷舒適，我們心甘情願成為電腦、汽車的「俘虜」，以車代步，在電腦前一坐一整天。專家表示，久坐會給感冒病毒可趁之機。與每周運動5次及以上的人相比，每周運動一次或完全不運動的人感冒次數多出了54%。
易感人群：長期開車的人。
防病高招：中等強度的鍛煉效果最佳，如每天和家人散步20—30分鐘；每隔一天健身一次；每周帶著孩子騎車幾次。如果家裡有跑步機，可飯後半小時在跑步機上邊運動邊看電視。寒冷季節應等到太陽出來之後再外出晨練。出門時氣溫較低可多穿件外衣，做完準備活動身體漸漸變暖時，再把外衣脫掉。運動後如有出汗要及時擦乾，注意保暖。
6、菸酒無度的時刻
「不少人在喝酒之後發現自己感冒了，這是因為酒的開泄作用容易引起感冒。」養生學專家表示，在酒精的刺激下，毛細血管充血，全身發熱。很多人會通過出汗來散熱，此時如果受冷氣刺激或貪圖涼爽，就容易感冒發燒。一項研究指出，吸菸者患上感冒的可能性比不吸菸者更高，恢復時間更長，症狀也更嚴重。
易感人群：需要應酬的年輕人和中年人、嗜煙嗜酒的人。
防病高招：要想遠離感冒，戒菸限酒很關鍵。《中國居民膳食指南》建議，每天飲酒量不能超過1兩（50毫升）38度的低度白酒，或1杯（150毫升）葡萄酒、1瓶（450毫升）啤酒。需要提醒的是，患上感冒後別再吸菸喝酒了，否則會「雪上加霜」。因為吸菸會對呼吸道造成損傷，使病情更嚴重；而酒屬於辛熱性質，會加重感冒的發熱症狀。
要想不感冒，就要避免以上這幾種時刻。自己平時也要多加鍛煉身體，增強抵抗力。總是感冒會影響身體各方面的健康，所以一旦有感冒的症狀就要馬上吃藥打針，不要拖延，以免小病變大病。不過預防感冒還是最重要的。
感冒發燒怎麼辦
俗話說：無知的愛就是最大的傷害，父母平時多學一些營養保健的知識，給孩子一些正確的方法，對孩子的健康是非常有幫助的，其實，寶寶感冒發燒不要那麼驚慌，可以採取一些積極的措施，就不用去醫院。那接下來給大家一些切實可行的應對寶寶感冒發燒的方法，希望可以幫到大家。
如果是普通的感冒，大可不用驚慌，因為感冒也是一種自限式疾病，一般一周左右就會自己痊癒，而且，一般寶寶的感冒可能都是感染了風寒或者冷熱不均導致的，都是屬於普通感冒，因此，可以不用那麼急著去醫院，在家裡採取一些措施就可以幫到寶寶。
1、給寶寶多喝開水。水有助於將體內的毒素排出，現在的感冒很多都是病毒性感冒，因此，只要多喝水，迅速將毒素排出，就非常有利於感冒的康復，可以經常給寶寶喝溫水，但是不要喝飲料。
2、如果發燒可以進行物理退燒。寶寶的免疫機制更敏感，所以，一感冒就容易發燒，其實這種一種免疫機制的反應，因為只有身體達到一定的溫度，才能將入侵的細菌和病毒殺死，這是身體的一種本能的保護反應，所以，家長們不要過度緊張，如果溫度不超過39度，就沒必要去醫院，可以在家裡幫助孩子適當的降溫，可以同兒童的降溫藥物，還可以用兩片生薑蘸著酒精或者白酒，擦拭寶寶的身體，注意前胸部位不擦，因為酒精可以迅速帶走身體的熱量，這樣的物理降溫法對孩子的健康沒傷害。
3、如果確認是流感而且高燒不退或者扁桃體發炎，那建議還是及時就醫為好。
5種感冒新途徑：吃坐愁摸治
近來，北京等地出現流感，冬春季節流感和感冒易發、高發再度引起人們關注和警惕。傳統觀念認為，感冒是因為氣候變化、身體受涼、過度勞累或者通過呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年來，研究人員經臨床觀察又發現了5種感冒的新途徑。
得了風寒感冒如何治療 有哪些注意事項
到了冬季，除了流行性感冒盛行以外，還有一種就是風寒感冒也是發病比較多的，這種風寒感冒用中醫治療比較好，同時多和蔥姜水，幫助身體驅寒，也是可以很好的治療好風寒感冒的，冬季快來臨了，學學如何治療感冒吧！